Har du någonsin upplevt en överraskande händelse, nämligen penis som plötsligt ejakulerades? Även om du inte lustar eller tänker på sexiga saker? Det kan vara så att du befinner dig på offentlig plats, till exempel när möte med överordnade eller när du går på en anställningsintervju. Detta är verkligen pinsamt och panikartat. För att förstå varför sperma kan komma ut utan sexuell stimulans, läs följande förklaring.
Hur kommer man ut ur sperma när man inte är upphetsad?
Sperma ut eller även känd som ejakulation, är vanligtvis ett tecken på att du är upphetsad eller till och med orgasm. Anledningen är att sperma innehåller spermier som produceras av de manliga könsorganen för att reproducera sig.
Men frisättningen av sperma regleras inte bara av reproduktionsorganen som penis och testiklar. Hjärnan spelar också en viktig roll i människans utlösningssystem. Detta betyder att om det finns viss hjärnaktivitet som är tillräckligt stark kan penis bara ejakulera. Hjärnaktivitet är inte alltid i form av sexlust. Känslomässiga reaktioner som ångest, panik och stress kan också utlösa ejakulation utan upphetsning.
Förstå sambandet mellan ångest och sexuell dysfunktion
Ja, ångest kan orsaka plötsliga flytningar av sperma. Många säger sig uppleva detta när de står inför skolprov, anställningsintervjuer eller körprov. Enligt experter på sexuell och mental hälsa är ångest nära relaterat till sexuell dysfunktion, såsom utlösningsstörningar.
En psykiatrisk specialist dr. Giorgio Corretti förklarar att negativa känslor kan störa nervsystemet i hjärnan, särskilt de sympatiska nerverna. När du är orolig, panikslagen eller stressad blir ditt sympatiska nervsystem hyperaktivt. För att lindra denna hyperaktivitet instruerar nerverna automatiskt kroppen att söka "frigöring", det vill säga genom utlösning. Anledningen är att efter att sperman kommer ut kommer kroppen och hjärnan att bli lugnare och mer avslappnad på grund av hormonella reaktioner. Tyvärr kan din hjärna inte kontrollera denna reaktion eftersom den sker väldigt snabbt.
Det är därför som vanligtvis personer som är nervösa och överdrivet oroliga under sex kommer att uppleva sexuell dysfunktion, nämligen för tidig utlösning. Hjärnan som är för orolig beordrar slutligen penis att snabbt driva ut sperma så att hjärnans aktivitet minskar.
Är utsläpp av sperma på grund av ångest skadligt för hälsan?
I grund och botten är utlösning som en känslomässig reaktion på en stressig situation ofarlig. Såvida du inte utöver utsläpp av sperma också upplever symtom på ångestattacker ( ångestattack ) såsom andningssvårigheter, bröstsmärtor, buksmärtor eller muskelspasmer. Du bör konsultera en läkare eller terapeut för att hantera ångestattacker.
Hur man förhindrar utlösning när man drabbas av ångest
Även om utlösning när du är orolig inte är livshotande, gör denna incident dig verkligen obekväm och mer rastlös. För det kan du prova följande sätt så att du inte plötsligt får utlösning på grund av överdriven ångest.
- Ta ett djupt andetag . Ta ett djupt andetag in genom näsan, håll det i två sekunder och andas sedan ut långsamt genom munnen. Upprepa tills du känner dig mer avslappnad.
- Föreställ dig den skumma atmosfären . Om du upplever ångest, blunda ett ögonblick och föreställ dig en lugnande atmosfär. Till exempel utsikt över berg, risfält, flodstränder, klar himmel eller på stranden.
- Odla positiva förslag. Ångest eller stress kan verkligen göra dig rädd. Men försök att ingjuta positiva förslag eller ord för dig själv. Upprepa motiverande ord som "Slappna av, jag kan göra det här provet."
- Fokusera på de små sakerna . Du kan vara orolig över dina testresultat, frågor om anställningsintervjuer eller dina framtida svärföräldrars bedömning. Fokusera bara på de triviala sakerna så att du inte blir för förvirrad över resultaten som du inte kan kontrollera. Till exempel när du vill göra ett prov. Se till att ditt brevpapper fungerar korrekt. När du går på en anställningsintervju, kontrollera igen om dina dokument är kompletta. När du vill träffa dina blivande svärföräldrar, fokusera på vägen för att nå den anvisade platsen, som till exempel är den mest trafikfria.
