Muskuloskeletal hälsa

Lista över naturliga reumatiska läkemedel för att lindra symtom

Behandling av reumatism (reumatoid artrit) är medicinskt nödvändig för att lindra symtom, minska inflammation och bromsa utvecklingen av sjukdomen. Du kan dock använda andra sätt för att behandla reumatiska sjukdomar, som växtbaserade, traditionella eller andra naturläkemedel.

Men det bör understrykas, det finns ingen enskild natur- eller örtmedicin som kan bota reumatism. Användningen av detta läkemedel är i allmänhet endast för att lindra ledvärk eller andra reumatiska symtom som du upplever. Så, vilka är de växtbaserade ingredienserna som kan användas som naturliga botemedel för att behandla reumatism eller reumatoid artrit?

Lista över naturliga eller växtbaserade läkemedel för att behandla reumatism

Det är inte förbjudet att använda växtbaserade ingredienser för att behandla reumatism eller reumatoid artrit. Men innan du tar denna typ av läkemedel bör du först rådgöra med din läkare. Anledningen är att vissa naturliga ingredienser kan interagera med läkemedel från en läkare, så att det kan orsaka allvarliga problem för din hälsa.

Dessutom är inte alla naturliga ingredienser lämpliga för konsumtion. Fråga din läkare om råd innan du använder naturläkemedel för att se till att ingredienserna i dem är säkra för dig. Här är några naturliga botemedel som kan användas för att minska inflammation och lindra reumatiska symtom:

1. Fiskolja

Huvudkomponenterna i fiskolja är hälsosamma fetter som kroppen behöver, nämligen omega-3. Dessa hälsosamma fetter kan blockera prostaglandiner och cytokiner i kroppen som kan orsaka inflammation, samt omvandla dem till en antiinflammatorisk kemikalie som kallas resolvin.

En studie fann också att intag av fiskolja avsevärt kan lindra ledvärk och stelhet hos artritiska patienter, och därigenom minska användningen av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID). Men detta naturläkemedel mot reumatism kan också orsaka biverkningar, såsom illamående, rapningar och fiskig smak i munnen, och kan störa behandlingen du tar.

2. Gurkmeja

Den aktiva ingrediensen i gurkmeja, nämligen curcumin, har visat sig minska svullnad och ledvärk hos reumatiker. Curcumin verkar genom att blockera cytokiner och andra enzymer som kan orsaka inflammation.

En studie från 2012 fann också att en produkt gjord av den naturliga ingrediensen gurkmeja, kallad BCM-95, var mer effektiv för att minska smärta och svullnad hos artritiska patienter än diklofenak eller ett antiinflammatoriskt läkemedel som används för att lindra ledvärk.

3. Ingefära

Ingefära är känt för sina egenskaper för att behandla olika sjukdomar och symtom, såsom illamående, förkylningar, migrän och högt blodtryck. Men inte bara det, naturliga ingredienser kan också användas som naturläkemedel för olika typer av artrit, inklusive reumatoid artrit eller reumatism och artros.

Rapportering från Arthritis Foundation har ingefära visat sig ha antiinflammatoriska egenskaper som liknar ibuprofen och COX-2-hämmare, som ofta används för att behandla reumatism. Denna traditionella medicin är också effektiv för att minska inflammatoriska reaktioner samt steroidläkemedel mot reumatism.

4. Grönt te

Grönt te är rikt på polyfenoler som har antiinflammatoriska egenskaper. En typ av polyfenol som finns i grönt teblad är epigallocatechin 3-gallate (ECGC). Baserat på forskning publicerad i Journal of Physical Therapy Science, är att konsumera grönt te tillsammans med daglig träning effektivt för att lindra artritiska symtom.

Men kom ihåg att grönt te är en typ av koffeinhaltig dryck. Vi rekommenderar att du tar detta naturliga botemedel mot reumatism med måtta eller rådgör med din läkare om rätt nivå.

5. Kanel

Kanel sägs ha antiinflammatoriska egenskaper. Kanelbark tros också hjälpa till att lindra symtomen på reumatism, så det används ofta som ett naturligt botemedel för att behandla denna sjukdom.

Användningen av kanel som traditionell medicin mot reumatism måste dock också vara försiktig. Anledningen är att kanel i stora doser faktiskt kan orsaka blodproppar, och detta läkemedel är också känt för att orsaka skadliga biverkningar för gravida kvinnor.

6. Vitlök

Vitlök är känd som huvudsmakämnet i olika rätter. Men inte bara det, vitlök kan också vara ett växtbaserat botemedel mot reumatoid artrit på grund av dess antiinflammatoriska egenskaper.

Vitlök verkar genom att undertrycka produktionen av cytokiner som en av orsakerna till reumatism, så att utvecklingen av denna sjukdom saktar ner. Du kan dock bara få dessa fördelar för reumatoid artrit när du äter vitlök rå. När den är mogen, minskar dess antiinflammatoriska egenskaper.

7. Svartpeppar

Svartpeppar kan vara ett av de naturliga reumatiska läkemedlen, särskilt för att lindra ledvärk och svullnad den orsakar. Svartpeppar är känt för att innehålla capsaicin, som är en ingrediens som även finns i antiinflammatoriska krämer. Krämer som innehåller capsaicin används också ofta av artritpatienter, inklusive reumatoid artrit.

Men som med capsaicinkräm är den smärtlindrande effekten av svartpeppar också tillfällig. Du måste ofta ta detta naturläkemedel för att kunna hjälpa till att övervinna den reumatism eller reumatoid artrit som du upplever.

Eteriska oljor som ett annat sätt att behandla reumatism naturligt

Förutom örtmedicin använder många idag eteriska oljor som ett annat sätt att behandla reumatism naturligt. Denna olja kan specifikt rikta inflammation och ledvärk när den används. Faktum är att effektiviteten av denna olja kallas samma som NSAID-läkemedel.

Här är några eteriska oljor som ofta används som traditionella läkemedel mot reumatism eller reumatoid artrit:

1. Rökelseolja

Frankincense oil (röksolja) härrör från växtsaften Boswellia serrata. Innehållet i rökelseolja är antiinflammatoriskt och kan användas av artritiska patienter för att minska inflammation, smärta och stelhet i lederna.

Du kan använda denna olja genom att applicera den på huden eller blanda den i vatten att dricka. Men denna olja kan också ge biverkningar, nämligen hudirritation.

2. Apelsinolja

Inte bara citrusfrukter, eteriska oljor från apelsiner har också antiinflammatoriska egenskaper, så denna ingrediens används ofta som ett naturligt botemedel mot reumatism. Apelsinolja är känd för att sänka inflammationsnivåerna genom att störa det inflammatoriska svaret i immunsystemet.

Du kan applicera denna olja direkt på det hudområde som upplever smärta eller så kan du lägga till den i badet för att ge en lugnande effekt och minska värk i kroppen. Däremot kan apelsinolja öka risken för solbränna. Så undvik att applicera den på exponerad hud innan du utsätts för solen.

3. Pepparmynta

Pepparmynta är en eterisk olja med en myriad av hälsofördelar, inklusive dess förmåga att minska inflammation. Denna naturliga ingrediens har naturliga smärtstillande, bedövande och antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att lindra ledvärk och stelhet hos personer med reumatism.

Du kan applicera pepparmyntsolja direkt på det drabbade ledområdet eller tillsätta det i vatten eller te att dricka. Men dessa naturliga ingredienser kan också orsaka biverkningar, såsom halsbränna eller illamående och kan interagera med vissa artritiska läkemedel.

Förutom de tre ingredienserna ovan har flera eteriska oljor också visat sig hjälpa till att behandla reumatoid artrit eller reumatism naturligt, inklusive:

  • Gurkmejaolja
  • Ingefära olja
  • Jätteljusolja
  • Eukalyptusolja
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found