Att tillämpa hur man har sex för att inte leda till graviditet kräver rätt knep. Om du gör ett fel drag kan du medge en oplanerad graviditet. Så, finns det något sätt som kan förhindra eller minska risken för graviditet efter att ha haft sex med en partner? Kolla in förklaringen nedan, ja!
Hur man har sex som inte leder till graviditet
Det kan finnas tillfällen då du och din partner väljer att skjuta upp eller sluta skaffa barn, men ändå vill ha sex.
Egentligen finns det ingen speciell relationsställning för att inte bli gravid under sex under den fertila perioden.
Men oroa dig inte, du kan prova följande metoder så att du fortfarande kan ha sex, men inte resultera i graviditet:
1. Undvik att ha sex under den fertila perioden
Fertilitet och graviditet bestäms till stor del av menstruationscykeln. Så innan du bestämmer den säkraste tiden att älska, förstå först hur menstruationscykeln fungerar.
Varje kvinna har en annan menstruationscykel, från 25-35 dagar.
Cykelns första dag börjar från den första dagen av menstruationen, medan den sista dagen i cykeln är exakt dagen före nästa menstruation.
När din menstruationsblödning upphör går du in i början av ägglossningen.
Den tidiga ägglossningsperioden är också känd som den fertila perioden eftersom kroppen vid denna tidpunkt förbereder sig för att frigöra ett ägg.
Om du har sex under denna tid är dina chanser att bli gravid höga.
Därför, som ett sätt att undvika graviditet, rekommenderas du att inte ha sex under din fertila period.
Det finns dock egentligen ingen garanti för att graviditet inte är möjlig om man har sex när man inte är fertil.
Anledningen är att det är mycket svårt att med säkerhet avgöra när en person är fertil och infertil eftersom förändringar i menstruationscykeln är mycket möjliga.
Cykelberäkningen som rekommenderas av läkaren eller barnmorskan är endast en illustration.
Men för att göra det enklare att ta reda på när du har ägglossning kan du använda den fertila tidsberäknaren från .
2. Att ha sex med kondom
Ett enkelt sätt att ha sex som inte leder till graviditet är att använda kondom.
Kondomer som används av män hindrar spermier från att komma in i en kvinnas kropp och minskar därmed risken för graviditet.
Förutom att kunna förebygga graviditet kan kondomens funktion också skydda dig från olika könssjukdomar eller sexuellt överförbara sjukdomar och överföring av hiv/aids.
Du kan enkelt få kondomer på närmaste apotek eller snabbköp.
3. Att ha sex med preventivmedel
Om du inte vill bli gravid, undvik att ha sex utan preventivmedel, särskilt under din fertila period.
Så se till att du använder preventivmedel som ett sätt att ha sex som inte leder till graviditet.
Här är preventivmedel som ett sätt att undvika att bli gravid efter samlag:
KB injicera
Citerat från det brittiska folkhälsocentret, NHS, förhindrar injicerbar preventivmedel graviditet genom att släppa ut hormonet progesteron i blodomloppet.
Om det används på rätt sätt kan effektiviteten av detta preventivmedel nå 99 procent.
KB-implantat
Precis som injicerbar preventivmedel, fungerar implantat preventivmedel också genom att frigöra hormonet progesteron i blodomloppet.
P-implantat är plaststavar som placeras inuti armen. I allmänhet kan detta preventivmedel fungera bra i cirka 3 år.
Efter utgångsdatumet rekommenderas att du återgår till att använda implanterad preventivmedel för att förhindra graviditet.
Intrauterina enheter (IUD)
Spiralen är en T-formad plast- och kopparanordning som förs in i livmodern av en läkare.
Detta preventivmedel kan skydda dig från graviditet i 5-10 år.
Om den sätts in på rätt sätt kan spiralen vara upp till 99 procent effektiv för att förhindra graviditet.
Det vill säga att den här metoden är effektiv om du vill ha sex som inte leder till graviditet.
Familjeplaneringspiller
P-piller är läkemedel som innehåller hormoner för att förhindra graviditet. Denna preventivmedel är i form av ett pillerpaket och du måste ta det regelbundet varje dag.
Detta pillerformade preventivmedel fungerar genom att hindra spermier från att gå med i ägget.
Dessutom kan hormonerna som finns i dessa piller hjälpa till att stoppa ägglossningen så att det inte frigörs ett ägg.
4. Samlag avbryts
Samlag avbryts eller även kallat "ute" innebär att mannen måste dra ut sin penis ur slidan så att utlösning sker utanför kvinnans kropp.
Detta är en av de naturliga preventivmetoderna som ett sätt att ha sex som inte leder till graviditet.
Hur man förhindrar graviditet på denna kräver dock full koncentration när man gör det.
Även om avbrutet samlag kan vara ett av de enklaste sätten att förhindra graviditet. Tyvärr tenderar detta naturliga preventivmedel att misslyckas ofta.
Förutom avbrutet samlag, kan vissa naturliga preventivmedel nedan vara ditt val:
- yttre kursen, d.v.s. ha sexuella interaktioner utan att göra umgänge eller penetration.
- Exklusiv amning för spädbarn eftersom denna aktivitet kan förhindra frisättning av hormoner som stimulerar ägglossningen, känd som amenorrémetoden.
5. Använd akut preventivmedel efter oskyddat sex
Akut familjeplanering är en genväg om du har haft oskyddat sex som kan resultera i graviditet.
Detta kan också vara ett sätt att undvika att bli gravid efter samlag under den fertila perioden.
Citerat från Planned Parenthood är följande typer av akut preventivmedel som du kan välja:
Akut preventivmedelsspiral
Använd spiralen som nödpreventivmedel inom 120 timmar eller 5 dagar efter att ha haft oskyddat sex.
Användning av akut preventivmedel är ett av de mest effektiva sätten att förebygga graviditet efter samlag.
Akut p-piller
Att ta akutp-piller, även kallat dagen efter-piller inom 120 timmar eller 5 dagar efter att ha haft oskyddat sex.
Det finns två typer av akuta p-piller, nämligen:
- Piller med ulipristal (märkt Ella)
Detta är den mest effektiva typen av akut p-piller. Du behöver ett läkarrecept för att få dessa piller.
- P-piller med levonorgestrel
Denna typ av p-piller fungerar bäst när du tar det inom 72 timmar eller 3 dagar efter att ha haft oskyddat sex. Dessa piller är tillgängliga utan recept på apotek.
Om du använder nödpreventivmedel på rätt sätt efter oskyddat sex, är risken mindre att du blir gravid.
Detta sätt att ha sex med preventivmedel är dock inte mer effektivt än andra vanliga preventivmedel.
Tveka inte att alltid rådfråga en läkare angående hur man har sex som inte leder till graviditet.
Ytterligare konsultation med en läkare kommer att hjälpa dig att fatta rätt beslut.
