Bröstvård är mycket viktigt under graviditeten fram till amning. Detta beror på att bröstet är den enda producenten av bröstmjölk som är basfödan för nyfödda, så bröstvård måste utföras så tidigt som möjligt.
Bröstmjölk är den mest idealiska maten för spädbarn, med den mest kompletta sammansättningen och kan inte matchas av humangjord modersmjölksersättning.
Fördelar med bröstvård under graviditeten
Bröstvård under graviditeten har många fördelar, inklusive:
- Upprätthålla brösthygienen, särskilt bröstvårtornas hygien.
- Böjer och stärker bröstvårtan, vilket gör det lättare för barnet att äta senare.
- Stimulerar mjölkkörtlarna så att mjölkproduktionen blir riklig och smidig.
- Kan upptäcka bröstavvikelser tidigt och anstränga sig för att övervinna dem.
- Förbered dig mentalt för amning.
Vilka är konsekvenserna om brösten inte behandlas ordentligt sedan graviditeten?
Om gravida kvinnor inte tar väl hand om sina bröst och bara sköter sig före förlossningen eller efter förlossningen, finns det en risk att:
- Mjölk kommer inte ut. Detta är vad som ofta händer, den nya mjölken kommer ut efter den andra dagen eller så.
- Bröstvårtorna sticker inte ut så barnet har svårt att suga mjölk.
- Produktionen av bröstmjölk är låg så det räcker inte för barnet att konsumera.
- Infektion i bröstet, svullnad i bröstet eller pus.
- En knöl dyker upp i bröstet och andra.
Bröstvård vid 3 månaders graviditet
Kontrollera dina bröstvårtor för att se om dina bröstvårtor är platta eller inåt, genom att försiktigt massera bröstvårtans bas. Normala bröstvårtor kommer att sticka utåt.
Om bröstvårtan förblir platt eller kommer in i bröstet igen, sedan 3 månader av graviditeten måste du göra bröstmassage regelbundet så att bröstvårtan kan sticka ut.
Tricket är att använda två fingrar, sedan masseras området runt bröstvårtan i motsatt riktning mot bröstets bas mot hela bröstområdet. Gör denna massage två gånger om dagen i 6 minuter.
Bröstvård vid 6-9 månaders graviditet
Bröstvård i denna graviditetsålder är mycket viktigt för framgångsrik amning. Var inte uttråkad och var inte rädd för att göra det. Kom ihåg att din bebis kommer att vara mycket tacksam för allt ditt hårda arbete med att amma honom.
Här är behandlingar du kan göra:
- Blöt båda handflatorna med kokosolja.
- Tryck ihop bröstvårtorna tills areola mamma (den bruna delen runt bröstvårtan) med kokosolja i 2-3 minuter. Målet är att mjuka upp smutsen eller skorpan som fästs på bröstvårtan så att den är lätt att rengöra. Rengör inte med alkohol eller andra ämnen som är irriterande eftersom det kan orsaka ömma bröstvårtor.
- Ta tag i båda bröstvårtorna, dra sedan försiktigt och rotera dem in och ut.
- Håll bröstets bas med båda händerna och massera sedan mot bröstvårtan 30 gånger om dagen.
- Andra massagen areola mamma tills ut 1-2 droppar mjölk.
- Rengör båda bröstvårtorna och deras omgivning med en ren, torr handduk.
- Bär en bh som inte är tight och som stödjer brösten. Bär inte en tight behå eller pressa dina bröst under graviditeten.
