Sexuell hälsa

5 tips för hälsosamma och roliga intima relationer •

Det finns fortfarande många som tror att sex bara är en plats att kanalisera lust på. Det är därför vissa människor fortfarande glömmer andra viktiga faktorer i verksamheten. Faktum är att om det görs på rätt sätt kommer en hälsosam intim relation att kännas roligare och bli en aktivitet att se fram emot. Följ tipsen nedan för att veta hur du har sex med din partner på ett hälsosamt sätt.

Hälsosamt sätt att ha sex med din partner

För vissa människor eller kanske många människor är sex inte en faktor som påverkar hälsan, utan bara kanaliseringen av lust som måste ventileras.

Detta resulterar i att många människor klagar på att sex är utmattande, obehagligt och till och med stressigt.

Detta är verkligen mycket olyckligt med tanke på att sex ska vara en aktivitet som görs med nöje och stärker den känslomässiga kopplingen mellan dig och din partner.

Så, så att du och din partner kan ha sex på ett hälsosamt sätt, här är några sätt du behöver prova:

1. Kompromissa med sex för att finna tillfredsställelse med varandra

Lär dig och prata om dina erogena områden. När du vet vad du gillar bör du också känna till din partners sexuella område.

Särskilt för kvinnor behöver män vägledning för att hjälpa dig att nå orgasm, så tveka inte att ge instruktioner.

Du kan hålla din partners hand och rikta den mot den del av din kropp som kan tillfredsställa din sexlust.

Glöm inte att göra detsamma eller fråga din partner vilken del du vill tillfredsställa.

2. Prova att använda konstgjorda smörjmedel

Inte alla kvinnors slidor kan producera naturliga smörjmedel ordentligt. Det finns flera faktorer som kan påverka detta tillstånd.

Därför är det sätt som du kan försöka ha sex på ett hälsosamt och bekvämt sätt att använda konstgjorda smörjmedel.

Smörjmedel är viktiga i sängfrågor och hjälper till och med att minska smärta vid penetration.

Vaginala flytningar kommer faktiskt att visas beroende på hur stimuleringen genereras. Om det inte dyker upp kanske det beror på brist förspel eller låg sexuell upphetsning.

För att inte göra din partner besviken, vad är det för fel med att använda glidmedel, istället för att behöva utstå smärta och producera falska orgasmer.

Genom att använda smörjmedel blir din penetration också roligare och roligare för dig och din partner.

3. Kom alltid ihåg dina känslor för honom

Nästa sätt att du och din partner alltid kan ha sex på ett hälsosamt sätt är att fokusera på hur du känner för dem.

När du har en känslomässig kontakt med din sexpartner kan kvaliteten på din sexrelation bli rikare och djupare.

Fokusera på ditt engagemang för varandra, känn och se dig själv och din partner inte bara tillsammans i sängen, utan tillsammans i livet, och det kommer att öka din passion.

Sexuell njutning och en hälsosam intim relation kommer att etableras mellan dig och din partner.

4. Träna vital orgelgymnastik med din partner

Att träna vitala organövningar med en partner kan också vara ett hälsosamt sätt att ha sex.

Om du känner att dina vaginala muskler börjar lossna eller din orgasm är för snabb, kan du göra Kegel-övningar med din partner.

För kvinnor kan du be om hjälp från en manlig partner som stödjer hans bäcken medan du gör Kegel-övningar.

När det gäller män kan du träna på att hålla din orgasm med hjälp av din partners fingrar för att greppa penis.

5. Gör något annorlunda i sängen

Hälsosamt sex behöver ibland inte alltid göras på ett monotont sätt, vare sig från stil, utseende eller plats för kärlek.

Denna metod syftar till att lägga till intimitet och minska tristess på grund av samma könspositioner.

Prova en ny sexstil eller se sexig ut för din partners skull. Du kan också göra det i köket eller i badrummet för en vildare intim relation.

6. Träna tillsammans

Nästa sätt att ha sex för att bli hälsosammare är att vara flitig i att träna. Det skulle vara bättre om du och din partner gör det tillsammans.

Med sporter som löpning, vandring, cykla, eller bara armhävningar eller sit ups med din partner, kommer du att känna dig närmare och mer sammankopplad.

Försök hjälpa till att uppmuntra varandra. Se resultatet av förändringarna som gjorts genom att träna tillsammans, du och din partner förtjänar att njuta av den vackra kroppen som byggdes ihop.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found