Du kan ha känt dig yr eller illamående när du tränar. Detta tillstånd kan hända vem som helst, även friska människor, och orsakas ofta av enkla saker, såsom uttorkning, sömnbrist och andra orsaker. Men vad händer om båda inträffar samtidigt? Är detta tillstånd farligt och hur man behandlar det?
Vad är sambandet mellan yrsel och illamående?
Yrsel är en term som används för att beskriva en mängd olika förnimmelser, som att känna sig yr i huvudet, snurra, yr i huvudet och ibland åtföljd av en känsla av svaghet och ostadighet som att vilja svimma. Samtidigt är illamående en obehaglig känsla i magen som orsakar lusten att driva ut innehållet i magen genom munnen (kräkningar).
Yrsel eller illamående kan uppstå var för sig av olika anledningar, men de uppstår ofta tillsammans. Anledningen är att nervsystemet i hjärnan som utlöser yrsel och illamående är relaterade till varandra.
Rapportering från Vestibular Disorder Association är en av orsakerna till yrsel en plötslig eller tillfällig förändring av aktiviteten hos balanssensorerna i innerörat eller balanssensorer som är kopplade till vissa delar av hjärnan. Den del av hjärnan som bearbetar sensorisk aktivitet är samma del som styr magmusklerna och spelar en roll för att utlösa illamående och kräkningar, så yrsel som uppstår kan uppstå tillsammans med illamående.
Orsaker till yrsel och illamående förekommer tillsammans
Yrsel kan orsakas av olika saker. Likaså illamående. Denna känsla av att vilja kräkas kan indikera en mängd olika hälsoproblem. Under tiden, om yrsel och illamående uppstår samtidigt, är de mest troliga orsakerna:
1. Migrän
Migrän är en svår huvudvärksattack som känns kraftigt pulserande eller i form av extrem smärta som att bli träffad av ett hårt föremål. Migränanfall varar vanligtvis länge, kan vara timmar och kan upprepas i flera dagar. Migrän angriper vanligtvis bara en del av huvudet.
Svår yrsel och illamående är vanliga migränsymptom. Dessa två symtom uppträder ofta tillsammans eftersom migrän klassificeras som en neurologisk störning (neurologisk). Migränattacker orsakar störningar i hjärnans centrala nervsystem och stör därigenom överföringen av signaler till matsmältningssystemet. Som ett resultat, när du har en migrän, kan du också känna dig yr och illamående samtidigt.
2. Åksjuka
Åksjuka kan uppstå när du reser med bil, flyg, fartyg eller tåg. Detta tillstånd uppstår när det centrala nervsystemet tar emot meddelanden som skiljer sig från det visuella systemet (ögonen) och det vestibulära systemet i innerörat.
Till exempel, när du reser i en bil medan du läser en bok, kommer ditt inneröra och hudreceptorer att upptäcka rörelser från en bil i rörelse. Dina ögon ser dock bara sidorna i boken du läser. Som ett resultat av dessa olika meddelanden kommer den del av hjärnan som tar emot denna konstiga signal att orsaka yrsel och illamående, samt svårigheter att upprätthålla balansen.
3. Graviditet
Graviditet är en orsak till yrsel och illamående som kan uppstå hos kvinnor. Detta uppstår på grund av en ökning av hormonet HCG (humant koriongonadotropin) i tidig graviditet som kan få kvinnor att uppleva morgonillamående, vilket är ett tillstånd som kännetecknas av yrsel och illamående på morgonen.
4. Vertigo
Vertigo är en svår huvudvärk som får den drabbade att känna sig som om han flyter eller snurrar (glidar) så att han tappar balansen. Orsaken är en störning i innerörat som fungerar för att reglera kroppens balans. Störningar i innerörat kan uppstå på grund av en huvudskada eller infektion i örat.
Det skadade innerörat kan inte skicka signaler till hjärnan som det ska. Som ett resultat blir signalerna som ges till hjärnan motsägelsefulla vilket sedan orsakar yrsel, svindel och illamående.
5. Mag-tarminfektioner
Gastrointestinala infektioner, såsom kräkningar, kan göra att du känner dig yr och illamående. Dessa två symtom uppträder på grund av att sjukdomsframkallande bakterier (virus, bakterier eller parasiter) skadar matsmältningskanalen för att göra den inflammerad.
Medan immunförsvaret arbetar mot infektioner, kan inflammationen det producerar orsaka illamående. Svårt illamående och kontinuerliga kräkningar kan så småningom orsaka yrsel eftersom kroppen är uttorkad.
6. Psykologiska problem
Yrsel och illamående kan vara symtom på olika psykiska problem, såsom stress, ångestsyndrom eller panikattacker. Detta tros bero på att den del av hjärnan som spelar en roll för att orsaka dessa två symtom interagerar med det område av hjärnan som är ansvarigt för psykologiska problem. Båda kan alltså uppstå när du upplever stress eller ångestsyndrom.
7. Alkoholkonsumtion
Att dricka för mycket alkohol kan orsaka yrsel, som ofta åtföljs av illamående. Anledningen är att alkoholen du konsumerar kan tunna ut ditt blod, vilket kan förändra vätskebalansen i innerörat.
8. Vissa droger
Inte bara alkohol, att ta vissa droger kan också orsaka biverkningar som yrsel och illamående, särskilt om dessa läkemedel påverkar hjärnans funktion. Vissa av dessa läkemedel, nämligen antidepressiva läkemedel, antikonvulsiva medel, blodtryck, antipsykotika, antiinflammatoriska och vissa antibiotika.
9. Låga blodsockernivåer
Låga blodsockernivåer (hypoglykemi) kan orsaka en mängd olika symtom, inklusive illamående och kräkningar. Detta tillstånd upplevs vanligtvis av diabetiker som tar för många droger
Under tiden kan diabetiker också uppleva lågt blodsocker på grund av att de konsumerar för många diabetesläkemedel. Lågt blodsocker kan dock även förekomma hos personer som inte har diabetes.
10. Hjärntumör
Vid allvarligare och svårare tillstånd kan yrsel och illamående vara ett tecken på att du har en hjärntumör. När en tumör växer i hjärnan kan den trycka på hjärnvävnaden eller blockera vätskeflödet i hjärnan.
Detta tillstånd kan orsaka ökat tryck inuti skallen som kallas ökat intrakraniellt tryck (ICP). Effekterna av detta tillstånd är olika symtom, inklusive illamående, kräkningar, yrsel och huvudvärk.
Hur hanterar man yrsel och illamående?
Att behandla illamående och yrsel som kommer tillsammans kan vara olika för varje person. Detta beror på tillståndet som orsakar det. Om orsaken är löst kan de två symtomen du upplever avta.
Om du till exempel upplever yrsel och illamående av migrän kan du behöva mediciner mot migrän, som paracetamol eller ibuprofen. Dessutom kan du prova andra sätt att behandla migrän, som att dricka mycket vatten, vila tillräckligt och träna regelbundet.
Men om du upplever båda tillstånden på grund av låga blodsockernivåer, kan du försöka öka ditt kolhydratintag eller konsumera sockerrik mat och dryck, såsom fruktjuicer, läsk eller godis. Du kan också behöva annan behandling från en läkare för att övervinna problemet.
Under tiden, om yrsel och illamående uppstår på grund av konsumtion av dessa läkemedel, kan att stoppa eller justera doseringen av läkemedlen vara lösningen. Se till att du pratar med din läkare om du misstänker detta hos dig själv.
Utöver de som nämns ovan, rapporterade av Mayo Clinic, kan du också ta vissa mediciner som lindrar svindel, yrsel och illamående, såsom antihistaminer eller antikolinergika. Se dock alltid till att du först rådgör med din läkare om du behöver dessa läkemedel eller inte.
Tillstånd som kräver yrsel och illamående behöver uppsöka läkare
I allmänhet är yrsel åtföljd av illamående inte ett allvarligt tillstånd. Dessa symtom kan minska när det utlösande tillståndet är borta, såsom åksjuka. Men detta tillstånd kan också vara ett tecken på att du har en allvarlig störning som kräver läkarvård för att behandla den.
Du bör konsultera en läkare om besvären fortsätter i flera dagar, inte försvinner och börjar störa dina dagliga aktiviteter. Rådgör dessutom med en läkare om dina nya symtom känns ett tag men känns väldigt tunga och åtföljs av följande ytterligare symtom:
- Stel nacke.
- Domningar, stickningar eller till och med förlamning i en del av kroppen.
- Ändringar i talet eller plötsligt blir sluddrigt.
- Svårighet att gå.
- Anfall.
- Plötsliga förändringar i hörseln.
- Synförändringar eller dubbelseende.
- Svag.
- Hade precis en huvudskada.
- Bröstsmärta.
- Det är svårt att andas.
- Snabba eller oregelbundna hjärtslag.
I detta tillstånd kommer läkaren att utföra olika tester för att diagnostisera om symtomen du upplever är relaterade till vissa störningar eller sjukdomar. Läkare kan också rekommendera vilka saker som bör undvikas och hur den huvudsakliga behandlingen. Rådfråga en läkare för vilken typ av undersökning och behandling som passar ditt tillstånd.
