Du kan ha använt smörjmedel som säljs på marknaden för att övervinna svårigheter vid samlag. Men kemikalierna som finns i det kan vara dåliga för hälsan. Därför kan de olika säkra naturliga smörjmedlen nedan vara ditt val.
Vilka naturliga smörjmedel är säkra för hälsan?
Smörjmedel är vätskor som kan hjälpa till att övervinna vaginal torrhet under samlag.
Mayo Clinic säger att glidmedlet du kan välja är ett pH-balanserat glidmedel för slidan.
Om det finns för många kemikalier kommer smörjmedel faktiskt att störa pH-värdet i slidan och öka risken för infektion.
Här finns naturliga glidmedel som kan vara säkra och du kan välja att övervinna svårigheter vid samlag.
1. Matolja
Matolja eller matolja är ett alternativ till naturliga sexsmörjmedel som oftast används av kvinnor som upplever irritation med kemikaliebaserade glidmedel.
Användningen av matolja bygger också till stor del på en känsla av trygghet att denna olja är säker att få i sig i kroppen.
Men alla matoljor är inte skapade lika.
Processen att raffinera matolja kan göra dig mottaglig för bakterietillväxt.
Om du vill fortsätta använda matolja som smörjmedel, välj den mest naturliga typen av matolja som olivolja eller sötmandelolja.
Trots potentialen att fläcka sängkläder och kläder är dessa oljor i allmänhet säkra, återfuktar huden och lämnar en behaglig lukt.
Använd dock inte olivolja om du använder en latexkondom eftersom det kommer att försämras och försämra kvaliteten på latexen, vilket gör kondomen sårbar för skador.
Se också upp för risken för allergiska reaktioner, särskilt från jordnötsolja.
2. Äggvita
Att smörja in slidan med äggvita verkar äckligt. Att använda äggvita som alternativ till sexsmörjmedel sägs dock öka chanserna att bli gravid.
Teorin bakom detta antagande är att äggvitans konsistens, som i konsistens liknar livmoderhalsslem, kan hjälpa spermier att hitta vägen till livmoderhalsöppningen för att befrukta ett ägg.
Äggvita tros också göra det vaginala pH-värdet mer alkaliskt, så spermier har en längre chans att överleva.
Det finns dock inte tillräckligt med vetenskapliga bevis för att stödja denna idé.
Men experter säger att användningen av äggvita som ett naturligt sexsmörjmedel är ett sätt som är ganska säkert och har minimala biverkningar.
Tänk på att du måste välja ägg av god kvalitet innan du använder dem som smörjmedel.
Anledningen är att ägg som inte är färska kan öka tillväxten av bakterier i slidan.
3. Kokosolja
Kokosolja är en fuktkräm som har visat sig vara säker och effektiv för huden. Det framgår av en studie publicerad i International Journal of Life Sciences Research.
Kokosoljans fuktgivande egenskaper tros vara ett säkert alternativ till naturliga sexsmörjmedel för dig.
Kokosolja tros vara bra för klitorisstimulering och vulvamassage, till onani.
Inte bara det, kokosolja är organisk, konserveringsmedelsfri och har minimala - nästan inga - biverkningar (om du inte är allergisk).
Kokosolja har också visat sig förebygga och behandla svampinfektioner eftersom den har svampdödande och antibakteriella egenskaper som hjälper till att förhindra utvecklingen av infektioner.
Det kan dock ta lite tid att smälta kokosolja på grund av dess ganska tjocka konsistens.
Du kan dock komma runt detta genom att värma oljan före användning.
Tricket är att lägga kokosolja i den mikrovågsugn i några sekunder eller gnugga den mellan handflatorna före användning.
Se till att välja jungfrulig kokosolja som inte innehåller andra tillsatta ingredienser, som socker.
Tänk på, som oljebaserade glidmedel i allmänhet, använd inte kokosnötolja som sexsmörjmedel tillsammans med användning av latexkondomer.
Det beror på att kokosolja kan öka risken för att kondomen går sönder.
4. Aloe Vera
Många människor håller aloe vera-växten hemma och använder dess tjocka gel som ett medel mot brännskador.
Det är dock inte många som vet att aloe vera också kan användas som ett säkert naturligt sexsmörjmedel.
Denna växt, även känd som aloe vera, har ett lägre pH än vatten, så ett aloe vera-baserat glidmedel kan hjälpa till att hålla dina vaginalnivåer friska.
Aloe vera är också känt för att vara mycket mild, återfuktande och neutral för alla hudtyper.
Inte bara det, att applicera aloe vera gel på huden regelbundet hjälper till att kontrollera förlusten av hudens elasticitet.
Detta beror på att aloe vera innehåller mycket vitamin C och E, som är viktiga för en frisk hud.
Dessa två näringsämnen kan också bidra till att förbättra hudens naturliga fasthet, vilket gör din hud mjuk, smidig och alltid återfuktad.
Innan du använder aloe vera gel, se till att den är 100 procent ren aloe vera och inte innehåller socker eller konstgjorda tillsatser.
5. Osaltad yoghurt
Du kan också göra osmakad eller osaltad yoghurt som ett säkert alternativ till naturliga smörjmedel. Anledningen till att många tror att yoghurt kan ge fukt och komfort.
Osaltad yoghurt är också relativt billig och lätt att få tag på på marknaden. Tänk på att du måste se till att det inte finns någon sockerblandning i yoghurten.
Vetenskaplig forskning som talar om yoghurt som ett naturligt smörjmedel finns ännu inte. Det finns dock flera studier som beskriver fördelarna med annan yoghurt.
En av dem beskrivs i forskning publicerad i Global Journal of Health Sciences 2015.
I den studien visade sig yoghurt kunna behandla candidasvampinfektioner i slidan.
Således kan vanlig yoghurt vara säker om den appliceras på vaginalområdet och används som ett naturligt smörjmedel.
Om du fortfarande är osäker på att bestämma det bästa sexsmörjmedlet för dig och din partner, tveka inte att konsultera en läkare.
Läkaren kommer att ge den bästa lösningen som är anpassad till ditt tillstånd.
