Många tror att ryckningarna i ögonbrynen är ett tecken på att näring kommer. I själva verket är det inte så. Twitch-ögonbryn är nära relaterade till kroppens tillstånd och de dagliga vanorna du gör. Så, vad är orsakerna till ryckningar i ögonbrynen? Kom igen, ta reda på svaret så att du inte längre har fel.
Olika orsaker till ryckningar i ögonbrynen
Ryckningar indikerar att musklerna runt vävnaden dras åt. Denna oönskade rörelse kan uppstå i alla delar av din kropp, inklusive ögonlocken.
Jo, den här åtstramade ögonlocksmuskeln kan flytta huden runt ögonbrynen så att du kommer att känna ett ryck i ögonbrynen. I de flesta fall uppstår ryckningar i ögonbrynen inom några sekunder, minuter eller timmar och kommer att försvinna av sig själv.
Även om det inte är smärtsamt, är ryckningarna i ögonbrynen definitivt obehagligt. För att behandla det måste du veta vad som orsakar ryckningar i ögonbrynen. Det finns olika saker som verkar triviala men som kan vara orsaken till ryckningar i ögonbrynen. Det kan också uppstå på grund av tecken på en allvarlig sjukdom.
Olika triviala saker och vissa tillstånd som får dina ögonbryn att rycka, inkluderar:
1. För mycket koffein
Är du en kaffefantast? Ja, kaffe innehåller koffein. Likaså med te, läsk och andra energidrycker. Koffeinet i dessa drycker gör dig piggare. Men om du dricker för mycket kommer dina muskler att krampa. Så var uppmärksam på intaget av kaffe och andra koffeinhaltiga drycker som du dricker.
2. Dricka alkohol och röka
Precis som effekterna av koffein stimulerar även alkoholhaltiga drycker och cigaretter kroppens muskler att spänna och rycka. Om denna vana fortsätter, kommer ryckningar i ögonbrynen ofta att uppstå.
Långvarig användning av alkohol och inandning av passiv rökning kan ha en negativ inverkan på din hälsa. Av denna anledning förhindrar ett minskat alkoholintag och att sluta röka inte bara ryckningar i ögonbrynen utan bibehåller också kroppens allmänna hälsa.
3. Använd vissa droger
En annan orsak till ryckningar i ögonbrynen är medicinering. Antipsykotiska läkemedel och antiepileptika orsakar ofta muskelspänningar och skakningar (skakningar i kroppen). Användningen av urindrivande läkemedel kan också göra att kroppen saknar magnesium. Som ett resultat kommer kroppens muskler att vara benägna att rycka.
Om du misstänker att ett läkemedel får dina ögonbryn att rycka, sluta inte med medicinen utan din läkares tillåtelse. Så konsultera alltid en läkare först. Din läkare kan ordinera en annan typ av medicin eller sänka dosen.
4. Trötta ögon
Att spendera mycket tid på att stirra på din telefon eller datorskärm kommer garanterat att göra dig trött. Då måste ögat arbeta så hårt att det spänner sig och rycker. För att dina ögon inte ska tröttna, se till att dina ögon vilar vid sidan av arbetet och se till att ditt ögonavstånd när du tittar på föremål också är lämpligt.
Förutom att titta på skärmen för länge kan ögontrötthet också orsakas av personer med brytningsproblem som närsynthet, långsynthet eller cylindrar som försöker se utan hjälp av glasögon.
5. Stress och sömnbrist
Stress gör ofta din sömn störd. Du kommer att vakna sent och dina ögon kommer också att kännas trötta. Dessa trötta ögon när de tvingas arbeta kan stelna. I slutändan kommer det att orsaka ryckningar i ögonbrynen. Om detta är orsaken till ryckningarna i dina ögonbryn, försök att förbättra din sömn igen och minska stressen du utsätts för.
6. Har vissa medicinska problem
Orsaken till denna ryckning i ögonbrynen kan uppstå på grund av ett problem i kroppen. Några hälsoproblem som får ögonbrynen att rycka, inkluderar:
- Kroppen saknar magnesium och kalium. Detta mineral spelar en viktig roll för muskel- och nervhälsa. Om du äter mindre bananer, avokado, mörk choklad, och nötter, ögonryckningar kan förekomma.
- Allergi. Människor som är allergiska är mycket benägna att rycka i ögonbrynen. Forskare tror att histaminet som frigörs kommer att göra området runt ögonen kliande. Konstant gnuggning av ögonen kan utlösa ögonryckningar och ögonbrynsryckningar.
- Bells pares. Detta tillstånd orsakar tillfällig förlamning av musklerna i ansiktet. Tja, ett av symptomen är en ryckning i ansiktet, vare sig det är ögonbryn, ögon eller läppar.
- Dystoni. Tillstånd som hänvisar till okontrollerade muskelspasmer gör att musklerna saktar ner. Detta tillstånd uppstår vanligtvis hos personer som har Parkinsons sjukdom, inflammation i hjärnan, hjärnaneurysm eller encefalopati.
- Multipel skleros. Denna sjukdom påverkar hjärnan och ryggmärgen. Förutom talstörningar, extrem kroppsutmattning, svårigheter att komma ihåg, är denna sjukdom också en orsak till frekventa ryckningar i ögonbrynen.
