Det finns vissa människor som känner sig oälskade av sin partner bara för att de sällan får "jag älskar dig"-ord. Det finns också de som inte är säkra på om deras partner verkligen älskar dem bara för att de sällan spenderar tid tillsammans. Innan du tänker så bör du förstå att alla har ett kärleksspråk, det vill säga ett annat sätt att uttrycka och tolka kärlek.
Om din partner sällan uttrycker sina känslor, betyder det inte att du inte är älskad. Kanske är du och din partners kärleksspråk inte detsamma. Så, vilka är kärleksspråken som en person kan ha? Är det viktigt för alla att kommunicera sitt kärleksspråk till sin partner?
Vikten av att kommunicera kärlekens språk med din partner
Naturligtvis vet du, kommunikation är en viktig grund för att bygga en hälsosam relation. Därför är det mycket viktigt att kommunicera alla dina behov och önskemål med din partner. Ett av dessa behov och önskemål är kärlekens språk de har. Varför är det så?
Som nämnts tidigare kan allas kärleksspråk vara olika. En äktenskapsrådgivare från USA (USA), Gary Chapman, Ph.D., sa att kärleksspråk kan påverkas av föräldrar och familjefaktorer. Hur dina föräldrar uttryckte kärlek som bebis kan påverka hur du uttrycker och tolkar kärlek till din partner som vuxen.
Som ett resultat av den skillnaden måste kärleksspråk verkligen kommuniceras med en partner. Genom att kommunicera detta kommer du och din partner att känna dig mer älskade och värderade i relationen, eftersom din familj och dina föräldrar älskar er. Inte nog med det, du och din partner kommer att ha lättare att hitta och öka lyckan.
Omvänt, att känna sig mindre älskad och uppskattad kan faktiskt skada relationer. För dem som är gifta är detta ofta en källa till stress i äktenskapet. Faktum är att inte sällan, att inte kommunicera dina och din partners behov och önskemål kan också leda till skilsmässa eller separation.
Fem kärleksspråk du behöver kunna
Dessutom skrev Gary Chapman en bok med titeln "De fem kärleksspråken” i att beskriva hur människor uttrycker och tar emot kärlek. Gary sa, kärleksspråket du kommunicerar till en person kanske inte tas emot på samma sätt av en annan.
För att ta reda på vilket språk du eller din partner använder för att uttrycka och ta emot kärlek, överväg de fem kärleksspråken enligt Gary Chapman nedan.
1. Bekräftande ord (ord och beröm)
Ord som "Jag älskar dig" eller "Du ser så vacker ut i den klänningen" verkar enkla. Men för er som uttrycker kärlek på detta sätt är kraften i dessa ord enorm. Å andra sidan kommer kränkande eller ovänliga ord också att ha stor inverkan på dig.
Newberg och Waldman, i sin bok med titeln Ord kan förändra din hjärna: 12 konversationsstrategier för att bygga förtroende, lösa konflikter och öka intimiteten, nämner att positiva ord inte bara är för att uttrycka kärlek, utan kan förbättra din hjärnfunktion. Faktum är att tala och lyssna på positiva ord oftare än negativa kan aktivera hjärnans motivationscentrum, vilket kan uppmuntra dig att göra positiva handlingar oftare.
Om du har detta kärleksspråk, förväntar du dig förmodligen inte att du ofta får gåvor av din partner eller hämtas när du reser. Detta beror på att du föredrar att höra söta ord från din partner.
2. fysisk beröring (fysisk beröring)
Fysisk beröring är det första språket som människor använder för att kommunicera. Denna metod har också en viktig roll i social utveckling och mänskligt beteende. Studier har faktiskt funnit att barn som saknar fysisk och känslomässig kontakt löper högre risk för beteendemässiga, känslomässiga och sociala problem när de mognar.
En studie av Gulledge och Shahmann fann också att fysisk kontakt med en partner är fördelaktigt för att skapa och stärka romantiska relationer. Även med fysisk beröring tros konflikter som uppstår i par vara lättare att lösa.
Så det är inte konstigt att många människor uttrycker sin kärlek genom beröring. Om du har detta kärleksspråk, kan stryka över huvudet, hålla hand, gnugga ryggen, kyssa eller krama din partner vara ditt sätt att visa din kärlek. Å andra sidan kan du känna dig sårad om din partner går iväg eller ignorerar dig när du försöker röra vid dem.
3. Tjänstehandlingar (handling)
Ett annat sätt som en person kan känna sig älskad och uttrycka kärlek på är genom verklig handling, nämligen genom att göra något för en partners skull. Detta ägs vanligtvis av någon som har svårt att uttrycka kärlek i ord. Du kanske föredrar att gå din partner och shoppa i timmar istället för att säga "jag älskar dig."
För människor vars kärleksspråk är i form av handlingar är det mycket viktigare att få hjälp av en partner än att bli berömd eller motiverad med ord. Du blir till exempel jagad deadline yrke. På den tiden behöver du en partner som hjälper till att köpa mat istället för att uppmuntra dig genom ord.
Vice versa, du kanske ofta hjälper din partner att städa huset som en form av din kärlek till honom. Hos denna typ av person kommer en person att känna sig väldigt älskad och uppskattad när hans partner agerar något, och kommer att känna sig sårad om hans partner är lat.
4. Att ge gåvor (ge presenter)
Gåvor är ofta symboler för att uttrycka kärlek. Många människor är till och med villiga att ge presenter oavsett hur mycket varan kostar. Faktum är att för människor som uttrycker och tolkar kärlek genom gåvor är det inte priset eller värdet på varorna som är det viktiga. Det viktiga att komma ihåg är din ansträngning att tänka på en unik present och personlig gör det.
Du ska till exempel ut ur staden. Att bara ta med presenter av sin favoritmat gör paret lyckliga. För honom är detta ett tecken på att du kommer ihåg honom och får din partner att känna sig speciell. Å andra sidan, om du glömmer att fira din årsdag med din partner eller väljer fel present kommer detta faktiskt att göra din partner sårad och inte uppskattad.
Dr. Jeral Kirwan, en psykolog från Ashford University i USA, anger att det finns en psykologisk eller emotionell fördel mellan givaren och mottagaren av gåvan. Dr. Jeral nämner också att ge gåvor kan öka känslor av tillfredsställelse och därmed stärka relationer.
5. Kvalitetstid (tillbringa tid tillsammans)
Upptagen gör ofta att par sällan ses. Detta tillstånd gör ofta att par skiljer sig på grund av att de inte kan spendera kvalitetstid tillsammans. Om din partners primära kärleksspråk är kvalitetstid, då vill han bara att ni ska umgås, som att sitta tillsammans i soffan och prata om varandra.
Denna kvalitetstid kan vara ett tecken på att du ger din partner din fulla uppmärksamhet. I själva verket, som rapporterats av University of Arizona Global Campus sida, kan fördelarna med kvalitetstid också erhållas i icke-romantiska relationer, som med vänner.
Människor som prioriterar kvalitetstid behöver egentligen inte gåvor eller komplimanger. De kanske inte heller lägger så stor vikt vid handlingar som att bli plockade upp. Det viktiga är din ansträngning att vara med honom.
