Hälsosamt liv

Tyfus kan äta frukt eller inte? Detta är en lista över säkra frukter

Eftersom tyfus är en typ av sjukdom som infekterar matsmältningssystemet, rekommenderas du inte att äta slarvigt. Inklusive när man äter frukt. Det finns vissa frukter som kan och inte bör ätas för tyfusdrabbade. Något? Kolla in hela recensionen i den här artikeln.

Varför måste människor med tyfoid titta på sitt matintag?

Tyfus eller det medicinska språket som kallas tyfoidfeber är en infektionssjukdom som angriper matsmältningssystemet på grund av infektion med bakterier Salmonella typhi. Under denna sjukdom blir matsmältningssystemet hos personer med tyfus inflammerat.

När en person med tyfus får äta mat oförsiktigt och inte upprätthåller sitt intag ordentligt kan allvarliga komplikationer uppstå. De vanligaste komplikationerna av tyfus är blödningar i tarmarna och tarmperforation, vilket är ett tillstånd när tarmväggen ser hål.

Det är därför, att välja rätt matintag är mycket viktigt när någon är sjuk med tyfus. Detta för att inte bara undvika komplikationer, utan samtidigt stödja behandlingen av tyfus så att du snabbt återhämtar dig.

Bra frukt för tyfusdrabbade

En av de kostrestriktioner som inte bör konsumeras tillfälligt av personer som är sjuka med tyfus är livsmedel som innehåller höga fibernivåer. Eftersom mat som innehåller mycket fiber är svårsmält och kan irritera tarmarna.

Följande är en samling frukttyper som inte innehåller höga fibrer och är säkra för tyfussjuka. Även om de är låga i fiber, innehåller dessa frukter fortfarande viktiga vitaminer och mineraler, så de kan hjälpa till att återhämta sig för personer med tyfus. Dessa frukter inkluderar:

1. Banan

Bananer, särskilt mogna bananer, är mycket bra för personer med tyfus. Konsistensen av mogna bananer, som i allmänhet är mosiga och mjukare, gör att dessa livsmedel lätt passerar genom matsmältningskanalen.

Inte nog med det, tyfus brukar också åtföljas av diarré. Kaliumhalten i bananer kommer att hjälpa till att ersätta de elektrolyter som går förlorade från din kropp när du har diarré.

2. Melon

Melon är en frukt som innehåller minst mängd fibrer jämfört med andra typer av färsk frukt. Även om den är låg i fiber, innehåller melon många näringsämnen som inte är mindre hälsosamma.

En portion melon (100 gram) innehåller 36 kalorier med 3% kostfiber, 1% protein, 1% järn och 5% kalium. Dessa olika ingredienser kan hjälpa personer med tyfus att stärka sitt immunförsvar så att de kan påskynda återhämtningsprocessen.

3. Avokado

Citerat från Johns Hopkins Medicine sida, avokado är en superfood som innehåller fibrer och viktiga näringsämnen. Innehållet i dessa frukter kan hjälpa till att förbättra din matsmältningsfunktion som störs av bakterier som orsakar tyfus.

I en mängd av 100 gram innehåller avokado 160 kalorier med 19% fett, 3% kolhydrater och 4% protein. Denna frukt är bra för dig som lider av tyfus eftersom den är hög i kalorier och näringsämnen, så den kan hjälpa till att återställa ditt hälsotillstånd.

4. Vattenmelon

Huvudinnehållet i vattenmelonkött är vatten. Eftersom den innehåller mycket vatten har vattenmelon en låg fiberhalt. Det betyder att vattenmelon är en bra frukt för tyfusdrabbade.

I likhet med melon, även om den har låg fiber, innehåller vattenmelon fortfarande ett antal näringsämnen som inte är mindre hälsosamma än andra frukter. Inte nog med det, vattenmelon är en mycket bra källa till antioxidanter för kroppen.

Den höga vattenhalten i vattenmelon kan ersätta vätskor i din kropp när du har tyfus. Därför kan vattenmelon hindra dig från att förlora för mycket kroppsvätskor och påskynda återhämtningsprocessen.

5. Drakfrukt

Denna frukt har mjukt kött och har inte en skarp smak, så det kan vara ett alternativ för tyfusdrabbade. Symtom på tyfus i form av ingen aptit kan övervinnas genom att äta denna frukt.

Således kan drakfrukt lätt smältas av personer med tyfus. Förutom konsistensen innehåller drakfrukten också en hel del näringsämnen som påskyndar läkningsprocessen för personer med tyfus.

Citat från Cleveland Clinic, drakfrukt innehåller C-vitamin som kan stärka ditt immunförsvar. Drakfrukt kan också öka de goda bakterierna i tarmarna vilket kan förbättra din matsmältningskondition när du har tyfus.

6. Vin

Druvor är rika på antioxidanter i form av flavonoider och resveratrol. Baserat på forskning utförd av Linus Pauling Institute, är resveratrol i druvor användbart för att motverka effekter som orsakas av inflammation och förebygga vissa sjukdomar, inklusive tyfus.

Innan du konsumerar denna frukt, se till att druvorna du äter är söta och mogna, ja.

7. Andra frukter

Utöver frukterna som nämns ovan, flera andra frukter som också är bra att äta för tyfuspersoner, nämligen aprikoser, mogen cantaloupe, persikor, söta apelsiner och papaya. Om du är förstoppad kan du dricka filtrerad fruktjuice för att minska fiberhalten och ta bort fruktköttet.

Rådfråga en läkare eller sjuksköterska först för att se till att den bästa frukten du kan konsumera är enligt dina behov.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found