Det finns en viss fördröjning tills du kan bli gravid igen efter förlossningen. Under denna amningsperiod behöver mödrar vanligtvis säker preventivmedel eller familjeplanering för att förhindra graviditet. Amning kan vara en naturlig preventivmedel, men den kanske inte är tillförlitlig på lång sikt.
Du behöver säkert preventivmedel för att förhindra graviditet under en längre tid. Välj dock inte slarvigt preventivmedel eller familjeplanering för ammande mödrar. Vilka är de säkra och bra alternativen?
Säkra familjeplaneringsalternativ för ammande mödrar
Exklusiv amning för bebisar kan faktiskt vara en metod för att förhindra graviditet för ammande mödrar eller kallas amenorré.
Ja, en av fördelarna med amning är att det kan hjälpa till att fördröja graviditeten efter förlossningen så länge som bröstmjölk ges utan extra mat och andra drycker.
Tja, en av utmaningarna med amning som mödrar ofta möter är amning under graviditeten. Detta är vanligtvis anledningen till att mammor vill skjuta upp graviditeten medan de ammar.
Alla preventivmedel eller familjeplanering är i allmänhet säkra för användning av ammande mödrar, enligt beskrivningen i Planned Parenthood.
Trots det kan preventivmedel eller familjeplanering som innehåller hormonet östrogen minska bröstmjölkproduktionen för ammande mödrar.
Av denna anledning rekommenderas ammande mödrar att vara mer försiktiga med att välja preventivmedel eller p-piller för att fördröja graviditeten.
Här är några typer av familjeplanering eller preventivmedel för ammande mödrar:
1. P-piller
P-piller är ett av flera alternativ för preventivmedel för ammande mödrar. Preventivmedel med denna p-pillermetod erbjuder mammor två olika alternativ, nämligen kombinationspillret och minipillret.
Följande är två typer av p-piller för ammande mödrar:
Kombinerade p-piller
Kombinerade p-piller är en typ av hormonellt preventivmedel som innehåller etinylestradiol, som är en kombination av hormonerna östrogen och gestagen.
Båda hormonerna produceras faktiskt naturligt i en kvinnas kropp.
Därför kallas kombinerade p-piller också som syntetiska versioner av hormonerna östrogen och gestagen.
För att fungera mer optimalt för att förebygga graviditet rekommenderas detta preventivmedel att tas regelbundet varje dag.
Tyvärr anses det kombinerade p-pillret minska mjölkproduktionen för ammande mödrar.
Som ett resultat kan det kombinerade p-piller göra perioden med exklusiv amning kortare än den borde vara.
Detta tros bero på inverkan av hormonet östrogen i kombinerade p-piller.
Av denna anledning rekommenderas vanligtvis inte kombinerade p-piller för ammande mödrar.
Speciellt för att det kombinerade p-piller kan orsaka blodproppar för ammande mödrar om det tas inom några veckor efter födseln eller under de första dagarna av amning.
Det är därför läkare vanligtvis bara ger det kombinerade p-piller 5-6 veckor efter förlossningen.
Mini p-piller
Under tiden mini p-piller eller även kallad minipiller, innehåller bara progestin, citat från Mayo Clinic.
Av innehållet att döma kan du ha börjat bedöma att minipiller kan vara ett säkrare val för ammande mödrar jämfört med kombinerat p-piller.
Detta beror på att det inte finns något östrogen i mini-p-piller, så de tros inte ha någon effekt på bröstmjölkproduktionen.
Mini p-piller som bara innehåller hormonet progesteron eller gestagen kan faktiskt hjälpa till att starta eller öka mjölkproduktionen.
Vanligtvis kan ammande mammor börja använda minipiller efter cirka 6-8 veckor efter förlossningen. Mini p-piller kan i allmänhet erhållas på läkares recept.
Regler för att ta mini-p-piller
Ammande mödrar behöver veta hur man tar minipiller, som måste tas vid samma tidpunkt varje dag.
Varje minipillerpaket består av 28 piller med uppgifter om 21 piller som innehåller hormoner och de återstående 7 är tomma piller eller som inte innehåller hormoner.
Hur man tar det minipiller som är säkert för ammande mödrar är i princip detsamma som kombinerat p-piller.
Kombinerade p-piller måste tas regelbundet varje dag, inklusive för ammande mödrar, inte mycket annorlunda än kombinerade p-piller.
Förutom att behöva tas varje dag, bör kombinerade p-piller också tas vid samma tidpunkt varje dag.
Under 21 dagar måste du ta 21 hormonpiller varje dag vid samma tidpunkt följt av 7 tomma piller i 7 dagar.
Under en vecka du tar detta tomma piller kommer du att ha mens som vanligt. Regeln att minipiller ska tas varje dag vid samma tidpunkt visar sig ha sina egna orsaker.
Reglerna för att ta minipiller som är säkra för ammande mödrar syftar till att hålla hormonnivåerna i mammans kropp stabila.
Detta beror på att minipiller innehåller mindre gestagen än kombinationsp-piller (ett piller som innehåller både progesteron och östrogen).
Detta kan göra att progestinhormonet i mini-p-piller bara håller i 24 timmar i livmoderhalsslem, precis när du tar det.
I själva verket tjänar livmoderhalsslem till att blockera inträdet av spermier i livmodern under samlag.
Effekten av att inte ta minipiller i tid
När en ammande mamma glömmer att ta sina p-piller eller inte tar dem i tid kan det finnas risk för graviditet.
Ta den missade dosen av mini-p-piller så snart du kommer ihåg det.
Det är okej att ta dessa två piller samtidigt på en dag, så länge det inte är mer än 12 timmar på samma dag.
Fortsätt därefter att ta din vanliga dos av detta piller medan mamman ammar.
2. IUD
IUD preventivmedel ( spiral ) är en icke-permanent enhet för långtidsfamiljeplanering. Om du väljer denna preventivmedel, kommer läkaren att föra in en T-formad enhet i din livmoder.
Installation av preventivmedel eller spiral för ammande mödrar utförs minst sex veckor efter förlossningen.
Precis som p-piller delas även preventivmedel eller spiral som är säkra och bra för ammande mödrar in i två typer.
Den första är kopparspiralen eller innehåller inga hormoner alls och den andra är spiralen som innehåller hormonet progesteron (progestin).
Du kan välja både som preventivmedel eller familjeplanering som är säkert och bra för ammande mödrar eftersom det inte påverkar mjölkproduktionen.
Preventivmedel eller KB-spiral från koppar innehåller inga hormoner så de påverkar inte mjölkproduktionen hos ammande mödrar.
Medan preventivmedel eller hormonspiral innehåller låga nivåer av hormonet progesteron.
Därför kommer hormonspiral-preventivmedel inte heller att orsaka problem i mjölkproduktionen för ammande mödrar.
Hormonspiralen verkar genom att förtjocka livmoderhalsslemmet och tunna ut livmoderns slemhinna för att förhindra äggbefruktning och implantation.
Hormonspiralens arbetsperiod för att förhindra graviditet är 3-5 år. Kopparspiralen fungerar genom att förhindra spermier från att befrukta ett ägg.
Användning av preventivmedel eller kopparspiral som är säkert och bra för ammande mödrar kan bidra till att förhindra graviditet i upp till 10 år.
3. Implantat
Om mamman inte gillar att få en apparat insatt i livmodern, till exempel en spiral, kan man prova preventivmedel eller preventivmedel i form av ett implantat för amning.
Preventivmedel eller preventivimplantat för ammande mödrar innehåller hormonet progesteron (progestin) och placeras under huden på överarmen.
Säkra preventivmedel eller KB-implantat kan användas för att förhindra graviditet hos ammande mödrar i cirka tre år.
Användningen av säkra implantat kommer inte att påverka bröstmjölksproduktionen för ammande mödrar eftersom de bara innehåller hormonet progesteron.
4. Injicerbara preventivmedel
Injicerbara preventivmedel kan ges till ammande mödrar var tredje månad hos en vårdgivare.
Denna injicerbara preventivmedel är säker för ammande mödrar eftersom den bara innehåller hormonet progesteron som inte kommer att störa bröstmjölkproduktionen.
Nackdelen är dock att ammande mödrars fertilitet är svårare att återställa efter att ha slutat få injektioner från denna injicerbara preventivmetod.
Ammande mödrar kan ta cirka 1 år att återgå till fertilitet efter att ha använt injicerbara preventivmedel.
5. Lappa eller lapp
Ammande mödrar kan sticka plåster Preventivmedel på rygg, armar, mage eller skinkor i en vecka för att fördröja graviditeten. Tyvärr, sid atch KB innehåller östrogenhormon och progesteron.
Detta preventivmedel eller preventivmedel kanske inte är det bästa valet för ammande mödrar eftersom det innehåller hormonet östrogen som kan påverka mjölkproduktionen.
Men om mamman vill använda det bör du vänta till sex veckor efter förlossningen.
6. Vaginal ring
Ammande mödrar kan använda preventivmedel eller p-ringar genom att placera dem i slidan inom tre veckor. Denna vaginalring innehåller östrogenhormon och progesteron.
Det betyder att denna preventivmetod eller familjeplanering också är ett dåligt val för ammande mödrar eftersom den innehåller hormonet östrogen.
Om du är en ammande mamma som vill använda detta preventivmedel eller preventivmedel, vänta upp till sex veckor efter förlossningen för att skjuta upp graviditeten.
7. Säkra barriärmetoder för familjeplanering för ammande mödrar
Barriärmetoder syftar till att blockera spermier från att komma in i din livmoder. Preventivmedel eller preventivmedel med barriärmetoder innehåller inga hormoner alls, så det är inga problem om de används av ammande mammor.
Kondom
Kondomer inkluderar preventivmedel eller familjeplanering som är säkra för ammande mödrar och som används varje gång de har sex.
Kondomer är lätta och säkra preventivmedel för mammor att använda under amning.
Om den ammande mamman också använder preventivmedel eller familjeplanering i form av spermiedödande medel (skum eller krämer som dödar spermier), är mindre benägna att bli gravid igen.
Preventivmedel med spermiedödande medel innehåller inte heller hormoner så det är säkert att använda för ammande mödrar.
Diafragman
Denna enhet är utformad för att stänga livmoderhalsen för att förhindra att spermier kommer in. Ammande mödrar kan använda det sex veckor eller mer efter förlossningen.
Detta beror på att användningen av diafragman måste anpassas till din kropps storlek.
Cervikal huva
Denna preventivmetod eller preventivmedel med huva tjänar också till att täcka livmoderhalsen.
Livmoderhalsen vidgas något under förlossningen så det kan vara nödvändigt för ammande mödrar att vänta minst 6 veckor efteråt för att använda denna preventivmedel.
Tänk på användningen av säker familjeplanering för ammande mödrar
Ammande mödrar bör välja preventivmedel eller familjeplanering som inte innehåller hormonet östrogen för att fördröja graviditeten.
Återigen kan hormonet östrogen minska mjölkproduktionen så att amningsschemat kan bli kortare.
Men inte alla ammande mödrar som använder preventivmedel som innehåller östrogen upplever en minskning av mjölkproduktionen.
För att vara på den säkra sidan är det en bra idé att konsultera en läkare för att få rekommendationer om bra och säkra preventivmedel eller familjeplanering medan mamman ammar.
Om du har problem med att amma mammor och använder hormonella preventivmedel bör du sluta använda dem först.
Detta för att se om preventivmedlet du använder påverkar din mjölkproduktion.
Vanligtvis klagar ammande mödrar ofta över låg mjölkproduktion så det är svårt att gå upp i vikt.
Du kan försöka öka mjölkproduktionen genom att äta mat från ammande mödrar eller regelbundet använda en bröstpump för att pumpa ut mjölk.
Glöm inte, se till att du använder rätt sätt att förvara bröstmjölken så att den inte blir gammal.
Yrsig efter att ha blivit förälder?
Gå med i föräldragemenskapen och hitta berättelser från andra föräldrar. Du är inte ensam!
