Känner du dig ofta illamående efter att ha ätit eller druckit kalla drycker? Det kan vara så att du har känsliga tänder. För att inte bli värre, använd från och med nu lämplig tandkräm. Du behöver inte bli förvirrad, detta är ett enkelt sätt att välja rätt tandkräm (tandkräm) produkt för ägare av känsliga tänder.
Varför känsliga tänder?
Alla har inte känsliga tänder. Chef för avdelningen för hälsa, välbefinnande och professionell institution Unilever Indonesia Foundation, drg. Ratu Mirah Afifah GCClinDent., MDSc., uppgav att känsliga tänder vanligtvis orsakas av exponerat dentin (skiktet under tandemaljen).
"Det finns två huvudorsaker till exponerat dentin, den första är lågkonjunktur eller tandköttsnedgång som uppstår på grund av tandköttssjukdom och fel sätt att borsta tänderna i kombination med en felaktig tandborste. Den andra är erosionen av emaljskiktet på grund av erosion på grund av konsumtion av sura livsmedel och drycker, säger drg. Ratu Mirah träffades vid 2019 Dental Expert Forum-evenemang på Grha Unilever, BSD, måndag (8/4).
Om tandköttsnedgång och emaljerosion uppstår som ett resultat av ovanstående, öppnas dentinet automatiskt. Dentin är den del av tanden som är ihålig och kopplad till tandens nerver. Yttre stimuli som träffar dentinet gör tänderna känsligare.
Därför är den huvudsakliga egenskapen hos känsliga tänder smärta som uppträder plötsligt. Detta tillstånd kan vara tillfälligt eller till och med kroniskt och orsaka smärta och obehag.
Denna känsla uppstår särskilt när tänderna får stimulans av kyla, värme och syra från maten och dryckerna du konsumerar.
Det är viktigt för ägare av känsliga tänder att använda speciell tandkräm
Enligt hälsoministeriet i Republiken Indonesien 2013 hade så många som 26 % av hela befolkningen i Indonesien tand- och munhälsoproblem. Tand- och munsjukdomar är också rankade på 6:e plats i listan över hälsoproblem som indoneser klagar över.
Viktigast av allt, visste du att detta tand- och munhälsoproblem ligger på fjärde plats när det gäller den dyraste sjukdomen att behandla?
Därför måste ägare av känsliga tänder omedelbart vidta åtgärder för att övervinna problemet med tandvärk, för att inte låta det dra ut på tiden tills tillståndet redan är allvarligt.
Det finns många anledningar till varför du inte bör ignorera känsliga tänder. Smärtan i tanden kan inte läka av sig själv. Det kommer att komma tillbaka om det inte behandlas.
Förutom att kunna störa dina aktiviteter är det viktigt att ta hand om känsliga tänder för att förhindra överkänslig dentin aka mycket känsliga tänder.
Om du är överkänslig, än mindre mat, när munnen är öppen och utsatt för vinden kan det vara väldigt smärtsamt och smärtsamt.
Innan det är för sent, behandla dina känsliga tänder så gott du kan. Det första steget du kan göra är att byta ut din tandkräm mot en speciell tandkräm för känsliga tänder.
Vad är skillnaden mellan vanlig tandkräm och tandkräm för känsliga tänder?
Till skillnad från vanlig tandkräm innehåller tandkräm för känsliga tänder olika ingredienser för att minska tandkänsligheten, till exempel kaliumnitrat eller strontiumklorid.
Sättet som tandkräm fungerar för känsliga tänder är att skydda nervsystemet inuti tänderna från att mat och dryck kommer in i munnen, samtidigt som det blockerar smärtsignaler.
Naturligtvis kan denna tandkräm för känsliga tänder inte användas bara en gång. För att bli helt fri från känsliga tänder och undvika stickningar när du äter kall eller söt mat måste du borsta tänderna med en speciell tandkräm för känsliga tänder varje dag.
Hur man väljer tandkräm för känsliga tänder
Jämför inte känslig tandvård och det som inte är speciellt med att välja tandkräm. Försök att välja tandkräm eller tandkräm för känsliga tänder. Innan du köper, se till att produkten du köper innehåller följande tre huvudingredienser:
1. Kaliumcitrat
Kaliumcitrat (kaliumcitrat) är en av de viktiga ingredienserna som behöver finnas i tandkräm för känsliga tänder. Träffades vid detta evenemang presenterat av Pepsodent, drg. Mirah säger att kaliumcitrat kan lindra smärta på bara 30 sekunder.
Dessa kaliumjoner verkar genom att blockera synapserna mellan nervceller och därigenom minska nervexcitabilitet och smärta i området.
Samma uttalande nämns också i en studie publicerad i Journal of Clinical Periodontology. I denna studie konstaterades att kaliumcitrat, cetylpyridiniumklorid, och natriumfluorid kunna lindra överkänslighet på grund av dentin, plack och gingivit.
2. Hydroxiapatit
Hydroxiapatit är ett ämne som även behöver finnas i tandkräm eller tandkräm för känsliga tänder. Det här är för att Hydroxiapatit Det är en viktig del av friska ben och tänder.
Denna ena komponent hjälper processen att remineralisera tandemaljen. Detta innebär att detta ämne kan återställa tandmineraler som frigörs eller skadas på grund av syraerosion som är den främsta orsaken till känsliga tänder.
Inte nog med det, detta ämne kan även återställa mineraler till emaljen, dina tänder kommer att vara helt skyddade igen.
3. Zinkcitrat
Med regelbunden och kontinuerlig användning, zinkcitrat visat sig kunna lindra tandköttssjukdomar som gingivit eller tandköttsinflammation vars symtom är blödande tandkött. För det, se till att tandkrämen för känsliga tänder som du köper också innehåller zinkcitrat.
För att säkerställa att dessa tre ingredienser finns i produkten du väljer, läs förpackningsetiketten innan du köper den.
Använd en borste med mjuka borst
Förutom tandkräm bör valet av en tandborste inte ignoreras för känsliga tänder. Använd en tandborste med mjuka borst så att det inte skadar tandköttet så lätt. Köp dessutom en tandborste efter storleken på din mun, inte för stor eller för liten.
Efter att ha valt den bästa borsten och rätt tandkräm, se till att du borstar tänderna på rätt sätt. Enligt drg. Ratu Mirah, det finns fortfarande många människor som borstar tänderna på fel sätt.
"För övre tänder bör borstningen ske uppifrån och ned. Å andra sidan, för de nedre tänderna, borsta nerifrån och upp. Så, borsta det inte fram och tillbaka eftersom den här metoden gör tandköttet benäget att skadas, säger drg. Ratu Mirah, fortfarande med i laget.
Dessutom har drg. Ratu Mirah råder dig också att borsta tänderna till det djupaste.
Om det finns delar som inte är borstade kommer plack automatiskt att samlas. Plackuppbyggnad kan leda till tandköttssjukdomar, vilket gör att tandköttet skadas och så småningom blir för känsligt.
Du bör göra alla dessa behandlingar varje dag så att du inte behöver oroa dig för känsliga tänder längre.
