När de är sjuka finns det de som föredrar att omedelbart genomgå alternativ medicin utan att först rådfråga en läkare. De anser att denna behandling har ett mer överkomligt pris och minimal risk. Men är det en klok åtgärd att gå till en traditionell klinik utan läkarundersökning först? Kolla in följande förklaring.
Vad är alternativ medicin?
Alternativ medicin är en form av hälso- och sjukvård som använder metoder, verktyg eller material som inte ingår i vanlig medicinsk behandling.
Denna form av sjukvård brukar benämnas komplementära och alternativa läkemedel (CAM) eller komplementär och alternativ medicin.
National Health Service-webbplatsen citerar US National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) uttalande om skillnaderna mellan alternativ medicin och komplementär medicin, nämligen:
- Komplementär medicin eller komplementär medicin är när du tar denna medicin tillsammans med konventionell medicin.
- Alternativ medicin eller alternativ medicin är när du tar denna medicin i stället för konventionell behandling.
Tänk inte alltid på alternativ medicin som den enda terapin för att övervinna sjukdomen.
Anledningen är att traditionell medicin inte lovar ett botemedel mot någon sjukdom.
Traditionell medicin i dagens samhälle har för det mesta inga starka vetenskapliga bevis.
Faktum är att de flesta behandlingar enbart bygger på förslag och erfarenheter från patienter.
Trots detta har denna alternativa medicin fortfarande fördelar som du kan ta, till exempel:
- hjälpa till att lindra biverkningarna av konventionell behandling,
- ge komfort och minska oro för ditt hälsotillstånd, och
- känner att du har ansträngt dig för att bekämpa sjukdomen.
Fördelarna med alternativ medicin kan märkas om du gör det regelbundet på lång sikt.
Vilka typer av alternativ medicin finns det?
Enligt Johns Hopkins Medicine finns det flera typer av alternativ medicin som är kända bland allmänheten.
Här är olika typer av alternativ medicin:
1. Traditionell alternativ medicin
Denna behandling inkluderar de vanligare och mer accepterade terapiformerna.
Denna terapi har utövats i århundraden runt om i världen.
Dessa traditionella botemedel inkluderar:
- akupunktur,
- ayurveda,
- homeopati,
- naturmedicin och
- Kinesisk medicin.
2. Terapi som innebär beröring
Sjukdom eller skada i ett område av kroppen kan påverka alla delar av kroppen.
Det är därför det finns vissa sjukdomar som kräver denna terapi.
Tekniker som involverar beröring kombineras vanligtvis med tekniker som involverar sinnet, några exempel på dessa är följande:
- kiropraktisk och osteopatisk medicin,
- massage,
- kroppsrörelseterapi,
- Tai chi, dan
- yoga.
3. Kost och örter
Denna alternativa medicin är beroende av kost och örter för att övervinna hälsoproblem.
Sättet att göra denna behandling är att balansera kroppens näringsbehov från det dagliga matintaget.
Kost- och naturläkemedel inkluderar:
- kosttillskott,
- örtmedicin och
- kostinställning.
4. Extern energi
Denna behandling kommer från människors tro att extern energi från föremål eller andra källor kan påverka hälsan.
Exempel på extern energiterapi inkluderar:
- elektromagnetisk terapi,
- reiki och
- qigong.
5. Terapi som engagerar sinnet
Denna behandling bygger på kraften bakom kopplingen mellan det mänskliga sinnet och kroppen.
Anledningen är att det finns ett antagande om att en person kan återhämta sig snabbt om de är mentalt och känslomässigt friska.
Terapier som involverar sinnet inkluderar följande:
- meditation,
- biofeedback, och
- hypnos.
6. Behandling som involverar sinnena
Många människor tror att sinnena, oavsett om det är känsel, syn, hörsel, lukt eller smak, kan påverka kroppens allmänna hälsa.
Terapier som involverar sinnena inkluderar:
- konst, dans och musik,
- guidad bildspråk och visualisering.
Vilka är biverkningarna av alternativ medicin?
Vissa av ingredienserna eller metoderna som är involverade i denna medicin kan medföra vissa risker för komplikationer och/eller biverkningar.
Dessutom, om du tar behandling för länge eller slarvigt utan läkares övervakning, kan biverkningar uppstå.
Följande är exempel på biverkningar och faror med alternativ medicin beroende på vilken typ du behöver vara medveten om:
Zonterapi
Även om zonterapi i allmänhet är säker, kan denna teknik orsaka för tidiga sammandragningar när den utförs på gravida kvinnor med en graviditetsålder på mindre än 38 veckor.
Tidiga sammandragningar kan sätta gravida kvinnor i riskzonen för för tidig födsel och missfall.
Akupunktur
Akupunktur kan skada din hälsa om terapeuten som behandlar dig inte är certifierad.
Detta beror på att när terapeuten trycker nålen för djupt kan dina inre organ, särskilt dina lungor, skadas.
Dessa komplikationer av akupunktur är dock mycket sällsynta i händerna på erfarna terapeuter.
Så se till att du behandlas av en terapeut som har erfarenhet av alternativ medicin, inklusive akupunktur.
Örter och växtbaserade läkemedel
Örter och naturläkemedel har också sina egna biverkningar eller risker om du tar dem slarvigt.
Ta till exempel temulawak som är välkänt som ett naturligt botemedel mot förstoppning (laxermedel).
Tyvärr är det inte många som vet att temulawak har blodförtunnande egenskaper som kan orsaka akuta njurblödningar hos personer med leversjukdom.
Inte nog med det, om du dricker te från elefantstamblad medan du genomgår kemoterapi, kan de ytterligare kemoterapieffekterna av elefantstamblad öka toxiciteten.
Toxicitet är ett ämnes förmåga att orsaka obehag för kroppen.
Så istället för att hjälpa återhämtningsprocessen kan den traditionella behandlingen du tar kanske hindra effektiviteten av de medicinska läkemedel som läkaren ordinerat.
Därför är det viktigt att diskutera med din behandlande läkare innan du tar någon alternativ medicin.
Var försiktig med att välja alternativ medicin
Utifrån förklaringen ovan betyder det inte att alternativ medicin är helt dålig. Egentligen är det bra om du tänker genomgå den här behandlingen.
Men återigen bör du inte göra traditionell medicin till en prioritet eller det huvudsakliga sättet att bota sjukdomar.
Läkare kan föreslå alternativa behandlingar för att upprätthålla allmän hälsa, minska symtomen, påskynda återhämtningen eller minska risken för sjukdom.
Men örtmedicin är inte det främsta sättet att bota en sjukdom.
Så det vore bättre om du prioriterade behandlingsplanen med sjukvård från läkare och annan vårdpersonal.
Om du verkligen vill prova alternativ medicin, prata med den läkare som behandlar ditt tillstånd först.
Din läkare kommer att ge dig de bästa rekommendationerna så att du snabbt kan återhämta dig.
Slutligen, se till att praktiken, alternativmedicinspecialisten och/eller produkten du väljer har ett lagligt tillstånd från hälsoministeriet för att garantera dess säkerhet.
