Kliande fötter är mycket irriterande. Detta tillstånd gör dig obekväm när du står, går, även när du sover. Klådan som dyker upp måste göra dig angelägen om att klia den, eller hur? Att repa sig är tyvärr inte rätt sätt att bli av med klåda på fotsulorna. Hur då?
Hur man blir av med klåda på fotsulorna
Att repa kan ge lindring till kliande sulor. Men denna åtgärd kommer faktiskt att utlösa klådan att förvärras, orsaka att huden repar sig och det kan bli en infektion.
Så att klådan på fotsulorna avtar måste du först eliminera orsaken. På så sätt kan du ta reda på hur du ska hantera och undvika triggers.
Här är några säkra sätt att hantera klåda på fotsulorna beroende på orsaken.
1. Att övervinna klåda på fotsulorna på grund av torr hud
Torr hud är den vanligaste orsaken till klåda på fotsulorna.
Detta tillstånd uppstår på grund av torra miljöförhållanden och uppstår med åldern. Lyckligtvis finns det några enkla sätt att hantera klåda på fotsulorna på grund av torr hud, nämligen:
- Applicera fuktighetskräm som innehåller urea eller mjölksyra på huden på fötterna regelbundet.
- Använda ett kliande pulver eller lotion på fötterna som innehåller kortikosteroider.
- Drick mycket vatten och undvik att blötlägga i varmt vatten för länge eftersom det kan orsaka torr hud.
2. Att övervinna kliande fötter på grund av eksem
Eksem är ett hudproblem som också orsakar torr, kliande hud och kan orsaka små blåsor.
Även om det vanligtvis är vanligare i överkroppen kan eksem också påverka fotsulorna.
För att lindra klåda på fotsulorna på grund av eksem och förhindra att det upprepas kan du använda följande metoder:
- Ta medicin som innehåller ett antihistamin eller difenhydramin.
- Applicera en kräm som innehåller 1% hydrokortison. Gör det två gånger om dagen efter att du har använt fuktighetskräm.
- Använd fuktighetskräm på fotsulorna regelbundet för att förhindra torr hud som utlöser eksem.
- Använd tvålar som inte innehåller parfymer och färgämnen.
- Försök att blötlägga fötterna i kolloidal havregryn blandat med vatten.
- Försök att hantera stress eftersom detta tillstånd också utlöses av stress.
3. Att övervinna kliande fötter på grund av vattenloppor
Fötter som ofta utsätts för smutsigt vatten kan öka tillväxten av svamp på fötterna och orsaka vattenloppor.
Detta tillstånd orsakar intensiv klåda följt av en brännande känsla, särskilt mellan tårna. För att bli av med klådan på fotsulorna kan du följa följande sätt.
- För milda fall kan du applicera svampdödande salva regelbundet på fotsulorna. Om vattenlopporna är svåra, kommer läkare vanligtvis att rekommendera oral medicinering.
- Håll fötterna rena och torra genom att bära sandaler i våta områden.
- Var uppmärksam på städningen av skor, sandaler och strumpor.
- Låt inte dina fötter bli fuktiga. Ta av dig skorna då och då så att dina fötter kan andas fritt.
4. Att övervinna kliande fötter på grund av diabetes
Förutom instabila blodsockernivåer är ett annat symptom som diabetes möter kliande hud. Detta hudproblem behöver extra uppmärksamhet.
Anledningen är att sår hos personer med diabetes vanligtvis är svåra att torka. Av denna anledning är att repa ett sätt som inte rekommenderas för diabetiker med klådaproblem på fotsulorna.
För att hantera klåda från huden till fotsulorna kan diabetiker följa flera sätt, till exempel följande:
- Använd fuktighetskräm för huden regelbundet.
- Se till att du har tillräckligt med vatten, duscha inte för länge och håll luften i rummet fuktig.
- Följ läkarens medicinering och anta en hälsosammare livsstil för att minska svårighetsgraden av diabetessymtom.
5. Att övervinna klåda på fotsulorna på grund av psoriasis
Psoriasis orsakas inte av en svamp- eller bakterieinfektion, men hudcellsomsättningen är för snabb.
Detta tillstånd gör att nästan hela kroppens hud blir torr, fjällande och röd. Förutom klåda är huden som påverkas av detta tillstånd också ibland smärtsam.
För att bli av med klåda i kroppen till fotsulorna kan du applicera följande sätt:
- Använd krämer som innehåller tjära, salicylsyra, kortikosteroider eller en kombination.
- Följ den behandling som rekommenderas av din läkare, såsom ultraviolett A och ultraviolett B ljusterapi.
- Använd en fuktkräm för att förhindra att torr hud blir värre.
- Öka intaget av omega 3-fettsyror som kan minska inflammation i kroppen.
För att avgöra vilket som är rätt sätt att bli av med klåda på fotsulorna är det rätt steg att konsultera en läkare.
