Det finns olika billiga sätt att behandla hud hemma. En av dem använder en DIY-ansiktsmask ( gör det själv ) som är formulerad med naturliga ingredienser. Förutom att de påstås vara effektiva för att lindra olika irriterande hudproblem, anses naturliga ansiktsmaskblandningar också vara säkrare och orsakar inte skadliga biverkningar. Men är detta antagande sant?
Kraftfulla naturliga masker är inte nödvändigtvis effektiva för alla
Jag tror att det är en myt, ja. Det är bara begränsat till råd från våra förfäder som indoneserna fortfarande tror på än i dag. Hittills har bevisen för fördelarna med naturliga masker bara varit begränsade till erfarenhetsberättelser, aka anekdoter eller förslag.
När det gäller medicinsk vetenskap finns det inga vetenskapliga studier som verkligen kan bevisa hur det fungerar, säkerhet, fördelar och effektivitet med naturliga masker för att behandla olika hudproblem. Anledningen är att recepten på naturliga masker som är allmänt cirkulerade i samhället i genomsnitt inte är kända varifrån de kommer. Dessa recept varierar också mycket i storlek, beroende på vem som gör dem.
Dessutom har fördelarna med alla naturliga ingredienser som används som hudvårdsmasker ännu inte bevisats vetenskapligt.
Hos vissa personer som har normal hud eller milda besvär kan dessa masker vara användbara. Men för andra människor som kan ha mer allvarliga eller komplexa hudproblem kan användningen av naturliga masker irritera huden, vilket gör tillståndet värre.
Är det säkert?
Återigen, säkerheten och effektiviteten hos naturliga masker har inte bevisats giltigt av vetenskapen.
Vad du behöver vara uppmärksam på, det finns faktiskt några naturliga ingredienser som inte rekommenderas att appliceras direkt på huden. Speciellt de sura som lime och citron.
Även om båda har antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper som är bra för hudens hälsa, innehåller denna citrusfamilj en ganska hög syra (pH 2) som kan orsaka hudirritation när den appliceras direkt på huden, till och med orsaka utslag och eventuellt kemiska brännskador. Speciellt om din hud är känslig.
Förutom citron är några naturliga ingredienser som inte bör användas direkt på huden äppelcidervinäger, vitlök, bakpulver och gurkmeja.
Rätt sätt om du vill använda en naturlig ansiktsmask
Jag accepterar eller stöder inte användningen av naturliga ansiktsmasker, eftersom det inte finns några bevis för deras effektivitet. Men om du vill prova rekommenderar jag att du använder ingredienser som inte är irriterande.
Principen är försök och misstag, aka prova. Om användningen av naturliga masker faktiskt förvärrar din huds tillstånd, vänligen sluta omedelbart och behöver inte använda den igen. Insistera inte på att bära en naturlig mask, även om ditt hudtillstånd blir värre.
Använd heller inte ansiktsmasker för ofta. Helst en gång i veckan räcker. Att använda en ansiktsmask för ofta kan faktiskt göra din hud torr och benägen att flagna.
Tja, konsultera först en hudläkare
I grund och botten är det bästa sättet att hantera olika hudproblem att använda behandlingar som har visat sig vara effektiva.
Om du har hudproblem som är onaturliga eller till och med stör dig, tveka inte att konsultera en hudläkare. En hudläkare kommer att bestämma rätt behandling utifrån ditt tillstånd.
Kom ihåg att även om masken du gör använder naturliga ingredienser, är den inte nödvändigtvis säker för din hud.
