Att tvätta ansiktet är obligatoriskt för dig som svettas lätt, regelbundet använder smink och frekventa utomhusaktiviteter. Men du kanske har hört att vissa ingredienser i tvål kan skada ansiktshuden. Det är därför det finns en rekommendation att tvätta ansiktet utan tvål.
Är det egentligen skillnad på att tvätta ansiktet med och utan tvål? Kolla in svaret i denna recension.
Kan du tvätta ansiktet utan tvål?
Att tvätta ansiktet är ett steg som inte kan missas från din rutin hudvård dagligen.
Du kanske själv är bekant med olika ansiktstvålprodukter, oavsett om det är i form av gel, skum eller andra
Tvål är effektivt för att ta bort döda hudceller och ta bort olja och smuts.
Men regelbunden användning av tvål kan också ha en negativ inverkan på din huds hälsa.
Det beror på att tvål förutom att bli av med smuts också tar bort den naturliga oljan i ansiktet (talg) och bakterier som naturligt lever på din hud.
Båda spelar faktiskt en viktig roll för att upprätthålla fukt, styrka och försvar av huden från sjukdomar.
Du rekommenderas faktiskt att tvätta ansiktet utan tvål då och då för att behålla hudens naturliga tillstånd.
Med några dagars mellanrum kan du rengöra ansiktet igen med tvål för att bli av med smuts som fästs på oljan.
Vad är effekten om du inte tvättar ansiktet med tvål?
Att tvätta ansiktet utan tvål har faktiskt sina fördelar, här är några exempel.
1. Håll hudens pH balanserad
Hudens surhetsgrad (pH) varierar från 4-6,5 vilket betyder att den är lätt sur.
Under tiden studerar i Indian Journal of Dermatology visar att tvål har en alkalisk natur med ett högt pH som står i skarp kontrast till hudens natur.
Om du använder ansiktstvätt för ofta kommer hudens naturliga pH att rubbas så att ansiktet blir sårbart för hudproblem.
Å andra sidan kan tvätta ansiktet utan tvål bibehålla pH-balansen i huden och dess allmänna hälsa.
2. Håll huden fuktig
Även om du har fet hud, betyder det inte att du måste använda tvål varje gång du tvättar ansiktet.
Överdriven användning av tvål kan faktiskt ta bort hudens naturliga oljor så att ansiktet känns stramare och torrare.
Då och då, försök att tvätta ansiktet med kallt vatten utan att använda tvål.
Vattenflödet är tillräckligt för att ta bort det mesta av smutsen, men din huds naturliga oljor kommer inte att förloras mycket så ditt ansikte förblir återfuktat.
3. Huden är skyddad från irritation
Att tvätta ansiktet utan tvål kan minska friktionen på huden.
I motsats till tvål som kan interagera med huden, tenderar vattnets natur också att vara skonsammare utan att orsaka någon speciell effekt. Så ansiktet kommer att skyddas från hudirritation.
Samtidigt kan användning av fel ansiktsrengöringsprodukter faktiskt få huden att se matt, sjaskig och rynkig ut.
För att undvika detta måste du vara riktigt bra på att välja ansiktsrengöringsprodukter som passar din hud.
Hur man tvättar ansiktet utan tvål
Fukt till din hud kommer inte utifrån, utan inifrån. Det översta hudlagret spelar en viktig roll i detta.
Men om du ofta skrubbar ansiktet med tvål kan detta lager skadas med tiden.
För att förhindra detta, försök att tvätta ansiktet utan tvål genom att följa dessa tips.
1. Använd rätt vattentemperatur
Använd ljummet vatten, eftersom vatten som är för varmt eller för kallt kan orsaka torr hud.
Koka upp vattnet och låt stå en stund. När temperaturen är rätt, använd den bara för att tvätta ansiktet.
2. Tillsätt lite salt i vattnet
Salt är ett naturligt antibakteriellt medel som kan rena huden från smuts och bakterier som orsakar akne.
Lägg bara en tesked i en bassäng med vatten och tvätta den sedan i ansiktet. Var försiktig så att du inte får vatten i ögonen.
3. Använd en mjuk trasa
Om möjligt, rengör ansiktet med en mjuk trasa eller mikrofiber som absorberar vatten.
Detta kan minska friktionen och hålla huden ren, även när du tvättar ansiktet utan tvål alls.
4. Var uppmärksam på hudens tillstånd
Det finns en nackdel med att rengöra ansiktet utan tvål, vilket är att olja kan byggas upp och täppa till porerna.
Om dina porer verkar tilltäppta eller pormaskar dyker upp kan det vara dags att gå tillbaka till att tvätta ansiktet med tvål.
Tvål kan verkligen bli av med all smuts och bakterier som kan orsaka akne. Tvätta dock ansiktet då och då utan ansiktstvål så att hudens naturliga fukt bibehålls.
