Oändlig tung stress kan få en person att uppleva depression. Depression är en humörstörning som gör att en person ständigt känner sig ledsen och tappar intresset för aktiviteter. Finns det dessutom andra symtom som uppstår när en person känner sig deprimerad? Kom igen, förstå djupare egenskaperna hos människor som upplever stress och depression nedan.
Tecken och symtom på depression efter ålder
Det finns några överlappande symtom på stress och depression, som koncentrationssvårigheter, brist på entusiasm och tappat intresse för saker som du alltid gillade. Faktum är att stress, depression och ångestsyndrom har skillnader.
I allmänhet är tecken på depression mer tröttande och kan hindra den drabbades dagliga aktiviteter. Depressionens egenskaper kännetecknas vanligtvis av försämrat humör som kvarstår i veckor eller mer än 6 månader i rad.
Vanliga symtom på depression hos vuxna
Här är några av de vanligaste symtomen eller tecknen på depression:
Psykologiska symptom på depression
- Stämningen försämrades drastiskt.
- Känner mig ledsen konstant.
- Känner mig hopplös.
- Känner mig värdelös och maktlös.
- Inget intresse av att göra något.
- Brast ofta ut i gråt.
- Känner ständig skuld.
- Känner mig irriterad, irriterad och intolerant mot andra.
- Det är svårt att fatta ett beslut.
- Kan inte känna den minsta lycka eller nöje av positiva situationer och händelser.
- Alltid orolig eller orolig.
- Funderar på självmord eller skadar dig själv
Fysiska symptom på depression
- Rör dig eller prata långsammare än vanligt.
- Ät mycket eller bara lat för att äta.
- Viktminskning eller öka drastiskt på grund av en förändring i aptit.
- Förstoppning.
- Känner smärta i hela kroppen utan anledning.
- Ser svag ut, slö, orkar inte eller är alltid trött.
- Sexlusten minskar eller till och med försvinner helt.
- Oregelbunden menstruation.
- Sömnstörningar förekommer, inklusive sömnlöshet, att vakna tidigt eller sova mycket.
Symtom på depression som påverkar det sociala livet
- Oförmögen att arbeta eller göra aktiviteter som vanligt, ofokuserad och svår att koncentrera sig.
- Stäng av dig själv, undvik att umgås med vänner och familj.
- Ignorera eller ogilla hobbyer och aktiviteter som du brukade älska.
- Svårt att interagera i hemmet och arbetsmiljön, även mycket sårbar för att möta problem med människor runt omkring.
Alla kan uppleva olika tecken på depression. De allmänna symtomen som nämns ovan är vanligare för vuxna patienter. Även om de inte är alltför iögonfallande, kan de typiska symtomen på depression faktiskt också uppträda i vissa åldersgrupper, såsom hos barn och ungdomar, såväl som hos äldre.
Symtom på depression hos barn och ungdomar
Faktum är att symtomen på depression hos barn och ungdomar liknar dem hos vuxna. Det finns dock några typiska symtom på depression som förekommer hos barn och ungdomar, som rapporterats av Mayo Clinic-sidan:
- Barn som är deprimerade känner sig ofta ledsna, oroliga och klängig alias vill alltid "fastna" med andra människor. Detta tillstånd gör ofta barn lata att gå till skolan, lata att äta och drastiskt gå ner i vikt.
- Ungdomar som är deprimerade blir vanligtvis irriterade, känsliga, distanserade från sina kamrater, förändringar i aptit, till självskada. Faktum är att ungdomar som upplever depression är benägna att hamna i drog- eller alkoholmissbruk eftersom de inte kan kontrollera sig själva.
Symtom på depression hos äldre
Depression är inte en normal sak hos äldre människor. Tyvärr är depression hos äldre svår att upptäcka och därför svår att behandla.
Symtom på depression hos äldre skiljer sig faktiskt inte så mycket från vuxna i allmänhet. Men andra symtom kan också dyka upp, såsom:
- Tröttas lätt.
- Aptitlöshet.
- Sömnstörningar, antingen att inte kunna sova, att vakna för tidigt eller att sova för mycket.
- senil eller lätt att glömma.
- Lat att lämna huset och vägrar att umgås.
- Tankar på att vilja begå självmord uppstod.
De olika symtomen som har nämnts ovan kan sägas vara depression om de varar i minst två veckor eller mer. Trots det kan det finnas många andra tecken och symtom på depression som inte är listade ovan.
Svårighetsgraden av depression baseras på symptomen som orsakas
Obehandlad depression kommer ytterligare att äventyra den drabbades liv. Det beror på att de kan göra farliga handlingar som skadar dem själva, till exempel skada sig själva.
För att förhindra detta kommer läkare vanligtvis att ordinera antidepressiva läkemedel eller psykoterapi. Behandlingsalternativ för depression beror på hur allvarliga symtomen är.
Följande är en uppdelning av svårighetsgraden av depression som vanligtvis ses från de tecken och symtom som den drabbade upplever.
Lätt depression
Personer med mild depression känner vanligtvis mer än bara sorg. Dessa egenskaper av mild depression kan pågå i dagar och störa vanliga aktiviteter.
Utöver dessa egenskaper kan läkare kategorisera en person som lätt deprimerad om de också upplever följande tillstånd:
- Lätt kränkt eller arg, känner hopplöshet, självförakt och ständigt skuldkänslor.
- Förlust av intresse för föredragna aktiviteter, bristande intresse för umgänge och förlust av motivation.
- Upplever sömnlöshet, ändrar aptit, värker i kroppen utan anledning och har missbruk på grund av att man luftar sig från stress och press på fel sätt.
Om dina symtom kvarstår större delen av dagen, i genomsnitt fyra dagar i veckan i två år, är det mer sannolikt att du får diagnosen en typ av depression som ihållande depression (dystymi). Trots de synliga symptomen på depression kan vissa människor ignorera eller undvika att konsultera en läkare.
Medium depression
När det gäller symtomens svårighetsgrad är depression på uppgång från milda fall. Måttlig och mild depression har samma tecken, bara svårare. Diagnosen för måttlig depression kännetecknas vanligtvis av tillstånd som:
- Känner låg självkänsla och minskad produktivitet.
- Att känna sig värdelös och mindre känslig för känslor och miljöförhållanden.
- Känner mig ständigt rastlös och oroar mig för mycket.
Den största skillnaden i denna nivå av depression är att symtomen har en negativ inverkan på aktiviteter i hemmet, prestationer i skolan och produktivitet på jobbet.
Allvarlig depression
Svår depression orsakar vanligtvis symtom som varar i genomsnitt 6 månader eller mer. Ibland kan symtomen försvinna ett tag, men de kan också komma tillbaka igen. Människor som diagnostiserats med denna nivå av depression uppvisar vanligtvis symtom, såsom:
- Vanföreställningar och/eller hallucinationer.
- Har du någonsin tänkt på att begå självmord eller har du skadat dig själv? självmordstankar eller självmordsbeteende.
Underskatta inte de minsta symtom på depression som uppstår hos dig. Om du är orolig eller misstänker vissa symtom, rådgör vidare med en betrodd läkare/psykolog/psykiater/terapeut.
Kom ihåg att psykiska störningar kan upplevas av vem som helst. Tja, det allra första steget för att uppnå helande är att inse att du verkligen upplever det.
Var inte blyg för att få en konsultation på grund av det växande stigmat, eftersom din mentala hälsa och dina nära och kära kommer först.
Om du, en anhörig eller en familjemedlem visar tecken på depression eller andra symtom på psykisk ohälsa, eller uppvisar tankar eller beteende eller gör självmordsförsök, ring omedelbart polisens jourtelefon. 110; Hotline för självmordsförebyggande (021)725 6526/(021) 725 7826/(021) 722 1810; eller NGOs Don't Suicide (021) 9696 9293