De flesta fall av njursten har ingen säker orsak. Det finns dock flera faktorer som tros utlösa bildandet av njursten. Vissa tillstånd kan till och med öka en persons risk att utveckla denna sjukdom.
Kom igen, identifiera hur njursten kan bildas och varför de kan få en person att känna så svår smärta.
Orsaker till njursten
Njursten är avlagringar som bildas när det finns fler kristallbildande mineraler i urinen än spädningsmedlet. Tillstånd då urinen saknar ämnen som kan förhindra bildandet av kristaller som stödjer bildandet av njursten.
Du kan ha detta njurstensproblem i flera år utan att inse det eftersom symptomen på njursten ofta är osynliga. Därför är det viktigt att känna igen vad som orsakar denna sjukdom efter typ.
1. Kalciumsten
En typ av sten som får en person att uppleva njursten är kalciumstenar, detta är ganska vanligt. Kalciumstenar kan bildas på grund av för mycket kalciumoxalat i urinen.
Kalciumoxalat är en naturligt förekommande förening som vanligtvis finns i frukt och grönsaker som spenat och tomater. Oxalater är också vanligt förekommande i nötter och choklad. Om urinen innehåller för mycket oxalat än vätskan kan detta leda till att det bildas njursten.
Inte konstigt att vissa människor säger att för mycket spenat kan orsaka njursjukdom. Spenat är en av de grönsaker som innehåller mycket kalciumoxalat. Ändå orsakar inte njursten att konsumera en portion spenat.
I 100 gram grönsakslön beräknas endast innehålla 0,97 gram kalciumoxalat. Medan tröskeln för kalciumoxalat i kroppen som kan orsaka njursten är 5 gram.
Därför, så länge du inte äter för mycket mat som innehåller oxalat kommer dessa livsmedel inte att skada kroppen.
2. Struvitsten
Förutom kalcium kan struvitstenar också vara en orsak till njurstenssjukdom. Struvit produceras inte av njurarna, detta ämne orsakas av bakterier som vanligtvis kommer från jorden.
Om du är ett fan av raw food kan du behöva vara försiktig eftersom vissa av dem innehåller struvitbildande bakterier. Hur hände det?
Mat som inte tillagas ordentligt kan fortfarande innehålla bakterier. Dessa bakterier kan komma in i urinvägarna, särskilt hos kvinnor som har ett kortare urinrör.
Urin som har fyllts med urea kan faktiskt brytas ner till ammoniak på grund av att jordbakterier kommer in i urinvägarna. Det är detta som visar sig kunna bilda struvitstenar.
Urinvägsinfektioner kan inte undvikas eftersom det är kroppens svar på närvaron av bakterier. Faktum är att bakterierna som producerar struvit också kan infektera kalciumstenar och skapa blandade stenar.
3. Urinsyrastenar
Denna typ är vanligare hos män än hos kvinnor. Urinsyrastenar bildas när urinsyranivån i urinen är för hög eller urinens pH är för surt (under 5,5).
Som en av orsakerna till njurstenssjukdom finns det flera saker som ökar surheten i urinen för att bilda urinsyrastenar. En av dem är konsumtionen av livsmedel som innehåller för mycket puriner.
Puriner finns i animaliska proteiner, såsom nötkött, fågel, fläsk och fisk. Om du äter för mycket av dessa livsmedel kan urinsyra byggas upp i urinen. Som ett resultat uppstår en ansamling av urinsyra och bildar stenar eller blandar sig med kalcium.
Förutom en diet med hög proteinhalt och puriner finns det flera andra faktorer som riskerar att utveckla urinsyrastenar, nämligen:
- familjehistoria av gikt (gikt),
- personer med diabetes och fetma, och
- har fått cellgifter.
4. Cystinsten
Cystinstenar är en typ av sten som bildas av en kemikalie som kallas cystin och är resultatet av ett tillstånd som kallas cystinuri. Citerat från Cleveland Clinic, cystinuri är ett ärftligt tillstånd som gör att kemikalien cystin, en aminosyra i kroppen, byggs upp i urinen.
Denna ansamling av cystin i urinen kan så småningom orsaka att njursten bildas. Till skillnad från de tre föregående typerna kan cystinstenar endast förekomma hos personer som har familjemedlemmar som lider av cystinuri.
Riskfaktorer för njursten
De fyra typerna av orsaker till njursten ovan visar faktiskt att det finns andra tillstånd som kan öka risken för stenbildning, som är följande.
1. Sjukdomshistorik i familjen
Denna sjukdom är mer sannolikt att inträffa när du har en liknande familjehistoria. Du är mer benägen att utveckla detta tillstånd om du har en förälder eller ett syskon som har njursten.
Dessutom, om du har upplevt njursten en eller två gånger, är du också mer i riskzonen att uppleva dem igen.
2. Kroppen är uttorkad
En annan anledning till att du är mer utsatt är vätskebrist i kroppen. Alla behöver tillgodose sitt dagliga vätskebehov, speciellt för dem som lätt svettas.
Om detta händer dig kommer urinproduktionen att vara mindre än vanligt. Som ett resultat ackumuleras kemiska föreningar som bör utsöndras genom urinen och bildar njursten.
3. Lev ett visst ät- eller drickmönster
Vem skulle ha trott att att äta eller dricka (kost) som du trodde skulle vara hälsosamt, faktiskt kunde vara en av faktorerna som ökar risken för njursten?
Till exempel kan konsumera för många livsmedel med hög salt- och natriumhalt orsaka njursten. En diet med hög salthalt kan öka mängden kalcium som måste bearbetas av njurarna. Som ett resultat riskerar detta överskott av kalcium att skapa njursten som kan täppa till dina urinvägar.
Dessutom kan ofta dricka läsk också bilda njursten. Jämfört med vanligt vatten, som lätt bearbetas av njurarna, innehåller läskedrycker ytterligare föreningar som får njurarna att arbeta hårdare.
Fruktos (konstgjort sötningsmedel) och fosforsyra är två av de många tillsatser som kan bilda klumpar av kalciumsten. Om detta händer kan kalciumstenar orsaka problem i urinvägarna.
4. Vissa matsmältningsproblem
För dig som har problem med matsmältningen, såsom diarré, kan du behöva vara försiktig. Anledningen kan diarré vara orsaken till en person som löper större risk att utveckla denna sjukdom.
När en person har diarré kommer kroppen att förlora ett antal vätskor från kroppen och minska urinvolymen. Dessutom kommer din kropp också att absorbera för mycket kalciumoxalat från tarmarna, vilket utsöndrar mer oxalat i urinen.
5. Användning av vissa droger
I grund och botten är något som är överdrivet verkligen inte för kroppens hälsa, inklusive konsumtion av droger och kosttillskott. Vissa mediciner och tillskott av kalcium och C-vitamin kan öka risken för njurstensbildning.
Försök därför att konsultera en läkare innan du använder vissa läkemedel eller kosttillskott. Anledningen är att ämnena i läkemedlet kan påverka processen att bilda njursten.
