Helst får bebisar exklusiv amning från födseln till 6 månaders ålder. Men under vissa förhållanden är amning för spädbarn inte möjlig så den måste ersättas med modersmjölksersättning. Precis som bröstmjölk bör presentationen av modersmjölksersättning för spädbarn inte vara godtycklig. Därför är det viktigt för dig att göra eller brygga modersmjölksersättning på rätt, säkert och hygieniskt sätt. Vad är rätt steg?
Hur man gör bra och rätt modersmjölksersättning
Att ge modersmjölksersättning för att möta näringsbehoven hos spädbarn görs vanligtvis under flera tillstånd.
Först ges mjölkersättning när barnet inte kan få exklusiv amning sedan födseln.
För det andra kan barnet få exklusiv amning vid födseln, men mitt under resan behöver barnet av en eller annan anledning få mjölkersättning.
För det tredje är bebisen redan 6 månader gammal, så han har börjat lära sig att äta komplementär mat (MPASI) enligt MPASI-schemat och får dricka modersmjölksersättning eller bröstmjölk blandat med modersmjölksersättning.
Men innan du ger ditt barn formelmjölk, se till att du vet hur man gör eller brygger den ordentligt för att hålla den steril.
Detta beror på att modersmjölksersättning riskerar att bli kontaminerad av bakterier, särskilt om du inte är uppmärksam på den säkra och hygieniska berednings- och administreringsprocessen.
Till exempel, citat från Indonesian Pediatrician Association (IDAI), är temperaturen på vattnet som inte är tillräckligt varmt när man brygger modersmjölksersättning en idealisk plats för bakterier att föröka sig.
Som ett resultat, när det tas av barnet, riskerar han att uppleva medicinska symtom på diarré som kan leda till näringsproblem för barnet.
För att hålla formelmjölk säker och hygienisk, så här gör eller brygger du rätt formel för spädbarn:
1. Handtvätt
Det första steget som verkar trivialt men ofta förbises är att tvätta händerna.
Se till att du alltid tvättar händerna med tvål och rinnande vatten innan du börjar applicera på rätt sätt att göra formelmjölk.
2. Rengör och förbered nappflaskor
Det första du bör vara uppmärksam på när du gör eller brygger formelmjölk på rätt sätt är att alltid hålla mjölkflaskan ren.
Detta är viktigt eftersom en flaska som inte är ren kan hysa bakterier i den.
Rengör nappflaskan genom att tvätta den under rinnande vatten och använda tvål eller genom att använda varmt vatten.
Inte bara mjölkflaskor, tvätta också utrustning som kommer att användas för att göra formelmjölk såsom skedar, koppar och annat.
Använd en speciell flaskborste så att du lätt kan nå alla delar av flaskan.
Kontrollera också att den speciella flaskborsten du använder är ren. Det är bäst att rengöra borsten först innan du tvättar nappflaskor.
Se till att alla delar av flaskan är rena från mjölkrester, skölj sedan under rinnande vatten tills inget mer tvållödder finns kvar.
Dessutom kan du även sterilisera mjölkflaskor med en speciell nappflasksterilisator.
Låt slutligen flaskan som du har tvättat torka själv.
Du kan också torka av den med en näsduk om du ska använda den direkt, men undvik att använda en trasa som står i köket eftersom den kan innehålla bakterier.
3. Koka upp hett vatten och brygg mjölk
Förbered ersättningsmjölk som ska göras och titta på utgångsdatumet på mjölkförpackningen för att säkerställa att den är säker när den tas av barnet.
Se till att du förstår serveringsanvisningarna på mjölkförpackningen, till exempel hur många matskedar mjölkpulver du måste lösa i en flaska vatten.
Det rätta sättet att göra formelmjölk för spädbarn nästa är att koka vattnet som kommer att användas för att brygga mjölk.
Varje gång du gör mjölk, använd alltid kokt vatten med en temperatur på minst 70 grader Celsius med tillräcklig mängd enligt dosen.
Undvik att göra modersmjölksersättning genom att blanda vatten med en temperatur på 70 grader Celsius och kallt vatten. Så vattentemperaturen måste vara perfekt tillagad.
Efter det, rör om väl eller så kan du skaka det (i en stängd flaska) tills mjölkpulvret är helt upplöst.
Innan du ger den till ditt barn, sänk temperaturen på den fortfarande varma mjölken genom att placera flaskan i en behållare med kallt vatten.
Du kan också placera flaskan under rinnande vatten för att sänka temperaturen. Torka sedan mjölkflaskan med en näsduk eller en ren trasa.
Dessutom råder Världshälsoorganisationen (WHO) dig att kontrollera temperaturen på formeln mjölk genom att droppa den på huden.
Känn efter om temperaturen på mjölken fortfarande är för varm eller tillräckligt för att barnet ska kunna dricka.
Andra saker att tänka på när du ger modersmjölksersättning
Förutom att vara uppmärksam på hur man gör eller brygger formelmjölk på rätt sätt, bör du inte heller missa att ge den till bebisar.
Men när mjölk inte kan ges till barnet omedelbart efter att den har gjorts, kyl omedelbart mjölken och förvara den i kylskåpet vid en temperatur på mindre än 5 grader Celsius.
Se till att barnet dricker formeln på mindre än 24 timmar.
Under tiden, om barnet inte avslutar formeln som du har gjort efter mer än 2 timmar, bör du slänga mjölken.
Förvara slutligen obryggd pulverformel i en tättsluten behållare och inte fuktig.
När barnet senare är förstoppat kan du ge modermjölksersättning som inte gör förstoppning så att hans tillstånd förbättras.
Yrsig efter att ha blivit förälder?
Gå med i föräldragemenskapen och hitta berättelser från andra föräldrar. Du är inte ensam!
