Istället för att få en bra syn, kan användning av smutsiga kontaktlinser verkligen ha en dålig inverkan på hälsan hos ditt synsinne. Därför behöver du verkligen veta hur du effektivt rengör och vårdar kontaktlinser.
Hur man sköter och rengör rätt kontaktlinser
Enligt American Academy of Ophthalmology kan smutsiga eller dåligt passande kontaktlinser repa slemhinnan i ögat.
Att rengöra den med ögondroppar är ingen effektiv lösning eftersom det kan skada vätskan i dina kontaktlinser. Det är därför du, innan du bestämmer dig för att använda kontaktlinser, måste ha rätt kunskap också.
Till exempel är engångslinser oftast mer praktiska eftersom de inte kräver alltför komplicerat underhåll, jämfört med kontaktlinser som kan användas upprepade gånger.
Här är några sätt att rengöra och vårda dina kontaktlinser så att du inte upplever röda ögon, irritation på grund av kontaktlinser och andra ögonproblem.
1. Tvätta händerna innan du hanterar kontaktlinser
Ett av de viktiga tipsen för att ta hand om och bära kontaktlinser är att alltid tvätta händerna innan du hanterar kontaktlinser.
Försök att tvätta händerna med tvål och skölj noggrant.
Se till att det inte finns några rester av tvål, parfym, olja eller lotion på handflatorna.
Anledningen är, att direkt hålla och bära kontaktlinser utan att tvätta händerna först kan riskera att överföra infektionsframkallande patogener från fingrarna till kontaktlinserna och sedan hamna i ögonen.
Så gör det till en vana att tvätta händerna före och efter att ha gjort något.
Ett tips som du också bör prova är att torka händerna med en väv eller luddfri handduk innan du tar på dig kontaktlinser.
Detta är viktigt så att ingen smuts eller ludd fastnar på dina händer.
2. Ta bort kontaktlinser innan du duschar och sover
Nästa tips för att använda kontaktlinser är att du måste komma ihåg när det är rätt tid att ta bort kontaktlinser.
Ta bort kontaktlinser innan du duschar, simmar eller någon annan aktivitet som kan få vatten i ögonen.
Detta för att förhindra att bakterier eller kemiska föreningar i vattnet, som klor, fastnar på kontaktlinserna.
Om det inte kontrolleras, kommer vanligtvis lindriga symtom, såsom ömma och kliande ögon.
Att glömma att ta av dina kontaktlinser när du badar kan leda till konjunktivit på grund av en bakteriell infektion.
För att ta hand om och bibehålla renlighet måste du dessutom ta bort dina kontaktlinser innan du går och lägger dig.
Detta beror på att när du sover gör att du sluter ögonen inte gör att tårarna inte kan bära med sig lika mycket syre som när du öppnar ögonen.
3. Undvik att använda kranvatten
Efter att du lyckats ta bort kontaktlinsen utan problem, undvik att använda kranvatten i hur du tar hand om och rengör kontaktlinsen.
Enligt den amerikanska miljöskyddsmyndighetens webbplats innehåller nästan varje kranvatten acanthamoeba, bakterier som kan fastna på och förorena dina kontaktlinser.
Om detta lämnas okontrollerat kan det säkert orsaka problem i dina ögon på grund av bakterieinfektionen.
Ta därför för vana att använda en speciell rengöringsvätska för kontaktlinser så att de hålls rena.
4. Använd ett speciellt flytande linsrengöringsmedel
Använd ett speciellt flytande linsrengöringsmedel när du rengör den.
Hur man tar hand om och rengör kontaktlinser på denna är mycket viktigt eftersom de linser du använder ofta är benägna att få bakteriella infektioner.
Det finns faktiskt många typer av rengöringsvätska för kontaktlinser. Bland dessa är de mest använda mångsidigtlösningar.
Enligt CDC finns det flera saker du kan göra när du rengör dina kontaktlinser med: multifunktionslösning.
- Gnugga och skölj kontaktlinser varje gång du tar ut dem.
- Förvara kontaktlinser i rengöringsvätskan du just fyllt på.
- Undvik att blanda nya och gamla rengöringsvätskor eftersom de kan vara förorenade.
- Tvätta kontaktlinsfodralet med rengöringsvätska.
- Ta bort överflödig lösning från förvaringsbehållaren och torka med en ny, ren.
- Förvara den rena behållaren upp och ner på en ren vävnad öppen efter varje användning för att förhindra att bakterier samlas.
- Byt förvaringsbehållare var tredje månad.
5. Undvik att använda kontaktlinser för länge
Vanan att bära kontaktlinser för länge visar sig inte bara vara dåligt för ögonhälsan, utan även själva kontaktlinserna.
Därför är ett av de viktigaste sätten att behålla och vårda kvaliteten på dina kontaktlinser att vila dem under en viss tid.
Kontaktlinser, särskilt den mjuka typen, skapar varma och fuktiga temperaturer för mikroorganismer som bakterier, bakterier, svampar och parasiter att växa fram.
Som ett resultat riskerar dina kontaktlinser att bli en grogrund för bakterier och deras kvalitet kommer att minska.
Se därför till att ge dina ögon utrymme att andas fritt några timmar om dagen.
Det vill säga avsätt lite av din tid på dagen utan att använda kontaktlinser.
6. Var uppmärksam på utgångsdatumet
Ett annat sätt som inte är mindre viktigt för att ta hand om dina kontaktlinser är att vara uppmärksam på utgångsdatumet som står på förpackningen till dina kontaktlinser.
Utgångsdatumet är den säkra gränsen för hur länge kontaktlinserna kan bäras utan att skada dina ögon.
Om dina kontaktlinser har passerat utgångsdatumet bör du slänga dem och aldrig använda dem igen.
Utgångna kontaktlinser tillåter bakteriell och svampkontamination i sterila koksaltlösningar.
Detta gör att kontaktlinserna som du kommer att bära i dina ögon är belagda med olika damm eller andra små partiklar.
Som ett resultat av att använda utgångna kontaktlinser blir linserna obekväma att bära och ännu värre kan det orsaka ögoninfektioner.
Att använda kontaktlinser innebär att du är engagerad i att veta och implementera hur du korrekt sköter och rengör kontaktlinser.
Om du fortfarande är tveksam och orolig för att få en infektion kan du rådfråga en läkare och se om de kontaktlinser du använder nu är lämpliga.
