Har du någonsin känt att det ringer i öronen? Har du någonsin hört ljudet upprepas kontinuerligt trots att det inte finns någon ljudkälla omkring dig? Om du hör ljud och känner ringningar i öronen, upplever du med största sannolikhet symtom på tinnitus.
Detta tillstånd kan faktiskt upplevas av vem som helst. Det är dock mest sannolikt att det förekommer hos äldre vars hälsa och hörselorgansfunktion har minskat. Ljudet kommer naturligtvis att störa aktiviteterna och resten av någon som upplever det.
Fakta om ringningar i öronen eller tinnitus
Tinnitus kommer från det latinska ordet som betyder ringa. Symptomet på tinnitus i sig kan tolkas som känslan av att höra ett ljud som produceras utifrån kroppen.
Många gissar att ringningar i öronen orsakas av ljud som bara dyker upp, och utan någon bestämd förklaring. I själva verket kan det ringande i öronen som du upplever bero på tinnitus. En del av de ljud som ofta hörs av den drabbade kan variera, såsom ringande, surrande, knackande eller visslande ljud.
Denna ringning i örat kan inträffa intermittent eller kontinuerligt. Faktum är att ljudet också kan höras väldigt tydligt när det inte finns några andra ljud omkring dig. I sällsynta fall kan ljudet också låta som att det följer ditt hjärtas rytm.
De flesta fall av ringningar i öronen som bara kan höras av den drabbade. Men ibland kan ljudet också höras med hjälp av ett stetoskop runt örat. Egentligen är tinnitus ingen allvarlig sjukdom, men det kan vara ett tecken på andra hälsoproblem.
Ljudet som hörs av personer med denna öronsjukdom har olika nivåer. Om de är svåra kommer de som drabbats att ha svårt att koncentrera sig och vila, vilket orsakar sömnlöshet och psykologiska störningar. Se upp för symtom på tinnitus om den åtföljs av smärta, flytningar från örat och svår yrsel.
Orsaker till ringningar i öronen
Ringningar i öronen kan orsakas av flera faktorer. Tyvärr tror vissa människor att detta surrande kommer att resultera i hörselnedsättning. Generellt sett betyder det inte att du är helt döv.
Å andra sidan kommer du fortfarande att kunna höra ljud även om du vanligtvis blir känsligare för buller i din omgivning. Det finns flera direkta orsaker som påverkar uppkomsten av tinnitussymptom, såsom:
1. Öroninfektion
Innebörden av att ringa i öronen är inte densamma för alla. Ibland orsakas detta vanliga tillstånd av en blockering runt hörselgången. De störande ljuden försvinner när infektionen behandlas. Även om infektionen har lösts kan dessa symtom fortfarande dyka upp igen.
2. Buller
Vanligtvis under lång tid eller vid hög intensitet kan ringningar i öronen fortsätta tills hörseln sakta tappas. Detta påverkar ibland hur mycket skada på cochleacellerna i innerörat.
Tinnitus eller annan hörselnedsättning är mer sannolikt att uppleva av arbetare i miljöer med högt buller. Ta till exempel musiker, piloter, vedhuggare och byggnadsarbetare.
Tänk om bara ett öra ringer?
Det finns många myter som indikerar innebörden av ringningar i örat baserat på dess placering, till höger eller vänster om örat. Medan innebörden av ringningar i vänster öra eller ringningar i höger öra kan orsakas av samma sak.
Dessutom är det många som frågar om tinnitus i ena örat är möjligt? Egentligen kan ljudet som hörs ha en inverkan på höger eller vänster öronljud. Ibland kan till och med ljudet låta som om det kommer från båda öronen samtidigt, eller till och med ditt huvud.
Inledningsvis kan det ringande ljudet utvecklas i ena örat och sedan gå vidare till det andra örat. Det bör också noteras att varhelst tinnitus uppstår kommer ringljudet att finnas och inte försvinna. Ljudet kan vara rytmiskt stadigt eller pulserande, till exempel synkroniserat med din puls eller hjärtslag.
Akustiskt neurom kan vara orsaken
Om du känner en ringning i höger eller vänster öra kan du också ha ett akustiskt neurom. Även om du har gjort ett hörseltest och resultatet är normalt, är det möjligt att hörseln orsakas av ett akustiskt neurom.
För att avgöra var ringsignalen i örat finns kan läkaren utföra ett test Magnetisk resonanstomografi (MRT). Detta test görs vanligtvis på hörsel- och balansnerverna genom att injicera ett kontrastmaterial som kallas gadolinium.
Med administrering av kontrastmaterial kan MRT-tester vara 100 procent effektiva för att diagnostisera även de minsta akustiska tumörerna. Å andra sidan, utan injektion av kontrastmaterial kommer det att vara ganska svårt att upptäcka tumörer även för mycket små storlekar.
Trots det bör du först rådgöra med din läkare om du behöver göra detta test eller inte. Anledningen är att vissa människor inte kan göra en MRT eftersom de har vissa hälsotillstånd.
Om det är vad som hände dig, bli inte avskräckt. För att CT-skanningar kan vara ett alternativ till andra undersökningar för att ta reda på innebörden av ringningar i öronen. Faktum är att en datortomografi kanske inte är lika exakt som en MRT.
Det kan dock diagnostisera de flesta akustiska tumörer. Faktum är att det åtminstone hjälper att veta exakt vad ljudet i öronen betyder.
Vilka är riskfaktorerna för ringningar i öronen?
Förutom uppkomsten av problem i hörselgången kan uppkomsten av denna tinnitus utlösas av olika faktorer, såsom:
- Åldrande faktorer orsakar skador på snäckan och andra delar av örat, såsom trumhinnan. Ibland kan det utlösa ringningar i öronen till höger eller vänster. Positionen kan vara olika för varje person.
- Blockering av hörselgången på grund av en tumör i innerörat kan orsaka ringningar i örat på ena eller båda sidorna.
- Otoskleros, en sjukdom som gör att brosket i mellanörat blir stelt.
- Förekomsten av trauma eller skada på huvudet, särskilt i nacken och käken.
- Konsumtion av vissa läkemedel, särskilt aspirin samt typer av antibiotika, ibuprofen och diuretika som har en effekt ototoxisk till innerörat.
- Det finns en historia av sjukdomar som påverkar hörselförmågan såsom hjärt-kärlsjukdomar, allergier, anemi, diabetes och sköldkörtelstörningar.
Utöver riskfaktorerna ovan kan tillståndet bli allvarligare om den drabbade konsumerar alkohol, koffein och röker överdrivet.
Hur kan man förebygga och behandla tinnitus?
Tinnitustillstånd i höger eller vänster öra kan faktiskt övervinnas. Tricket är att ta reda på orsakerna och riskfaktorerna för detta tillstånd.
Därför, om du upplever trauma mot huvudet, bör du omedelbart söka läkarvård. Målet är att symtomen på tinnitus ska kunna upptäckas så tidigt som möjligt. Dessutom kan behandling av öroninfektioner genom att undvika läkemedel som har ototoxiska biverkningar också hjälpa till att lindra symtomen.
Ototoxicitet är ett läkemedel som kan störa öronfunktionen. Även förebyggande, kan göras genom att minimera exponeringen för ljud till örat. Detta är ett av de bästa sätten att förhindra tinnitus. Anledningen är att de flesta symtom på tinnitus som uppstår på grund av buller kommer att vara mycket svåra att bota.
Men faktiskt är de flesta med tinnitus anpassningsbara så att de fortfarande kan utföra sina normala aktiviteter. Nyckeln är att ignorera tinnitusljudet. Gradvis kommer tinnitussymptomen att minska och kännas lättare av sig själva.
Detta kan också uppnås genom metoden tinnitus omskolningsterapi (TRT). TRT är en användbar terapi så att drabbade bättre kan anpassa sig eller vänja sig vid att hantera tinnitus. Å andra sidan måste personer med tinnitus också kunna kontrollera psykologiska problem som stress, koncentrationssvårigheter och sömnlöshet.
Ljudterapi för att behandla ringningar i öronen
Ljudterapi är en metod som används flitigt för vissa ändamål. Ljudterapi för tinnitus är en metod som använder externa ljud för att förändra patientens uppfattning eller reaktion på det ringande ljudet.
Liksom andra tinnitusbehandlingar, behandlar inte ljudterapi specifikt vänster eller höger tinnitus. Denna ljudterapi kan dock minska det ringande ljudet som var så irriterande förut.
Ljudterapi görs på fyra sätt, nämligen:
- Mask : Denna metod tjänar till att ge patienter tillräckligt högt externt ljud för att helt eller delvis täcka surrande ljud i öronen.
- Använda distraktioner: Denna metod använder externa ljud för att distrahera patienten från ljudet av tinnitus.
- Tillvänjning: Denna metod hjälper patientens hjärna att veta vilka tinnitusljud man ska ignorera och vilka ljud man ska lyssna på.
- Neuromodulering: Denna metod använder speciella ljud för att minimera överaktiva nerver, eftersom detta tros vara orsaken till tinnitus.
Rådfråga en specialist
Du bör uppsöka läkare om du ständigt eller ofta hör ljud som surrande, ringningar eller surrande i öronen. Läkaren kommer sedan att undersöka ditt öra för att se om hörselproblemet kan orsakas av ett tillstånd som är lätt att behandla. Till exempel öroninfektioner eller ansamling av öronvax.
Läkaren kommer också att fråga vilket ljud du gör när du har tinnitus. Dessutom kommer några enkla tester också att göras för att se om du har en hörselnedsättning.
Att ringa i öronen som är ihållande, stadigt och högt indikerar i allmänhet ett problem i hörapparaten. Tillståndet kräver vanligtvis ett hörseltest av en audionom.
Om du ofta hör höga ljud på jobbet eller hemma är det viktigt att minska risken för hörselnedsättning (eller ytterligare hörselnedsättning). Det gör du genom att använda skydd som öronproppar eller liknande.
Grundläggande tips för att ta hand om öronens hälsa och hygien
1. Rengör öronen på rätt sätt
Du kanske tycker att rengöring av örat ska göras med en bomullstuss. Denna metod visade sig dock vara felaktig. Annars uppmanas du inte att gå in Bomulls knopp , bomullspinne eller något annat i örat för att rengöra örat.
Stiga på Bomulls knopp in i örat är det riskabelt att trycka in öronvax i örat. Att föra in något i öronhålan riskerar dessutom att skada känsliga organ i örat, som trumhinnan. Inte sällan kommer detta att få en påverkan som får öronen att ringa.
Hur rengör man sedan öronen? Örat är ett organ som kan rengöra sig själv. Vätskor som vax som finns i örat tjänar till att förhindra att damm och andra skadliga partiklar kommer in i örat.
Så funktionen hos denna vaxartade vätska är mycket viktig för öronhälsan och förekomsten av öronvax är normalt. Om du har överflödigt vax kan du rengöra området runt öronhålan med en mjuk handduk. Eller så kan du be din läkare om hjälp att rengöra dina öron med specialverktyg.
2. Skydda dina öron från högt ljud
Alla ljud faller inte i den säkra kategorin för örat att höra. För ofta hör höga ljud, kan göra din hörförmåga minskad.
Källan till detta höga ljud kan variera, till exempel från arbetsmiljön, favoritmusik och så vidare. För att upprätthålla öronhälsa måste du göra följande:
- Om din arbetsmiljö alltid skapar höga ljud, som när du klipper gräs, använder elverktyg som bullrar och så vidare, är det en bra idé att använda hörselskydd.
- Om du gillar att lyssna på musik är det bäst att inte ställa in volymen på din musikspelare för högt.
- Om du lyssnar på musik genom hörlurar och ljudet hörs av personer nära dig eller så kan du inte höra något annat, betyder det att din musikvolym är för hög och du måste sänka den.
- Använd den inte för ofta hörlurar att lyssna på musik. B över musikvolymen är inte mer än 60 procent och använd inte hörlurarn mer än 60 minuter om dagen.
- Lyssna inte på två höga ljudkällor samtidigt, eftersom det kan skada din hörsel. Till exempel när du hör ljud från dammsugare , höj inte volymen på TV:n eller lyssna på musik högt.
- Om du gillar att gå på konserter eller gå till platser som spelar hög musik rekommenderar vi att du använder öronproppar.
3. Håll dina öron torra
Öron som alltid är blöta eller överdriven luftfuktighet i öronen kan låta bakterier komma in i hörselgången.
Detta kan orsaka en öroninfektion som kallas simmaröra (simmaröra). simmarens öra ) eller otitis externa. Simmarens öra är en infektion i det yttre örat som orsakas av vatten som fastnar i hörselgången, vilket gör att bakterier fastnar.
Så se till att båda öronen alltid är torra. Gillar du att simma är det en bra idé att använda öronproppar för att simma för att förhindra att vatten kommer in i öronen.
Om du känner att vatten har kommit in i örat, luta omedelbart huvudet och dra i öratspetsen för att stimulera utsläppet av vatten inifrån örat. Glöm inte, torka alltid öronen med en torr handduk efter varje simtur och även efter varje dusch.
4. Kontrollera dina öron regelbundet till läkaren
Det är viktigt att regelbundet kontrollera dina öron till läkaren, särskilt när du blir äldre. Anledningen är att ju äldre du är, desto mer mottagliga är dina öron för problem. Det är därför du måste se till att dina öron är i god hälsa hela tiden.
Du kommer att behöva göra ett preliminärt hörseltest så att du kan mäta och vidta åtgärder om du har någon hörselnedsättning.
