Hjärthälsa

Hur läser man resultat från blodtrycksmätningar?

När ditt blodtryck mäts av en läkare kan du bara få veta vad ditt nuvarande blodtryckssiffra är och om det är normalt, högt eller lågt. Det är allt. Men vet du faktiskt vad tryckresultaten betyder? Vad är då resultatet av blodtrycket som kallas normalt?

Hur man läser blodtrycksresultat

Alla skulle vilja ha normalt blodtryck för att undvika olika kroniska sjukdomar, speciellt hjärtsjukdomar. Därför köper många nuförtiden medvetet automatiska blodtrycksmätare så att de kan mäta blodtrycket när som helst och var som helst, utan att behöva kolla med sjukvårdspersonal. Sedan, när du tittar på blodtrycksavläsningarna, vad vet du om dem?

Om du ser en automatisk blodtrycksapparat finns det två stora siffror listade där, nämligen första och andra raden. Den första raden kallas det systoliska talet, medan den andra raden är det diastoliska talet. De två siffrorna är inte bara siffror, utan beskriver tillståndet för ditt blodflöde och hjärtfunktion vid den tiden.

systoliskt tal

När hjärtat slår gör det två saker, nämligen att dra ihop sig och sedan pressa blodet att flöda genom hela kroppen och slappna av vilket åtföljs av att blodflödet återgår till hjärtat från hela kroppen. Aktiviteten att trycka på blodet och dra ihop sig producerar ett tryck som kallas det systoliska trycket.

Diastoliskt tal

Samtidigt indikerar det diastoliska talet trycket på hjärtat i vila. Detta är den tid då hjärtat får syresatt blod från lungorna. Detta blod är blodet som kommer att flöda genom kroppen när det systoliska trycket uppstår.

Du är friskförklarad om du har ett systoliskt och diastoliskt tal som ligger inom normalområdet. Men vad händer om ett av dessa siffror är normalt, men det andra är onormalt?

Experter säger att om det systoliska talet är onormalt kan du uppleva flera hälsoproblem som stela artärer, hjärtklaffproblem, hypertyreos eller diabetes mellitus. Men om det diastoliska talet inte är normalt finns det en möjlighet att du har kranskärlssjukdom. Fråga din läkare om en mer bestämd orsak.

Olika blodtrycksresultat efter nivå

Efter att ha läst resultaten kan du bli förvirrad över vilket hälsotillstånd som beskriver dig själv med detta nummer. Följande är olika resultat av blodtrycksmätningar och hälsotillstånd som kan uppstå baserat på deras nivå.

  • Normalt blodtryck resultat

Normalt blodtryck visar ett systoliskt tal i intervallet 90-119 mmHg och ett diastoliskt tal i intervallet 60-79 mmHg. Enligt American Heart Association (AHA) sägs en person ha normalt blodtryck om de systoliska och diastoliska siffrorna på blodtrycksmätaren visar dessa två intervall, nämligen under 120/80 mmHg eller över 90/60 mmHg.

Om ditt blodtrycksresultat är normalt behöver du ingen medicinsk behandling. Men du måste också upprätthålla en hälsosam livsstil genom att äta näringsrik mat och träna regelbundet för att förhindra onormalt blodtryck.

  • Prehypertoni

Under tiden, om dina blodtrycksmätningsresultat ligger i intervallet 120-139 mmHg för det systoliska talet och 80-89 mmHg för det diastoliska talet, är du i prehypertonigruppen.

Prehypertoni indikerar inte att du har högt blodtryck. Men denna grupp människor löper stor risk att utveckla högt blodtryck i framtiden. Människor som löper risk för högt blodtryck löper också risk för andra sjukdomar om de inte behandlas omedelbart, såsom hjärtsjukdomar.

En person som har prehypertoni behöver inte viss medicinsk behandling. Du måste dock göra vissa livsstilsjusteringar för prehypertoni, som att hålla vikten, träna, äta den rekommenderade maten och så vidare, för att undvika blodtrycket som fortsätter att stiga.

  • Hypertoni

En person sägs vara ohälsosam om han har ett blodtryck på 140/90 mmHg eller mer. Om du är en av dem betyder det att du har högt blodtryck eller kallas hypertoni.

En person med högt blodtryck behöver få medicinsk behandling av en läkare. Din läkare kommer också att ge dig en eller flera hypertonimediciner för att hålla ditt blodtryck under kontroll. Anledningen är att högt blodtryck som lämnas obehandlat och inte behandlas omedelbart kan leda till högt blodtryckskomplikationer i form av andra sjukdomar, såsom hjärtsjukdomar, stroke, njursjukdomar och till och med hjärtsvikt.

Men personer med högt blodtryck måste också anta en hälsosammare livsstil för att kontrollera sitt blodtryck. Precis som förhögt blodtryck behöver personer med högt blodtryck också träna regelbundet, äta den rekommenderade maten, hålla sig borta från alla kostrestriktioner som utlöser högt blodtryck, hålla sig borta från cigaretter och alkohol, hålla vikten och förebygga stress.

  • Hypertensiv kris

Förutom hypertoni finns det även en så kallad hypertensiv kris. En hypertensiv kris uppstår när ditt blodtrycksmått är 180/120 mmHg eller högre. Att högt blodtryck indikerar att du har ett allvarligt hälsoproblem.

Om detta händer ska du omedelbart uppsöka sjukhuset för akut behandling, även om du inte känner av de medföljande symtomen. I allmänhet inkluderar symtomen som åtföljer en hypertensiv kris bröstsmärtor, andnöd, symtom på stroke, dvs förlamning eller förlust av muskelkontroll i ansiktet, blod i urinen eller yrsel.

  • Hypotoni

Förutom ett högt tal kan en persons blodtryck också visa ett lågt tal eller under normalgränsen, som är under 90/60 mmHg. När detta händer har du lågt blodtryck eller vad som kallas hypotoni.

Detta tillstånd kan också vara farligt för en person eftersom trycket är för lågt innebär att tillgången på syresatt blod i hela kroppen blir begränsad. Hypotoni uppstår vanligtvis på grund av vissa tillstånd, såsom hjärtproblem, uttorkning, graviditet, blodförlust, allvarliga infektioner, anafylaxi, näringsbrister, endokrina problem eller från att ta vissa mediciner.

Hypotoni åtföljs vanligtvis av yrsel eller yrsel. Om detta händer dig, kontakta omedelbart en läkare för att ta reda på den exakta orsaken till dig. Din läkare kommer också att ge dig några förslag för att öka ditt blodtryck.

Hur ofta behöver du mäta och avläsa blodtrycksresultat?

Frekvensen av blodtryckskontroller kommer att variera för varje person, beroende på hälsotillstånd och de senaste blodtrycksresultaten. Be din läkare ta reda på hur ofta du behöver ta ditt blodtryck och om du behöver kontrollera ditt blodtryck hemma. Trots det kan sakerna nedan vara ett övervägande för dig.

  • Om ditt blodtryck är normalt, vilket är mindre än 120/80 mmHg. Du kan få det kontrollerat vartannat år, eller enligt din läkares rekommendationer.
  • Om du har förhypertoni är ditt systoliska blodtryck mellan 120-139 mmHg och diastoliskt 80-96 mmHg. Gör du åtminstone en blodtryckskontroll en gång om året.
  • Om du har kommit in i hypertonistadiet, dvs blodtrycket är högre än 140/90 mmHg, bör du rådfråga din läkare.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found