Mjäll är inget trivialt problem, eftersom mjäll kan störa alla som har det. Hårets utseende, både för kvinnor och män, är en av de viktiga faktorerna för att öka självförtroendet. Enligt mayoclinic.org är mjäll ett vanligt kroniskt hårbottentillstånd som kännetecknas av flagning av huden på din hårbotten. Ett lätt igenkännbart symptom på mjäll är att det finns vita, kliande, feta, döda hudflingor som är utspridda i håret eller kan falla ner på axlarna. För vissa människor är mjäll ett svårt problem att övervinna. Men oroa dig inte, svårt betyder inte oöverstigligt.
Orsaker till mjäll
Mjäll kan uppstå på grund av följande orsaker:
- Irriterad, fet hud (seborroiskt eksem) . Detta tillstånd är en av de vanligaste orsakerna till mjäll. Den kännetecknas av röd och fet hud täckt av vita eller gula fjäll.
- Tvätta inte håret . Om du inte rengör håret regelbundet kommer oljan och hudcellerna i hårbotten att tas bort, vilket orsakar mjäll.
- Svampliknande jäst (malassezia) . Malassezia lever i hårbotten på de flesta vuxna. Vissa orsakar dock hårbottenirritation och gör att många hudceller växer. De återstående överskottscellerna kommer att dö och bli mjäll.
- Torr hud . Torra hudflingor är i allmänhet mindre och mindre feta än andra orsaker till mjäll.
- Känslig för vissa produkter Ibland kan känslighet för vissa ingredienser i hårvårdsprodukter eller hårfärger orsaka en röd, kliande och fjällande hårbotten.
Olika sätt att hantera mjäll
1. Använd antimjällschampo
I allmänhet kan daglig hårrengöring med ett milt schampo för att minska olja och torr hudcellsuppbyggnad hjälpa till med milda mjällproblem. Men när vanligt schampo inte fungerar kan de speciella antimjällschampon som finns på de flesta apotek göra susen. Du måste dock komma ihåg att inte alla mjällschampon är likadana, så du måste verkligen veta vilket som passar dig bäst.
Följande är en klassificering av mjällspecifikt schampo enligt dess medicinska innehåll:
- Pyrithion zink schampo
- Tjärbaserat schampo
- Schampo som innehåller salicylsyra
- Selensulfidschampo
- Ketokonazol schampo
Dessutom kan antimjällschampo som innehåller mentol också användas som tillval. Med tanke på att mentolinnehållet är användbart för att fräscha upp hårbotten och minska klåda på grund av torr mjäll eller våt mjäll.
Försök att använda detta schampo varje dag tills din mjäll är löst. Minska sedan användningstiden till 2-3 gånger i veckan, eller vid behov. Glöm inte att läsa användarvillkoren på schampoflaskan. Om ditt schampo har visat resultat under en tid och sedan förlorar sin effektivitet, måste du byta ut det med ett annat schampo.
2. Använda naturliga ingredienser
Mjäll kan kontrolleras genom att följa olika hälsosamma hårvårdsrutiner. Du kan prova några enkla och naturliga huskurer. Det är sant att behandling med naturliga ingredienser tar längre tid, men om du har känslig hud är denna behandling perfekt för dig eftersom naturliga ingredienser inte har några biverkningar och är effektiva för att helt övervinna problemet.
Här är några naturliga ingredienser som kan ta dig ur mjällproblemet:
- Aspirin . Salicylsyran som finns i aspirin kan vara en effektiv behandling mot mjäll. Du kan använda 2 krossade acetylsalicylsyra och blanda det med ditt vanliga schampo, låt det sedan sitta i 1-2 minuter och skölj.
- Tea tree olja . En studie visade att ett schampo som innehåller 5 droppar tea tree olja kan behandla problemet med akut mjäll. Du kan också blanda tea tree olja i schampot du normalt använder.
- Kokosolja . Problemet med mjäll kan också behandlas med kokosolja. Innan du badar, massera din hårbotten med 3-5 matskedar kokosolja. Du kan också blanda kokosolja med schampo.
- Citron . Massera din hårbotten med 2 matskedar citronsaft och skölj med vatten. Upprepa denna metod tills mjällen försvinner. Syran i citron balanserar pH-värdet i din hårbotten, vilket kan hjälpa mot mjäll.
- Olivolja . Värm olivoljan och massera sedan din hårbotten med den uppvärmda olivoljan. Låt stå i 45 minuter och skölj sedan med schampo och balsam.
- Salt . Bordssaltets slipmedel kan skrubba bort mjällflingor innan du tvättar håret. Ta en nypa salt och applicera det på din hårbotten. Efter det, gnugga försiktigt efter smak och schamponera sedan tills det är rent.
