Ett sätt som kan stödja effektiviteten av p-piller som preventivmedel för att förhindra graviditet är att ta det regelbundet. Men vad händer om du glömmer att ta dina p-piller? Vad ska man göra för att inte orsaka en oplanerad graviditet? Kolla in följande förklaring.
Vad händer om du glömmer att ta dina p-piller?
I grund och botten består p-piller av antingen 21-dagars eller 28-dagars förpackningar. Tja, varje piller ska tas varje dag, vid samma tidpunkt enligt förpackningens innehåll, var 21:e eller 28:e dag.
Vanligtvis beror effekten och resultatet av att ta p-piller på ett antal orsaker, inklusive om du tar p-piller regelbundet eller ofta glömmer att ta dina p-piller.
Faktiskt, för att bestämma det rätta sättet att övervinna problemet med att glömma att ta p-piller, kan du behöva titta på vissa faktorer först.
Till exempel hur länge har du glömt att ta p-piller, hur många p-piller eller vilken typ av p-piller du glömt att ta.
Baserat på Riktlinjer för missade p-piller publicerad på UCDavis studenthälso- och rådgivningssida, finns det skillnader i hur man klarar sig när man glömmer att ta p-piller.
Det finns flera sätt du kan göra om du glömmer att ta p-piller, till exempel följande exempel:
Om du glömmer att ta ett p-piller
När du glömmer ett piller, ta det missade pillret så snart du kommer ihåg det.
, fortsätt att ta p-piller varje dag och försök att inte glömma det igen.
Om du brukar ta p-piller klockan 9 och bara kommer ihåg när klockan är 16, ska du ta ett p-piller så snart som möjligt.
Nästa dag kan du fortsätta att ta p-piller enligt ditt vanliga schema eller tid, vilket är 9 på morgonen.
Poängen är att om du glömmer att ta ditt p-piller vid en annan tidpunkt kan du fortsätta ta p-piller så länge det inte varar mer än 12 timmar på samma dag.
Om du helt glömmer bort att ta dina p-piller den dagen, måste du ta 2 piller nästa dag, följt av ett piller som vanligt de följande dagarna.
Försök dock när du kommer ihåg, du tar det fortfarande vid samma tidpunkt varje dag. Om du kommer ihåg det när du närmar dig tidpunkten för att ta din nästa dos, ta två doser på en gång.
Om du glömmer att ta ett p-piller behöver du inte använda kondom under sex.
Du behöver inte heller ta akut preventivmedel efter sex eftersom det fortfarande anses säkert.
Trots det är det inget fel om du ändå vill fortsätta använda ytterligare preventivmedel som en form av reservskydd.
Om du glömmer att ta två p-piller
Under tiden, om du glömmer att ta två piller, ska du ta den sista dosen du glömde att ta.
Du behöver dock inte ta den första dosen av ett p-piller du glömt att ta. Ta sedan nästa dos p-piller enligt reglerna.
Glöm inte att använda en reservmetod för preventivmedel under de kommande sju dagarna.
Om du glömmer att ta ditt p-piller 2 dagar i rad, måste du ta 2 piller under två på varandra följande dagar följt av 1 piller som vanligt.
Om du haft oskyddat sex under de senaste fem dagarna och missat två eller fler p-piller under den första veckan av användning, kan du behöva akut preventivmedel.
Detta syftar till att minska risken för att bli gravid.
Om du glömmer att ta två p-piller under den tredje veckan, rekommenderas du att hoppa över placebo-pillret och ta nästa förpackning så snart det sista pillret i den första förpackningen är slut.
Om du missar att ta minipiller
Samtidigt finns det olika sätt att övervinna problemet med att glömma att ta andra typer av p-piller, som minipiller.
Om du glömmer att ta minipiller i mer än tre timmar, ta det så snart du kommer ihåg det. Ta sedan nästa minipiller som vanligt den dagen.
Men om du haft sex under de senaste tre till fem dagarna, kanske du vill använda ytterligare preventivmedel, till exempel akut preventivmedel.
Hur glömmer man inte att ta p-piller?
Att glömma att ta p-piller är ett av de vanligaste misstagen att ta p-piller.
Faktum är att om du glömmer att ta p-piller upprepade gånger, kanske p-piller inte fungerar lika effektivt för att hjälpa dig att förhindra graviditet. Med andra ord skulle användningen av p-piller vara ett slöseri.
Därför kan man säga att användningen av p-piller kräver ett högt engagemang.
För att behålla detta engagemang är det en bra idé att schemalägga dina p-piller vid en tidpunkt som du kan komma ihåg att behöva ta p-piller varje dag.
Du kan till exempel dricka det på morgonen när du precis vaknar. Anledningen är, på morgonen är ditt sinne och din kropp fortfarande i ett fräscht tillstånd .
Alternativt kan du använda applikationen på WL eller ställ in ett anpassat alarm som en påminnelse.
Dessutom behöver du också lägga pillren på ett ställe som är lätt att se så att du inte glömmer dem.
I allmänhet är det okej att omedelbart ta två piller samtidigt, men kanske kommer magen att känna av biverkningar som illamående, smärta och till och med kräkningar.
Du kan också uppleva lätta blödningar som ser ut som mens som en biverkning av p-piller om du tar två piller samtidigt.
Därför bör du omedelbart kontakta din läkare eller barnmorska om du behöver mer information. '
Ta inte beslut på egen hand utan din läkares vetskap om du av misstag glömmer din p-pillerdos.
När du bestämmer dig för att ta p-piller bör du också överväga om du är en glömsk person eller inte.
Detta är viktigt så att du inte har problem med att ta det regelbundet.
Om du inte verkar hålla dig till ett regelbundet schema för att ta p-piller varje dag, kanske du vill överväga en annan typ av preventivmedel som inte kräver att du kommer ihåg reglerna för daglig användning.
