Inre barn är en av de psykologiska termer som ofta diskuteras på sistone. Faktum är att många människor ofta säger att en persons beteende bildas pga inre barn i honom. Men vad är meningen med inre barn Den verkliga? Varför inre barn vad kan skada en person göra och hur man hanterar det? Nåväl, hitta svaret i följande förklaring, ja.
Vad är det Inre barn?
Inre barn är faktiskt ett begrepp som beskriver den barnsliga natur och attityd som alla kan ha. Ändå, inre barn som finns i varje individ är verkligen inte densamma. Eftersom, inre barn bildad från dina erfarenheter som barn.
Ja, inre barn kan beskrivas som den del av dig som inte växer upp och förblir ett barn. Det vill säga, den här delen fortsätter att stanna och gömma sig inom dig. Det här avsnittet håller hårt på alla minnen och känslor du har upplevt som barn, både bra och dåliga.
Tyvärr absorberar detta då även eventuell negativ energi, vare sig det är beteende eller tal från den du tycker ska ge en känsla av trygghet. Då när inre barn sårad kommer det att påverka dig som vuxen när du tar beslut och hanterar andra människor.
Inre barn är en av de komponenter som utgör egenskaperna hos dig själv. Därför måste du känna till, acceptera och få kontakt med inre barn det är inom.
Vad orsakar inre barn sårad?
Egentligen finns det många saker som kan bli irriterande inre barn inuti gör du ont. Kanske verkar några av dessa orsaker vara en naturlig sak att hända barn. Men om du måste hantera det själv kan din utveckling påverkas av det.
Här är några saker som kan vara orsaken inre barn ont inuti:
- Förlust av föräldrar eller vårdnadshavare och närmaste familj.
- Fysiskt, känslomässigt eller sexuellt våld.
- Övergivenhet.
- Allvarlig sjukdom.
- Mobbning eller mobbning.
- Jordbävning.
- Splittring i familjen.
- Det finns familjemedlemmar som missbrukar alkohol och droger.
- Våld i hemmet.
- Det finns familjemedlemmar som har psykiska störningar.
- Bor i ett flyktingläger.
- Separerad från familjen.
Om du har upplevt något av tillstånden ovan och måste ta itu med det själv, så är chansen stor inre barn det som finns inom dig kan göra ont.
Vad är tecknet på det inre barn ont inombords?
En av egenskaperna som inre barn att göra ont inombords är hur du ser världen. Ja, om du känner att världen inte är en säker plats kan det finnas ett djupt barndomstrauma som du har upplevt och sårat inre barn de. Här är funktionerna du behöver vara uppmärksam på:
- Känner att något är fel på dig.
- Försöker alltid göra alla nöjda.
- Ibland känns det bra om man har problem med andra människor.
- Svår gå vidare från andra människor.
- Känner sig ofta orolig när man ställs inför något nytt.
- Skuldkänslor om du sätter gränser för dig själv till andra.
- Sträva alltid efter att ligga i framkant.
- Perfektionist.
- Har ofta svårt att starta och slutföra uppgifter.
- Alltid självkritisk.
- Känner dig ofta generad när du måste visa känslor.
- Skam över din egen kroppsform.
- Ofta misstänksam mot andra.
- Försök undvika konflikter till varje pris.
- Rädsla för att bli lämnad.
Sedan, hur man kan övervinna inre barn vem blev skadad?
I grund och botten är den enda som kan övervinna barnsidan som bor inuti dig du. Försök därför att göra följande saker.
1. Förstå vad som händer på barnsidan av dig
För vissa människor är orsakerna till barndomsskador mycket lätta att förstå. Till exempel, att uppleva fysisk misshandel som barn kan vara orsaken till många av de känslomässiga problem du upplevde när du växte upp.
För andra är orsaken till barnskador dock inte lätt att identifiera. Det betyder att du kanske inte vet exakt vilka tidigare erfarenheter som har skapat ilska eller vissa negativa känslor som inte kan förklaras med enbart ord.
För att framgångsrikt läka såret måste du verkligen veta vad som orsakade såret. Om du inte kan hitta det själv, försök att få professionell hjälp för att hjälpa dig med detta problem.
2. Älska barnet i dig
Som barn kan du ha upplevt en traumatisk händelse som väckte tvivel om kärleken dina föräldrar och andra familjemedlemmar hade till dig själv. Även om dina föräldrar och andra syskon ofta visar sin tillgivenhet.
Därför måste du ge ren och uppriktig tillgivenhet till barnsidan inom dig. På så sätt kan du känna mer sann kärlek som du kanske inte hade när du var barn.
3. Försök att lyssna på barnet inom dig
Du behöver inte bara lyssna uppmärksamt på andra, du behöver också lyssna på barnet inom dig själv. Om du verkligen är uppmärksam och känner, kan det finnas en del av dig som försöker hårt för att bli förstådd och förstådd.
Tja, den delen av dig kan vara den skadade sidan av din lilla och behöver uppmärksamhet. Försök att kommunicera med inre barn som finns inom dig. Ge honom förståelse och kärlek, så att du långsamt kan övervinna de djupa såren som har begravts.
Trots det, enligt en studie publicerad i International Journal of Qualitative Studies in Health and Well-being, kan tidigare erfarenheter ge användbar inlärning på lång sikt, tills du är gammal. Försök därför sluta fred och förena dig med inre barn för ett bättre liv.
