Citron är en frukt med många hälsofördelar. Faktum är att denna gula frukt sägs användas som ett naturligt botemedel mot akne. Är det sant att citron kan användas för att behandla akne? Kolla in förklaringen här.
Kan jag använda citron för akneproblem?
Akne är ett tillstånd som är ganska vanligt hos nästan alla, särskilt tonåringar som går in i puberteten. Även om det är en kronisk hudsjukdom finns det ett antal enkla sätt att behandla akne när den behandlas omedelbart.
Ett sätt som många människor gör är att använda naturliga ingredienser, som citron, för att bli av med akne, från masker till citronsaft. Vissa av dem tror att antioxidanter, citronsyra och C-vitamin i citroner kan hjälpa till med detta problem.
Citronsyran som finns i citroner är känd som en sammandragande exfoliant som ansvarar för att ta bort döda hudceller på hudens yttersta lager. Citroner har också antibakteriella egenskaper som kan skapa en sur miljö, så bakterier gillar dem inte.
Citroner är också rika på C-vitamin som ofta används i hudvårdsprodukter. Vitamin C är en anti-aging ingrediens och en antioxidant som är ganska kraftfull för att bekämpa fria radikaler. Faktum är att C-vitamin också kan lysa upp huden och minska rynkor i ansiktet.
Det är inte förvånande att många tror att citron har egenskaper för att behandla akne. Tyvärr finns det inga studier som säger att att använda citron är ett sätt att bli av med akne. Faktum är att citron sägs vara irriterande för aknebenägen hud.
Därför måste användningen av citron, oavsett om du applicerar juicen eller bearbetar den till en mask på aknebenägen hud, först rådfrågas med en läkare.
//wp.hellosehat.com/skin-diseases/acne/habits-cause-acne/
Varför är citron inte lämplig för akneproblem?
Användningen av citronsaft eller juice direkt på huden är inte det bästa sättet att få fördelarna med att bibehålla en frisk hud. Faktum är att det inte heller rekommenderas att applicera citron direkt för att behandla akne.
Syrahalten i citroner är ganska hög, nämligen pH 2, vilket gör den olämplig för aknehudvård. Anledningen är att det naturliga pH-värdet för mänsklig ansiktshud varierar från 4,5 till 5,5. Citroner är inte bara dubbelt så sura som hudens pH, utan 100 gånger surare.
Detta tillstånd kan uppstå eftersom varje minskning av pH-skalan, kommer surhetsnivån för en förening också att öka till 10 gånger. Det svaga pH-värdet hos citroner kan orsaka olika biverkningar på huden, såsom:
- kemiska brännskador,
- kontaktdermatit,
- utslag och hudirritation, och
- solkänslig hud.
Detta beror på att furokoumariner som finns i citroner kan orsaka hudsjukdomar när de utsätts för UVA-strålar. Om föreningen utsätts för solen orsakar den en reaktion i form av utslag och kraftig hudirritation.
Dessa biverkningar kommer att vara mer riskfyllda om du använder citronsaft direkt på huden varje dag. Rådgör därför alltid med en läkare angående användningen av citron för att behandla akne, från milda till svåra typer.
Tips för säker användning av citron
Citron är kanske inte det naturliga botemedlet mot akne du letar efter. Men när den används med försiktighet kan du känna de olika fördelarna för hudens hälsa.
Om du vill använda citronsaft som hudbehandling kan några av tipsen nedan hjälpa till att undvika risken för biverkningar.
- Undvik att använda citron om du har känslig hud.
- Undvik att applicera citronsaft direkt på huden.
- Blanda citron med andra ingredienser, som honung eller havregryn om du vill använda det för aknebenägen hud.
- Begränsa användningen av citron till några gånger i månaden eftersom det kan torka ut huden.
- Avbryt omedelbart användningen om du märker utslag eller irritation.
Det mest effektiva sättet att hantera akne är faktiskt att använda behandlingar som har visat sig vara säkra och effektiva. Om du har hudproblem relaterade till akne bör du konsultera en läkare för att få rätt behandling.
