Mental hälsa

3 sätt att hantera en tyst partner när du är arg •

Din partners "hobby" är tystnad när han är arg? Å ena sidan kan du vara lättad över att du inte behöver lyssna på öronknytande tirader. Men om du över tid måste vara förvirrad över hur du ska hantera en partner som är tyst när han är arg. Du kan också bli irriterad på dig själv när du pratar länge, men talet kommer bara in i höger öra och kommer ut ur vänster öra. Vänta en minut. Du behöver inte vara tyst! Detta är vad som måste göras.

Hur man handskas med en tyst partner när man är arg

Det finns många anledningar till varför din partner kan vara mållös när de är arg på dig. Det kan bero på att du är rädd för att säga obehagliga ord, är förvirrad över hur du ska agera eller bara är lat för att prata med dig.

Oavsett orsaken är detta verkligen lagligt och din partners rätt. Men så att förhållandet tinar igen, överväg hur du ska hantera det:

1. Närma dig din partner försiktigt

Ett försiktigt förhållningssätt kan vara ett effektivt sätt att starta en konversation. Närma dig din partner långsamt, försök sedan prata med honom med en mjuk intonation. Fråga honom varför han måste hålla käften på dig.

Låt dem sedan veta att du vill ha en diskussion för att lösa problemet. Ber om ursäkt om felet ligger hos dig.

Om din partner fortfarande inte svarar, ge honom tid att svalka sig först. Glöm inte att låta honom veta att när han väl har lugnat ner sig vill du bjuda in honom tillbaka för en diskussion.

2. Berätta om dina känslor

När din partner har varit arg och tyst i timmar, till och med dagar, berätta för honom hur du känner.

Berätta för honom att hans attityd verkligen gör dig ledsen och förvirrad. Detta gör att du inte har någon aning om vad du ska göra och kommer att vänta tills du vill prata med honom.

Om du inte tror att du kan lösa problemet på detta sätt, berätta för honom så tydligt som möjligt. Du har rätt att uttrycka din åsikt när detta beteende bara gör saken värre.

3. Ge din partner tid tills han själv närmar sig dig

Ibland är din partner arg inte för att du hade fel, utan för att han vill att du ska göra som han vill. Tystnad är ofta ett vapen som sedan avfyras så att man vill följa spelets regler.

Men om du känner att det inte är vettigt och du inte vill göra det, oroa dig inte. Då och då kan du tysta honom tills han själv kommer att mjukna senare.

Men innan dess måste du fortfarande försöka få din partner att prata. Om det visar sig att han inte svarar på dig och envisas i sitt ställningstagande, försök att ta en paus.

Gör bara dina vanliga aktiviteter som om ingenting hade hänt. Om han är din man, fortsätt att förbereda hans behov som vanligt utan att ändra något. Denna attityd säger indirekt till din partner att tystnad inte är sättet att få vad han vill ha från dig.

Undvik detta när din partner är tyst när han är arg

Förutom att det finns sätt som måste göras, det finns några attityder som du bör undvika, såsom:

  • Svara på din partners attityd med vredesutbrott. Detta kommer inte att lösa problemet men kan faktiskt göra det värre.
  • Tiggeri eller tiggeri kommer bara att få din partner att tysta dig ännu mer.
  • Ber om ursäkt bara för att avsluta det här när du inte gjort något fel.
  • Att hota din partner kommer att avsluta förhållandet.

I huvudsak kommunicera till din partner på ett bra sätt så att problemet inte blir värre och kan lösas ordentligt.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found