Har du någonsin bjudit in din partner att ha sex, men det du fick istället var ett avslag? I ditt sinne dyker säkert tusen frågor upp och kommer bara att göra dig förvirrad. Slappna av, du är inte ensam. Kolla in följande artikel för att ta reda på vad du ska göra om din partner inte vill ha sex.
Vad är det som gör att par inte vill ha sex?
Fenomenet med par som plötsligt vägrar att älska är normalt. Oftast händer detta när man har vant sig vid varandras närvaro.
Men det finns tillfällen då en partner inte vill ha sex alls. Faktum är att om du frågar direkt orsaken kan din partner bara vara tyst.
Här är förklaringen. Att vara i ett långvarigt förhållande behöver inte nödvändigtvis kretsa kring sexliv.
Om en partners sexlust minskar är det normalt. Detta betyder dock inte att du måste ge upp och inte längre kan ha sex.
Slappna av, du är inte ensam. Det finns många människor där ute vars sexuella behov inte tillgodoses i deras förhållande.
Det finns flera olika möjliga anledningar till att vissa par inte vill ha sex:
1. Din partner är stressad
Enligt NHS webbplats kan stress, ångest och trötthet ha en stor inverkan på din lycka, inklusive en minskning av sexuell lust.
Därför är det möjligt att din partner står inför ett problem, antingen från arbets- eller hushållsaspekten.
Dessa oroliga tankar kan vara orsaken till att din partner inte vill ha sex.
2. Låga könshormoner
Detta är vanligt om din partner lider av flera sjukdomar som kan minska lusten eller libido.
Faktum är att ta vissa droger kan få könshormonnivåerna att sjunka dramatiskt.
Om din partner tar läkemedel mot högt blodtryck, antidepressiva medel eller använder preventivmedel, är det troligt att dessa läkemedel är orsaken.
3. Rädsla eller obehag under sex
En partner som inte vill ha sex med dig kan uppleva rädsla eller obehag.
Känslor av rädsla och obehag kan komma från det förflutna, eller faktiskt när du har sex med dig.
Detta kan bero på bristande förspel, annorlunda sexfantasier eller kanske smärta under samlag.
4. Din partner är inte känslomässigt kopplad till dig
Att inte vara känslomässigt fäst kan också vara orsaken till att din partner inte vill ha sex med dig.
Detta kan bero på dålig kommunikation, att spendera för mycket tid ensam, eller till och med möjligheten att en tredje part i ditt förhållande.
Hur man handskas med en partner som inte vill ha sex
Det finns flera saker du kan göra när din partner vägrar att ha sex:
1. Prata om dina känslor
När din partner vägrar att ha sex, prata om det med neutrala känslor, så att samtalet inte slutar i bråk.
Denna metod kanske inte fungerar en gång. Gör ett mer intimt och personligt förhållningssätt så att du kan hitta svar från din partner.
Till exempel kan du säga att du saknar de intima stunderna med honom i sängen, och du känner dig ledsen över att han fick avslag.
Försök att lyssna noga på vad som är anledningen till att din partner inte vill ha sex. Undvik att påtvinga din vilja och försök att positionera dig själv som din partner.
Genom att diskutera effektivt kommer en överenskommelse om sex att nås och ingen av parterna kommer att skadas.
2. Försök hitta passionen igen
Om du har haft sex ganska ofta i början, kommer du att veta lite om de saker som tänder din partner.
Du kan prova detta så att din partners lust att ha sex kommer tillbaka.
Till exempel kan du och din partner ha fantiserat om sex med din partner tidigare rollspel.
Det är inget fel med att försöka öva på gamla sätt att tända din partners passion.
3. Förbättra ditt utseende
Det är möjligt att din partner inte vill ha sex för att något inte passar ditt utseende.
I ett förhållande som är vant vid vad det är för varandra, glömmer vi ibland bort inslaget av utseende bara så. Detta kan inte tillåtas fortsätta.
Försök att försköna och skryta med dig själv. För kvinnor kan du prova att bära utgöra och klä dig sexigt.
Samtidigt kan män försöka vara mer flitig på att träna så att din kropp ser lockande ut i din partners ögon.
4. Gör dejter och andra romantiska saker
För att du och din partners känslomässiga band ska återupprättas, arrangera en dejt eller romantisk aktivitet tillsammans med din partner.
Du kan gå på en konsert, titta på eller till och med äta middag tillsammans med en touch vin och aromaterapi medan du upprepar goda minnen i sängen.
5. Prova nya saker i sängen
Det kan tyckas konstigt till en början om du och din partner experimenterar i sängen, speciellt om ert förhållande har pågått under en längre tid.
Det är dock inget fel med att försöka få din partner intresserad av en ny sexställning medan han ligger i sängen.
Det är de olika möjliga orsakerna till att par inte vill ha sex, liksom hur man kan övervinna dem.
Nyckeln är god kommunikation och förståelse för varandra.
Om metoderna ovan fortfarande inte är effektiva för att ge tillbaka din partners önskan att ha sex, kan du och din partner försöka konsultera en läkare eller psykolog.
