Bihåleinflammation är inflammation i bihålorna i näsan. Många anser att bihåleinflammation är en mild hälsorubbning. Men faktiskt, om detta tillstånd inte behandlas korrekt, kan infektionen sprida sig till ögonen och till och med hjärnan. Lyckligtvis kan du behandla bihåleinflammation med enkla medicinska, naturliga och huskurer.
Naturliga bihåleinflammationsmedel som är lätta att hitta hemma
Bihålor är håligheter bakom din panna, näsben, kinder och ögon. Hålrummet kan bli inflammerat, vilket ofta orsakas av bakteriella och virusinfektioner.
Denna inflammation är känd som bihåleinflammation. Bihåleinflammation orsakar flera symtom som ansiktssmärta, nästäppa, hosta och nedsatt luktsinne (anosmi).
Det visar sig dock att dessa symtom kan du minska genom att använda droger och material som är lättillgängliga, kanske till och med tillgängliga i ditt hem.
Här är en mängd olika naturliga eller växtbaserade ingredienser som du kan använda som medicin för att behandla symtom på bihåleinflammation:
1. Ingefära
Ingefära bearbetas ofta till en hälsosam dryck som kan ha en varm effekt på din kropp.
Det visar sig att bakom det är ingefära också användbart för att lindra bihåleinflammation med hjälp av naturliga antiinflammatoriska som kan minska inflammation i bihålorna.
En studie av International Journal of Preventive Medicine avslöjade att ingefära innehåller höga antioxidanter och antiinflammatoriska ämnen, och tros kunna stärka immunförsvaret.
Om du vill prova ett naturligt botemedel mot bihåleinflammation från ingefära, kan bearbetat ingefärste vara ett av de bästa valen.
Detta beror på att ångan som produceras från ingefärste kan lindra andningshålan från slemblockering.
2. Vitlök
Vitlök är en traditionell krydda som används flitigt i bearbetade livsmedel.
Det är faktiskt sällsynt med indonesiska rätter som inte använder vitlök som baskrydda.
Tydligen har detta material också goda fördelar för din hälsa som ett av de naturliga botemedel mot bihåleinflammation.
Vitlök är inte bara användbar för att lindra sinusinfektioner naturligt, men kan användas som ett förebyggande i första hand.
En studie från Cochrane Database of Systematic Reviews anger att vitlök innehåller antimikrobiella och antivirala ämnen som tros kunna förebygga förkylningar.
Förkylningar är känd som en riskfaktor för bihåleinflammation. Vitlök är känd för sin kryddiga smak och skarpa arom.
Du kan konsumera vitlök tillsammans med en blandning av tomatjuice och citronsaft som värms i en kastrull i några minuter. Drick denna dryck två gånger om dagen.
3. Omega-3-fettsyror
Konsumtion av omega-3-fettsyror rekommenderas även för dig som vill behandla bihåleinflammation utan medicin.
Ja, vilka är fördelarna med omega-3-fettsyror för bihåleinflammation?
Omega-3-fettsyror är essentiella fetter som innehåller antiinflammatoriska ämnen så de är bra för kroppen att bekämpa inflammation.
Dessutom kan konsumtionen av denna typ av fett hjälpa till att stärka kroppens immunförsvar och förhindra allergier som utlöser bihåleinflammation.
Vissa typer av livsmedel som är rika på omega-3-fettsyror är följande:
- fet fisk, som lax, tonfisk och sardiner,
- nötter och frön, såsom mandel, kidneybönor, gröna bönor och linfrön, såväl som
- avokado.
4. Eterisk olja
Vissa eteriska oljor kan vara ett naturligt botemedel mot bihåleinflammation för att lindra och eliminera infektionen.
Flera studier har visat att det finns vissa eteriska oljor som kan lindra symtom på bihåleinflammation.
En typ av eterisk olja som tros minska effekterna av inflammation vid bihåleinflammation är eukalyptus.
Baserat på en artikel från Alternativ medicin recensionEukalyptusolja är rik på cineol som är effektiv mot olika typer av bakterier, virus och svampar.
Dessutom tros eukalyptus också stärka immunförsvaret och minska effekterna av inflammation på kroppen.
Inte bara eukalyptusolja, andra typer av eteriska oljor som oregano innehåller även de aktiva ingredienserna carvacrol och isoeugenol som tros vara effektiva mot inflammation.
5. Honung
Upplever du också symtom på hosta och halsont när du utsätts för bihåleinflammation? Tillståndet orsakas vanligtvis av slem från bihålorna som rinner ner på baksidan av halsen.
Som ett resultat känner du en obehaglig känsla i halsen som ibland åtföljs av hosta och heshet.
Tydligen kan du använda honung som ett läkemedel för att behandla symptomen på denna bihåleinfektion. Ja, honung tros vara ett naturligt dämpande medel för att minska hostsymptom.
Detta recenseras i en artikel från Cochrane. Enligt studien kan ge honung hjälpa till att minska hosta och förbättra sömnkvaliteten.
Det behövs dock ytterligare forskning om effektiviteten av honung för hosta vid bihåleinflammation.
Andra naturliga sätt att behandla bihåleinflammation hemma
Förutom att använda naturliga ingredienser eller naturläkemedel kan du också prova enklare huskurer för att behandla bihåleinflammation.
Här är några bihåleinflammationsbehandlingar eller naturliga botemedel hemma:
1. Drick mycket vatten
Den viktigaste nyckeln till att hantera andra bihålor än att ta medicin är att tillgodose ditt vätskebehov varje dag.
Att dricka mycket vatten kan hjälpa till att lossa slem eller slem som byggts upp i dina bihålor så att du enkelt kan driva ut det.
Förutom vatten kan du få ditt vätskeintag från frukt- eller grönsaksjuicer som innehåller mycket vatten.
Undvik alkoholhaltiga drycker och koffein eftersom de faktiskt riskerar att göra att du blir uttorkad.
2. Komprimera varmt vatten
Du kan också prova en varm kompress för att behandla symtomen på en bihåleinfektion utan medicin.
Använd en handduk eller trasa som har blötts i varmt vatten. Efter det, placera handduken på näsan och pannan.
Syftet med en varm kompress är att lätta på trycket i bihålorna så att smärtan i huvudet ska minska.
Å andra sidan kan kompresser ge mer fukt till sinushålorna. Således kommer slemmet i den att smälta och vara lättare att driva ut.
3. Håll bihålorna fuktiga
Bihåleinflammation kan också ibland orsakas av en obalans i luftfuktigheten, som att den är för torr eller fuktig.
Därför kan du prova att använda en luftfuktare för att hålla ditt hem fuktigt.
Användande luftfuktare Rätt behandling kan också hjälpa till att lindra nästäppa på grund av bihåleinflammation utan behov av läkemedel.
Vid användning luftfuktare hemma är det inte möjligt, du kan också använda en bassäng fylld med varmt vatten.
Tja, ångan som kommer ut ur det varma vattnet är vad du kan använda som en luftfuktare för dina sinushåligheter.
Du rekommenderas också att lägga till eteriska oljor i bassängen med hett vatten.
Lös upp 2-3 droppar eterisk olja i vatten och för sedan ansiktet nära ångan från bassängen.
Täck ansiktet med en handduk och andas sedan in genom näsan. Se till att du sluter ögonen när du gör detta.
Bihåleinflammation medicin som du kan få på apoteket
Bihåleinflammation behandling som är naturlig kommer naturligtvis inte att fungera effektivt om den inte åtföljs av medicinska läkemedel.
Tja, nedan är olika typer av läkemedel som du kan köpa med och utan läkares recept:
1. Vatten salin
Använd saltvatten eller salin visat sig vara effektiv för att hantera olika typer av nasala störningar, inklusive bihåleinflammation.
Vattenfunktion salin är att hålla näsan ren, minska antalet bakterier och skölja andra irriterande ämnen som samlas i näsan.
Vatten salin Det finns i form av en spray och du kan få det på apotek utan läkarrecept.
Men du kan också göra ditt eget vatten salin hemma med en blandning av 400 milliliter (ml) kokt vatten, 1 tesked bikarbonatoch 1 tesked salt.
2. Kortikosteroider
Bihåleinflammation kan också behandlas med kortikosteroidläkemedel. Detta läkemedel kan vanligtvis användas i form av nässpray, orala läkemedel och injicerbara läkemedel.
Kortikosteroider är effektiva för att minska inflammation och svullnad i bihålorna. Dessutom kan kortikosteroider krympa näspolyper som ofta är orsaken till bihåleinflammation.
Det är dock viktigt att veta att kortikosteroidläkemedel endast kan användas med läkares recept.
Detta läkemedel ges i allmänhet också endast för fall av sinusinfektioner som är kroniska och svåra.
3. Avsvällande medel
Om du vill minska symtomen på nästäppa på grund av bihåleinflammation är avsvällande medel det rätta läkemedlet.
Detta läkemedel hjälper till att tunna ut slem eller slem så att det är lättare för luft att strömma in och ut ur näsan och du kan andas lättare.
Liksom med kortikosteroider kan avsvällande medel endast användas efter läkares ordination. Att använda avsvällande medel som inte är lämpliga kan orsaka biverkningar som du absolut inte vill ha.
4. Smärtstillande medel
Du kan behandla huvudvärk eller smärta på grund av bihåleinflammation med receptfria smärtstillande medel på apotek.
Du kan välja läkemedel som paracetamol, ibuprofen och aspirin.
5. Antibiotika
Om din bihåleinflammation är kronisk, rekommenderas du att ta antibiotika.
Kom ihåg, denna medicin du kan bara konsumera med recept från läkare. Användning av antibiotika som inte är i enlighet med läkarens anvisningar riskerar att få bihåleinflammationssymptom att återkomma.
Ibland är naturliga huskurer tillräckligt för att behandla milda och akuta bihåleinflammationssymptom. Men symtom på bihåleinflammation varar ibland längre än vanligt och blir värre.
Om du har provat ovanstående metoder och symtomen på bihåleinflammation inte avtar, besök omedelbart en läkare för ytterligare undersökning.
