Normalt är tungan rosa med en ljus vit beläggning på. Om din färg blir gulaktig kan detta vara ett tecken på att du bör uppsöka läkare. Innan du lämnar, kan du samtidigt prova olika sätt att övervinna den gula tungan nedan.
Hur man handskas med gul tunga enligt orsaken
Eftersom orsakerna varierar, är hur man handskas med gul tunga verkligen olika. För att vara tydlig, här är hur man hanterar gul tunga baserat på orsaken.
1. Borsta sällan tänderna
Sällsynt borstning och gurgling är en av de vanligaste orsakerna till gulfärgning av tungan. Denna missfärgning orsakas av ansamling av döda hudceller och bakterier på knölarna på ytan av tungan (papillär). Avfallsämnen från dessa bakterier kommer att producera ett pigment som får din tunga att se gulaktig ut.
Det enklaste sättet att hantera gul tunga är förstås genom att regelbundet borsta tänderna med tandkräm som innehåller fluor minst två gånger om dagen, morgon och kväll. Glöm inte att rengöra tungan och kontrollera regelbundet med tandläkaren var sjätte månad.
2. Rökning
Den genomsnittliga rökarens tunga är gul på grund av dess toxiska effekter. Så det bästa sättet att hantera denna gula tunga är att sluta röka omedelbart. Denna lösning är inte förhandlingsbar. Dessutom kan rökning öka risken för att utveckla olika orala cancerformer, såsom muncancer, tungcancer och halscancer.
Det enklaste sättet att börja sluta röka långsamt är att tugga tuggummi varje gång din mun börjar kännas sur. Tveka inte att konsultera en läkare för mer effektiva sätt att sluta röka, till exempel med ett recept på bupropion (Zyban) för att lindra symtom på nikotinberoende. Du kan också följa olika rökavvänjningsterapier som är ganska effektiva för att hjälpa dig att sluta röka.
3. Muntorrhet
Muntorrhet kan göra att tungan blir gul. Försök att övervinna det genom att dricka mer vatten minst åtta glas per dag. Om man inkluderar personer vars aktiviteter är ganska täta kan "portionen" av bakvatten ökas. Undvik drycker som innehåller koffein och alkohol, vilket kan göra dig törstig och torr i munnen.
Du kan också tugga sockerfritt tuggummi för att stimulera produktionen av saliv i munnen. Använd en luftfuktare för att fukta luften i sovrummet om du gillar att sova manga som kan göra din mun torr på morgonen.
4. Black hairy tongue syndrom
Svart hårig tunga är en tillfällig munsjukdom som varken är smärtfri eller farlig. Detta inträffar när tungknölar (papiller) växer i storlek och fångar döda hudceller och orala bakterier. Tillsammans med en blandning av tobaksrester och matrester som samlas på tungans knölar och förvärrar situationen.
Innan färgen på tungan ser svart ut, blir din tunga gulaktig först. För att fixa detta, borsta tänderna regelbundet minst två gånger om dagen och skölj munnen med vatten så ofta som möjligt. Det viktigaste är att undvika rökvanor som kan förvärra detta syndrom.
5. Geografisk tunga
Källa: Everyday Health Hur man handskas med gul tunga på grund av geografisk tunga kan göras genom att applicera en kortikosteroidsalva som ordinerats av en läkare. Denna salva kan hjälpa till att minska smärta och obehag på tungan.
Du kan också ta ett receptfritt smärtstillande medel eller munvatten för att lindra smärtan. Fråga din läkare eller apotekspersonal om denna typ av läkemedel.
6. Gulsot
Gulsot (gulsot) är en av orsakerna till gul tunga som måste ses upp för. Gulsot kan orsakas av en mängd olika saker, från hepatit, sicklecellanemi till akut leversvikt.
Om problemet med gula tungan orsakas av hepatit, kommer läkaren att ordinera vissa läkemedel för att hjälpa till att kontrollera bilirubinet. Bilirubin är ett gult pigment som produceras när röda blodkroppar skadas, vilket gör att hela patientens kropp gulnar.
Under tiden, om gulsot orsakas av sicklecellanemi, kan du behöva en blodtransfusion eller järnkelatbehandling. Viktigast av allt, undvik att konsumera alkohol för att hålla din lever frisk från ytterligare skador.
