Vissa mammor kämpar för att ta hand om sina små barn medan de genomgår en period av återhämtning från kejsarsnittssår. Smärtan i denna återhämtningsperiod begränsar ofta mammans tid att ta hand om sin lilla på bästa sätt.
Så att mamman kan återhämta sig snabbt, känna till följande tips för att torka kejsarsnittssåret.
Hur man torkar ett kejsarsnitt luka
För mammor som genomgått kejsarsnitt fortsätter kampen tills såret är helt läkt. Efter det kan mamman spendera mycket tid med bebisen och ta hand om honom tills han blir stor.
För dig som fortfarande är i återhämtningsperioden kommer här tips som kan göras för att torka kejsarsnittssåret.
1. Undvik att lyfta tunga vikter
Under återhämtningsperioden för kejsarsåret rekommenderas du att vila några veckor. Undvik också aktiviteter som att lyfta vikter som är tyngre än ditt barn.
Dessutom bör du inte göra ansträngande träning på ett tag, tills operationssåret är helt läkt.
2. Tryck inte på magen
Förutom att inte lyfta tunga vikter måste du behålla rörelsen så att den inte pressar magen.
Hosta och nys till exempel långsamt, så att magen inte blir för spänd. Undvik också att skratta högt för att magsåret inte öppnar sig.
Undvik aktiviteter som är för frekventa och sätt press på magen, som att gå upp och ner för trappor. Om din lilla är i ett separat rum, flytta dem tillfälligt till ditt rum.
För att göra det lättare för dig att byta blöja eller amma utan att du behöver pacing.
3. Håll såret rent
Glöm inte att hålla kejsarsnittet rent. Rengör åtminstone området runt kejsarsnittet med vatten (tvätta det inte direkt på såret).
Efter det, torka försiktigt med en handduk. Undvik friktion som kan skada såret efter ett kejsarsnitt.
4. Applicera lokal salva
Vissa läkare rekommenderar att man applicerar en aktuell antibiotisk salva eller petroleumgel. Denna salva kan läka sår från kejsarsnitt.
Även om denna metod rekommenderas, är det bättre att konsultera din förlossningsläkare först.
5. Bär lösa kläder
Att ge plats åt kejsarsnittssåret kan påskynda uttorkningen. Undvik därför att bära kläder som är lite tajta.
Du kan bära löst sittande kläder, till exempel negligé, under återhämtningen av kejsarsnittet. Så såret kan läka snabbt.
6. Fortsätt röra dig
När du återhämtar dig från ett kejsarsnitt måste du begränsa dig i aktiviteter, som att inte lyfta för tungt, inte träna hårt och behöva mycket vila.
Förutom allt måste du hålla dig aktiv. Att hålla kroppen aktiv kan minska risken för djup ventrombos eller blodproppar i venerna.
Du kan hålla dig fysiskt aktiv genom att gå. Tryck dock inte för hårt. Ta en paus om du känner dig trött.
Hur ammar jag min lilla efter kejsarsnitt?
Under återhämtningen efter ett kejsarsnitt kan du givetvis fortfarande ta hand om din lille och amma honom. Kanske är några av er förvirrade över hur man ska amma bekvämt för att undvika tryck på magen.
Försök att tillämpa denna position. Stöd barnets nacke och huvud med handflatan. Låt honom ligga på din arm. Stoppa benet under armen. Lyft sedan barnets huvud så att hans mun kan nå ditt bröst.
Den andra positionen som du kan prova, genom att ligga på sidan bredvid barnet. Stöd barnets huvud med händerna så att han kan nå ditt bröst. Placera en kudde under ditt barns kropp så att han kan få mjölk bekvämt.
Så samtidigt som du tillämpar de sex tipsen ovan kan du fortfarande ge din uppmärksamhet och ge optimal amning för din lilla.
