Ögonhälsa

Antistrålningsglasögon, vilka är funktionerna och fördelarna? |

Är du en av dem som ofta tillbringar tid i solen, eller använder elektroniska apparater under lång tid? Var försiktig, båda aktiviteterna kan ha en negativ inverkan på din ögonhälsa. För att säkerställa att dina ögon förblir skyddade finns det många sätt du kan göra, varav ett är antistrålningsglasögon som påstås förhindra ögonskador.

Vad är antistrålningsglasögon?

Antistrålningsglasögon är glasögon som är speciellt utformade för att skydda ögonen från strålning som kommer från datorskärmar, mobiltelefoner och solljus.

Vad är egentligen strålning? Strålning är energi som består av högenergivågor eller partiklar. Dess uppkomst kan ske naturligt eller produceras av människor.

Jo, i vardagen utsätts kroppen för 2 typer av strålning utan att du vet om det. Den första är ultraviolett strålning som kommer från solljus och strålning blåljus (blått ljus) från din elektroniska enhet.

Det är därför många tillverkare av antistrålningsglasögon är speciellt utformade för att skydda dina ögon från dessa två typer av strålning.

Förstå farorna med UV-strålning och blåljus

Strålning har verkligen sagts ha hälsoeffekter. Men exakt vad är effekten av UV-strålning eller strålning? blåljus på ögonhälsan? Här är förklaringen.

Ultraviolett strålning

Ultraviolett (UV) ljus från solen är en av de vanligaste formerna av strålning som finns i våra liv, med tanke på att solen fortsätter att skina på planeten. Det finns 3 typer av UV-strålar, nämligen UVA, UVB och UVC.

UVC-strålar absorberas av ozonskiktet i atmosfären, så vi behöver inte oroa oss för farorna. Du måste dock se upp för UVA- och UVB-strålar. Båda kan ha en negativ inverkan på ögonen, både på kort och lång sikt.

På kort sikt kan UV-strålning orsaka fotokeratit, vilket är inflammation i ögats hornhinna på grund av långvarig exponering för solljus. Ju längre tid du utsätts för UV-strålning, desto högre är risken att utveckla grå starr eller makuladegeneration. Därför är användningen av antistrålningsglasögon nödvändigt för att skydda dig från UV-strålning.

Strålning blåljus

Strålning blåljus eller blått ljus är en typ av strålning som kommer från skärmen på en mobiltelefon, bärbar dator, dator, TV eller annan elektronisk utrustning.

Strålande energi som sänds ut från blåljus Den är inte lika stor som UV-strålning. Det blå ljuset tros dock ha en negativ effekt på ögonhälsan.

Det mänskliga ögat kan inte begränsa exponeringen för blått ljus väl. Exponering blåljus Överdriven exponering för ögat kan orsaka symtom, såsom torra ögon, ögonsmärta och sömnstörningar.

Om ögonen är utsatta blåljus På lång sikt riskerar strålningen att skada retinala celler och orsaka synproblem, såsom makuladegeneration, grå starr och till och med ögoncancer.

Dock förhållandet blåljus med långvariga ögonskador behöver fortfarande utredas ytterligare.

Vilka är fördelarna och funktionerna med antistrålningsglasögon?

Som tidigare förklarats är användningen av antistrålglasögon för att skydda ögonen från överdriven strålningsexponering, så att ögonen kan undvika oönskade biverkningar.

Vanligtvis är antistrålningsglasögon utrustade med speciella linser som kan blockera strålning från solen och skärmen prylar Du.

Om du är ute ganska ofta och utsätts för solen, är det verkligen mycket fördelaktigt att bära solglasögon utrustade med antistrålningslinser för att skydda dina ögon. Genom att använda rätt solglasögon undviker du risken för hornhinneinflammation, grå starr och makuladegeneration.

Samtidigt diskuteras fördelarna med antistrålningsglasögon för dig som ofta rör dig framför en datorskärm eller mobiltelefon tills nu. Enligt American Academy of Ophthalmology finns det inga studier som bevisar det blåljus kan orsaka allvarliga ögonskador.

Strålning blåljus utanför skärmen prylar Det har visat sig orsaka ögonsmärta och torra ögon. Men de flesta av dessa tillstånd orsakas i allmänhet av hur lång tid du spenderar med att stirra på skärmen, inte av strålningen från blåljus sig.

Med andra ord, att bära anti-strålningsglasögon för datorskärmar eller mobiltelefoner har egentligen inte någon större effekt på din ögonhälsa. Det skadar dig dock inte att fortsätta bära den för att skydda dina ögon när du gör aktiviteter framför skärmen.

Tänk också på att även om du redan har antistrålglasögon så rekommenderas du fortfarande inte att titta på skärmen prylar för länge.

Tips för att välja antistrålglasögon

Här är tips för att välja rätt glasögon för att skydda dina ögon:

1. Blockerar 99-100 procent av UV-strålar

Om du väljer solglasögon för att skydda dina ögon från UV-strålning, se till att du väljer glasögon med linser som blockerar 99 % eller till och med 100 % av UV-strålar.

Vanligtvis absorberar både plast- och glaslinser UV-strålar. UV-absorptionen kan dock ökas genom att lägga till ett extra lager på dina glasögonglas.

2. Välj ett stort objektiv och ram

Ju bredare storleken på linserna och bågarna på dina antistrålningsglasögon är, desto mindre risk för solexponering.

Genom att välja större linser och bågar kommer inte solljus att tränga igenom sidorna på dina glasögon.

3. Använd glasögon med linser polariserad

Polariserad lins (polariserad) har speciella kemikalier som kan begränsa mängden ljus som kommer in. Med den här linsen kommer ljus som reflekteras från andra föremål, såsom vägar, fönsterrutor eller speglar, inte in i dina ögon. Det kan också hjälpa dig att minska effekterna av bländning på dina ögon.

Glasögon med linser polariserad skiljer sig från glasögon utrustade med anti-UV-strålning. Men nuförtiden finns det många linsglasögon polariserad kombinerat med en anti-UV-beläggning.

4. Linser är korrekt utformade

Du bör också se till att glasögonen du väljer har linser av bra kvalitet. För att ta reda på det, använd glasögon och blunda. Fokusera din vision på ett kvadratiskt eller rakt linjemönster med ett öga.

Flytta långsamt positionen på dina glasögon från ena sidan till den andra. Om linjerna eller fyrkantiga mönster som du ser verkar vingliga eller lutande, betyder det att glasögonens linser inte är bra.

Om du har hittat rätt antistrålningsglasögon, se till att använda dem varje gång du är ute i solen. Din ögonhälsa kommer därför alltid att skyddas.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found