I Indonesien är menstruation känd som menstruation eller menstruation. Menstruation är ett av tecknen på pubertet för kvinnor. Men har du någonsin grävt djupgående information om mens? Eller, du vågar inte ställa den frågan av skam?
För att svara på din nyfikenhet om mens, här är några saker du behöver veta om mens.
1. Mens som kommer först kallas menarche
Det är kanske få som vet att den första menstruationen kallas menarche. Åldern för tonårsflickor som upplever menarche är mycket beroende av genetiska faktorer (ärftlighet), kroppsform och en persons näring. Därför är det inte förvånande att alla upplever menarche vid olika tidpunkter. Varje kvinna kommer att uppleva sin första mens vid en annan tidpunkt, vissa är yngre eller äldre än 12 år.
2. PMS och mens är två olika saker
Både män och kvinnor får ofta effekterna av könssjukdomar som kvinnor upplever, vilket vanligtvis är i form av förändringar humör vilket är förvirrande. Men vet du vad PMS är? Är PMS detsamma som mens?
PMS står för Premenstruellt syndrom, vilket är en grupp av symtom som uppträder ungefär en vecka innan menstruationen börjar. Varje kvinna kommer att uppleva olika symtom, inklusive bröstsmärtor, trötthet, akne, hunger, förändringar humör, och andra .
Medan menstruation är en kvinnas månatliga blödning, vilket är processen för blödning från livmoderväggen på grund av att det inre vägglagret som innehåller blodkärl tappas, på grund av ett obefruktat ägg. Menstruationscykler inträffar vanligtvis var 28:e dag, men det finns också de som upplever cykler förr eller senare än den tiden.
Så, tror fortfarande att PMS och mens är samma sak?
3. Amenorré och dysmenorré, de två vanligaste menstruationsrubbningarna
Amenorré är en störning i reproduktionssystemet som hindrar en kvinna från att ha regelbunden mens. Amenorré är uppdelad i två, nämligen primär amenorré (om en flicka inte har mens förrän hon är mer än 16 år) och sekundär amenorré (om en person brukade ha regelbundna menstruationscykler, men plötsligt slutade.)
Medan dysmenorré är menstruationssmärta som uppstår före eller under menstruationen. Ofta gör smärtan att en kvinna inte kan göra någonting, eftersom hon bara kan somna i sängen medan hon uthärdar smärtan. Detta kan hända på grund av att det finns för många prostaglandinkemikalier i kroppen.
4. Normal menstruationscykel
Menstruationscykeln är en förändring i en kvinnas kropp, som uppstår när den förtjockade slemhinnan i livmodern (endometrium) så småningom fälls på grund av frånvaron av befruktning av ägget. Menstruationscykeln kan variera från 21 till 35 dagar hos vuxna. Medan hos unga tonåringar är 21 till 45 dagar.
Vanligtvis, under de första åren efter att menstruationen börjar, kommer menstruationscykeln att vara längre än den borde vara. Men menstruationscyklerna tenderar att förkortas och blir mer regelbundna med åldern. Menstruationscykeln är också en serie månatliga förändringar som en kvinnas kropp måste gå igenom som förberedelse för en eventuell graviditet
Att ha en regelbunden menstruationscykel är ett tecken på att viktiga delar av din kropp fungerar normalt. Faktum är att ökningen och minskningen av hormonnivåerna är en av de faktorer som kan påverka menstruationscykeln. Och vanligtvis, när klimakteriet närmar sig, kan dina cykler bli oregelbundna igen.
5. Hur ofta ska vi byta bindor?
Det rekommenderas att du byter dynorna minst var fjärde till 8:e timme för att undvika läckage och bakterieinfektion.
6. Kvinnor får inte längre mens efter klimakteriet
Alla kvinnor kommer att uppleva klimakteriet, vilket är slutet på menstruationscykeln. Denna naturliga fas inträffar för att mot slutet av 30-årsåldern kommer äggstockarnas prestanda att minska och slutligen sluta producera reproduktiva hormoner i åldersintervallet 50 år.
