Våra kroppar producerar naturliga oljor för att återfukta huden. Däremot kan produktionen av överskottsolja aka talg faktiskt ge nya problem till ansiktshuden, som akne och pormaskar. Detta hudproblem kan bli värre, särskilt om du inte gör ordentlig ansiktsvård. För att förhindra att detta händer, överväg de olika sätten att minska olja i ansiktet i den här artikeln.
Vad får mitt ansikte att producera överflödig olja?
Orsaken till fet ansiktshud kan bero på olika faktorer, från vanor som faktiskt kan ändras till orsaker som man inte kan undvika. Här är några av de vanligaste anledningarna till att din ansiktshud är fet:
- genetik. Genetik kan faktiskt påverka din allmänna hälsa, inklusive oljeproduktion i ditt ansikte. Om dina föräldrar, syskon, bröder, farmödrar och till och med morföräldrar har fet hud, kan du också ha samma hudtyp.
- Hormonell. Hormonella förändringar, särskilt hos kvinnor runt tiden för menstruation eller klimakteriet, kan utlösa produktionen av mer olja. Inte konstigt om kvinnors ansiktshud under menstruation eller klimakteriet tenderar att vara fetare än vanligt. Tillståndet i ansiktet som tenderar att vara oljigt är det som också utlöser akne inför den kommande månaden.
- Felaktig ansiktsvård. Användning av hudvårdsprodukter eller till och med kosmetika som inte är lämpliga för hudtyp kan också få ansiktshud att producera mer olja.
Olika sätt att minska olja i ansiktet som du bör känna till
Vilket måste göras:
- Rengör ansiktet rutinmässigt varje morgon och kväll, och efter aktiviteter.
- Rengör ansiktet med rengöringsmedel ( rengöringsmedel ) är mjuka. Använd inte rengöringsmedel aggressiv, eftersom det bara kommer att förvärra hudens oljiga tillstånd.
- Välj hudvårdsprodukter som är oljefria och märkta "icke-komedogena (icke-komedogena)".
- Använd fuktighetskräm regelbundet.
- Använd alltid solskyddskräm, speciellt när du är utomhus.
- Välj kosmetiska produkter som är oljefria och vattenbaserade.
- Använd bakplåtspapper för att absorbera oljepölar under dagen.
- Undvik mat som förvärrar eller ökar produktionen av oljekörtlar såsom kryddig mat, fet mat, alkohol, högt socker, skräpmat/snabbmat.
- Se till att du är uppmärksam på ditt dagliga matintag genom att äta balanserade portioner, mycket grönsaker, mycket frukt, dricka minst 8 glas vatten om dagen.
Vad man inte ska göra:
- Att använda ett rengöringsmedel som oljebaserad eller alkoholbaserade.
- För aggressiv för att rengöra ansiktet med en skrubb varje dag.
- Sov med tillståndet i ansiktet som fortfarande bär smink.
- Håller handen planlöst.
Det bör förstås att användningen av masker och ansiktsexfolianter från naturliga ingredienser inte kommer att fungera optimalt för att minska oljeprodukter i ansiktet utan att åtföljas av korrekta ansiktsvårdssteg.
Vilken är rätt ordning för att använda hudvård för fet hud?
Här är en guide för att använda rätt hudvård som ett sätt att minska olja i ansiktet:
1. Tvätta ansiktet
Ansiktstvätt är den mest grundläggande behandlingen för fet hud. Du kan använda ljummet vatten för att ta bort oljan i ansiktet. Välj sedan en speciell rengöringsprodukt för fet hud. Vanligtvis de som är oljefria och märkta "icke-komedogena".
Undvik rengöringsmedel som innehåller aktiva ingredienser som alkohol och natriumlauryl/lauretsulfat. Anledningen är att dessa två ingredienser kan ta bort det skyddande lagret av hudens naturliga oljor. Några andra ingredienser som också bör undvikas om du har fet hud är kokosolja, hasselnötsolja, kameliaolja, solrosolja. Du bör också undvika fuktgivande produkter som innehåller mineralolja, bivax, paraffin och lanolin. Dessa ingredienser kan täppa till porerna, så din hud blir ännu fetare.
2. Toner (med milt AHA/BHA-innehåll)
Efter att ha sett till att ditt ansikte är rent kan du gå vidare till nästa steg, som är att använda toner. Tonern tjänar till att ta bort smuts som olja och sminkrester som inte har tagits bort helt när du använder en ansiktsrengöring. Inte nog med det, toner fungerar också för att lugna, reparera och jämna ut hudytan, samt minska fläckar och minimera inflammation eller rodnad i huden.
Du kan välja en toner som innehåller en mild AHA/BHA. AHA och BHA är sura föreningar som arbetar för att exfoliera död hud och stimulera tillväxten av nya hudceller.
3. Serum/väsen
Ansiktsserum behövs för att hjälpa till att regenerera och ljusna upp huden, bekämpa rynkor, akne, svarta fläckar eller ojämn hudton i ansiktet. Jämfört med vanliga fuktkrämer kan de aktiva ingredienserna i serumet penetrera djupt in i huden snabbare och mer effektivt.
Efter att du tvättat ansiktet och använt ansiktsvatten applicerar du serumet över hela ansiktet. Undvik att applicera i området runt ögonen, mungiporna och näsvecken. Vänta cirka 10 minuter tills serumet absorberas i huden.
4. Fuktighetskräm
Att ha ett fet ansikte betyder inte att du inte behöver fuktighetskräm. Fet hud behöver fortfarande fuktkräm, så huden förblir väl återfuktad. När huden är uttorkad stimuleras oljekörtlarna att producera mer olja.
Välj inte bara en fuktkräm. Innan du köper, titta först på förpackningen av hudvårdsprodukter. Fuktighetskrämer för fet hud innehåller vanligtvis ord som vattenbaserad, icke-komedogen, icke-aknegen, och oljefri.
5. Solskyddsmedel
Inte mindre viktigt, se alltid till att du använder solskyddsmedel eller solskyddsmedel när du vill göra utomhusaktiviteter. Solskyddsmedel skyddar inte bara din hud från solexponering, det kan också hjälpa till att återfukta din hud.
Du kan välja ett solskyddsmedel som har ett brett spektrum, innehåller betahydroxi och är icke-komedogen , vattenbaserad, och oljefri.
Finns det någon speciell behandling på skönhetskliniken för att minska olja i ansiktet?
Utöver de som redan nämnts ovan finns det andra sätt att minska olja i ansiktet som du kan prova. Hur man minskar olja i ansiktet involverar en läkare eller hudläkare att göra det. Några behandlingar på skönhetskliniken för att minska olja i ansiktet inkluderar:
- Fotodynamisk terapi aka PDT. Denna behandling använder ett speciellt läkemedel som appliceras på huden och sedan aktiveras av ett LED-ljus. Dess funktion är att minska aktiviteten hos celler i talgkörtlarna så att talgproduktionen i ansiktet minskar.
- Laser. Det intensiva ljusskottet från lasern kan hjälpa till att minska talgkörtelproduktionen.
Om de utförs av en erfaren professionell läkare kommer de två behandlingarna ovan inte att orsaka biverkningar. Även om det finns, kan biverkningarna som uppstår minimeras ordentligt.
Se därför till att du alltid gör behandling på en skönhetsklinik som är betrodd och har ett gott rykte med certifierade experter. Kom ihåg att aldrig ta risker och pruta när du gör ansiktsbehandlingar.
