I grund och botten är slidan ett organ som kan rengöra sig själv. Livmoderhalsen och de inre väggarna i slidan kommer att producera slem som kommer att utgjuta resten av menstruationsblodet, gammal vävnad och andra främmande partiklar ut ur slidan. Men det betyder inte att du kan missa att rengöra slidan. Att hålla slidan ren är viktigt för att undvika vaginal klåda och luktproblem. Ett sätt att upprätthålla renlighet fröken V är av vaginal dusch. Men hur använder man den? Kolla in följande recensioner.
Vad är en vaginal dusch?
Douche i sig kommer från det franska språket som betyder "sköljning" eller "tvätt". Vaginal douche är en speciell antiseptisk vaginal rengöringsvätska som vanligtvis är förpackad i en flaska med en spraytratt för att göra det lättare för användare att spraya innehållet i lösningen i slidan. Vissa andra duschprodukter inkluderar också en intermittent pump som är skild från vätskeflaskan för att hålla lösningens innehåll sterilt.
Doucher är vanligtvis vattenbaserade och kan även innehålla den aktiva ingrediensen Povidone Jod. Detta ämne tjänar till att döda bakterier så att det hjälper till att lindra vaginal flytningar, klåda eller obehaglig lukt i slidan. Vaginala duschar kan också innehålla en blandning av en lösning av vatten och vinäger eller vatten med bakpulver.
Hur använder man en vaginal dusch?
Beroende på vilken vaginal duschprodukt du använder, görs sköljning vanligtvis genom att spraya en antiseptisk lösning i slidan genom ett speciellt sprayrör. Du måste först hälla innehållet i flaskan i påsen som vanligtvis ingår i kartongförpackningen. Denna metod tros kunna nå alla delar av slidan till de djupaste hörnen, till halsen av slidan. Denna vattenlösning rinner sedan tillbaka ut genom din slida.
Vissa andra vaginal duschprodukter fungerar som vanlig flytande tvål. Allt du behöver göra är att hälla en liten mängd antiseptisk lösning på händerna och tvätta slidan med händerna.
Efter det torkar du slidområdet och dess omgivning är fortfarande fuktig. Men var försiktig när du torkar slidan efter sköljning. Torka inte slidan genom att gnugga en handduk eller vävnad från baksidan (rumpan) till framsidan (vaginan). Rätt riktning är tvärtom, från framsidan till baken. Detta för att undvika att rester av avföring och bakterier som fastnat i ändtarmen flyttar till slidöppningen. Istället för att känna dig smutsig där nere är du mer benägen att få urinvägsinfektioner.
Hur ofta ska du använda en vaginal dusch för att rengöra din vagina?
Enligt många hälsoexperter, inklusive experter från American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), bör du undvika att använda vaginala duschar så mycket som möjligt. Om du kan bör du försöka att inte använda den alls.
Det finns inga vetenskapliga bevis om de verkliga fördelarna med douching för kvinnors reproduktiva hälsa. Douching kan faktiskt innebära risker och faror som inte står i proportion till effekten av den fräscha smaken. Doching gör dig faktiskt mer mottaglig för infektioner, såsom bakteriell vaginos. Eftersom vaginal duschlösningen faktiskt fungerar för att skölja de goda bakteriekolonierna som lever i slidan.
Sammanfattningsvis från olika vetenskapliga studier kan frekvent sköljning i slidan också öka risken för ett antal kroniska sjukdomar, såsom bäckeninflammation, HPV, livmoderhalscancer, sexuellt överförbara sjukdomar, till fertilitetsproblem såsom svårigheter att bli gravida och utomkvedshavandeskap.
Så, hur rengör man en bra slida?
Slidan har redan sitt eget sätt att rengöra sig själv genom att hålla pH-nivåerna och bakteriekolonierna i balans. Därför tvättar du helt enkelt din slida med ljummet vatten en eller två gånger om dagen.
För att lindra symtomen på dålig lukt, klåda, flytningar från slidan eller för att förhindra infektion i slidan kan du använda antiseptiska produkter för kvinnor. Speciellt när du har mens, vilket är när slidan är mycket infektionskänslig. En bra antiseptisk rengöringsmedel för kvinnor innehåller vanligtvis den aktiva ingrediensen Providone Jod och innehåller inga dofter, parfymer eller tvålämnen alls.
Men använd en antiseptisk lösning för vaginal rengöring endast för att tvätta utsidan av slidan, inte på insidan, för att inte döda de goda bakterierna.
