Att hålla huden ren är ett av de rätta sätten att förebygga akne. Men vissa hudbehandlingar som anses effektiva för att rengöra huden orsakar faktiskt hudutslag i ansiktet. Vilka är några hudvårdsmisstag att undvika?
Hudvård som orsakar akne
Akne är en hudsjukdom som orsakas av att överflödiga oljekörtlar täpper till porerna. Detta hudproblem inkluderar kroniska inflammatoriska tillstånd och kan orsakas av olika faktorer, såsom psykologiska, hormonella och ärftliga faktorer.
En av orsakerna till akne som många kanske inte inser är ett misstag i att ta hand om huden. Följande är några misstag som måste korrigeras för att inte orsaka akne i ansiktet och andra områden.
1. Fel val av vårdprodukter
Ett av misstagen som ofta orsakar ansiktshud och andra områden av akne är att välja fel behandlingsprodukt. Vissa människor kan köpa vissa produkter på rekommendation av vänner eller bli frestad av reklam på tv.
Faktum är att alla har olika typer och hudsjukdomar. Din vän kan tycka att det är effektivt när du använder en produkt. Men när du provar det själv, orsakar det nya finnar.
Detta fel uppstår ofta med tanke på att vissa människor kanske inte känner igen sin hudtyp, vare sig den är fet eller torr.
Till exempel tar en bra ansiktsrengöring vanligtvis bort all typ av smuts, sminkrester och smuts. Men produkter som är för hårda kan faktiskt "ta bort" för mycket av dina naturliga oljor och friska hudceller.
Dessutom innehåller vissa hudvårdsprodukter ingredienser som är ganska skadliga, som parabener och natriumlaurylsulfat (SLS). Båda är aktiva föreningar som ofta utlöser allergiska reaktioner och hudirritation.
Lär känna strukturen hos mänsklig hud, inklusive dess typ och funktion
2. Tvätta ansiktet ofta
Att tvätta ansiktet och kroppen är nyckeln till hudvård så att du inte får akne. Denna goda vana behöver dock bara göras två gånger om dagen eftersom det räcker för att ta bort överflödig olja.
Du förstår, ansiktshud behöver fortfarande talg (olja) för att behålla hudens fuktighet. Om du tvättar ansiktet för ofta med tvål kan det göra din hud torr och utlösa akne.
Dessutom kan denna vana också orsaka akne rengöringsmedel , nämligen akne som uppstår på grund av reaktionen av kemiska ämnen i tvål eller rengöringsmedel.
Kemikalierna i tvål eller andra rengöringsprodukter kan döda de goda bakterierna som annars skulle skydda huden. Detta beror på att vissa tvålar inte kan se skillnad på bra bakterier och dåliga bakterier.
Som ett resultat är det lättare för bakterierna som orsakar akne att komma in och infektera huden eftersom de goda bakterierna inte kan skydda den ordentligt.
3. Använd varmt vatten när du tvättar ansiktet
Källa: Smarta tjejer Vissa av er kanske har hört att det kan öppna porerna genom att tvätta ansiktet med varmt vatten. Efter rengöring av ansiktet med tvål, skölj med kallt vatten.
Faktum är att detta råd kan visa sig vara ett fatalt misstag som får din hud i ansiktet att bryta ut. Detta beror på att varmt vatten faktiskt kan irritera huden och göra den torrare.
Istället för varmt vatten kan du använda ljummet vatten när du tvättar ansiktet. Denna vana gäller även när du duschar för att inte utlösa uppkomsten av akne.
4. Vänj dig vid att gnugga för hårt
Oavsett din hudtyp är det viktigt att vara försiktig när du applicerar rengöringsmedel. Du behöver inte gnugga huden så hårt att det känns som att det drar.
Detta gäller även när du torkar ansiktet och kroppen med en handduk. Anledningen är att dessa två vanor kan hota elasticiteten i ansiktshud och bli en utlösande faktor för akne.
5. Använd kosmetika när du tränar
Vissa av er kanske bär smink när ni tränar av någon anledning, som att inte behöva ta bort smink eller känna er mer självsäker. Du kan vara i ett dilemma eftersom du är rädd att kombinationen av smink och svett ska få ditt ansikte att bryta ut.
Hittills har det inte funnits någon specifik forskning som diskuterar användningen av smink kan utlösa akne eller hudhälsa i allmänhet. Tänk ändå på att vissa kosmetika kan täppa till porerna.
Tänk dig, när du använder smink och hudens porer stängs, medan porerna är vägarna för svett som produceras under träning.
Som ett resultat kan talg, smuts och svett inte komma ut ur ansiktshuden och kan orsaka pormaskar och andra typer av akne. Faktum är att du fortfarande kan sminka dig medan du tränar, men det rekommenderas att inte vara för tjock.
6. Använd inte fuktighetskräm
Att använda en fuktkräm är ett av de viktigaste stegen i din ansiktsvårdsrutin. Fuktighetskrämer tätar in hudens naturliga fukt och fungerar som en barriär mot gifter, fria radikaler och främmande ämnen.
Om du hoppar över detta hudvårdssteg, speciellt för de med torr hud, blir huden mycket torrare än vanligt. Som ett resultat kommer kroppen att försöka producera mer olja som kan utlösa hudutslag i ansiktet.
Personer med fet hud kan kanske välja en lättare fuktighetskräm, som vattenbaserad och märkt oljefri. Detta för att förhindra att produkten täpper till porerna.
7. Att stoppa aknebehandling för tidigt
Att övervinna akne är inte en lätt sak. Vissa behandlingar kan se lovande ut, men nyckeln till framgångsrik akneborttagning är konsekvens.
Vissa människor behöver kanske bara 1-2 veckor för att behandla akne. Men inte få behöver också 6-8 veckor bara för att se effektiviteten av behandlingen.
Detta gäller särskilt när du avbryter behandlingen eftersom din akne verkar bli bättre även om det fortfarande finns aknemediciner som måste avslutas.
Läkare och experter rekommenderar att du fortsätter med behandlingsrutinen för att förhindra ansiktshud och andra områden med akne.
Se därför alltid till att du följer instruktionerna från din läkare när du genomgår behandling så att finnar, som akne finnar (utslag), inte kommer tillbaka.
Olika typer av vitaminer för frisk, ljus och ungdomlig hud
Vad sägs om hårvård?
Förutom hudvårdsprodukter måste du också vara uppmärksam på hårvårdsprodukter. Många fall visar att vissa hårvårdsprodukter och frisyrer kan orsaka akne i ansiktet och andra delar av huden, särskilt i pannan.
Till exempel kan faktiskt akne på grund av lugg uppstå. Detta beror på att pannan är en del av T- zon ansikte som producerar mer olja.
Om luggen täcker pannan kommer den naturliga håroljan och döda hudceller från huvudet att fällas och fastna i pannområdet. Samtidigt gör ansamlingen av olja och döda hudceller instängda av svett och damm akne mer inflammerad.
Inte bara det, användningen av hårvårdsprodukter, såsom schampo, balsam och stylingprodukter kan också utlösa akne i pannan.
Detta tillstånd kan uppstå på grund av att skum från schampo och balsam som inte rengörs ordentligt fastnar i pannan och ansiktet. Som ett resultat var ansiktet acne.
Faktum är att skummet från de två hårvårdsprodukterna sägs också orsaka follikulit och aknepustler (purulent akne) på bröstet och ryggen.
Därför måste du vara försiktig när du behandlar hud och hår för att förhindra uppkomsten av ansiktshud och andra områden av akne.
