Det är viktigt att du har grundläggande kunskaper och färdigheter i första hjälpen. Anledningen är att vem som helst kan råka ut för en olycka eller nödsituation som äventyrar livet. Även om du kanske inte alltid kan få medicinsk hjälp från en professionell snabbt.
Första hjälpen är viktigt eftersom det kan förhindra att effekterna av en olycka blir värre. Faktum är att i allvarliga fall kan du rädda någon annans liv. För det, känna till några grundläggande första hjälpen-tekniker i denna recension.
Grundläggande första hjälpen-typer
Första hjälpen är ett sätt som kan göras för att hjälpa dig själv eller någon som plötsligt blir sjuk eller råkar ut för en olycka.
Upplevda händelser kan vara i form av saker som orsakar mindre skador, allvarliga skador, till akuta medicinska tillstånd.
Att ge första hjälpen kan hjälpa patienten att överleva tills medicinsk hjälp anländer.
Här är de grundläggande sakerna du bör veta om du vill utföra första hjälpen.
1. Övervinna blåmärken
- Vad ska man göra: komprimera den skadade kroppsdelen med isbitar.
- Undvik att göra : duscha med varmt vatten.
Den mest grundläggande typen av första hjälpen du behöver veta är att hantera blåmärken. Blåmärken orsakas av spruckna blodkärl som gör att blodet koagulerar.
Att komprimera med isbitar är en form av första hjälpen för att minska de brustna blodkärlen och återställa dem långsamt.
Under de första 48 timmarna bör du applicera en ispåse på det blåslagna området i cirka 20 minuter varje timme.
Efter 48 timmar ska du byta ut kompressen med en trasa som har fuktats med varmt vatten så att blodcirkulationen återgår till det normala.
2. Första hjälpen vid solbränna
- Vad ska man göra: Kyl det brända kroppsområdet med en kall kompress.
- Undvik att göra : applicera en salva som innehåller aloe vera eller vitamin E.
De vanligaste orsakerna till hudbrännskador eller blåsor är att man av misstag kommer i kontakt med heta föremål eller utsätts för het olja.
Om brännskadan är tillräckligt allvarlig måste du få första hjälpen från akutmottagningen på ett sjukhus. Ring nödnumret 118 för att ringa ambulans.
I väntan på att ambulansen ska komma är det man kan göra att lägga en trasa som har blötts i kallt vatten innan.
Det är viktigt att veta, applicera inte någon salva på brännskadan eftersom det kan orsaka irritation.
3. Punkterad av främmande kroppsskräp
- Vad ska man göra: plocka upp splittern med en liten nål eller pincett.
- Undvik att göra : låt stå länge eller blötlägga i vatten.
När du fastnar eller genomborras av ett främmande föremål som trä och det sitter kvar i huden ska det inte lämnas ifred.
Första hjälpen måste göras snabbt eftersom ju längre det främmande föremålet finns kvar i din hud, desto större är risken för infektion.
För att dra ut det främmande föremålet måste du använda en nål eller pincett.
När splittern har tagits bort, tvätta det punkterade området med tvål och applicera en antibakteriell salva. Undvik att sänka ner den punkterade kroppen i vatten.
Detta kan faktiskt göra att föremålet blir mjukt eller går djupare in i huden, vilket gör det svårare att plocka upp.
4. Blödning på grund av skärsår eller skärsår
- Vad ska man göra: tvätta såret med tvål och rinnande vatten.
- Undvik att göra : tvätta såret med alkohol.
En annan typ av grundläggande första hjälpen som är lika viktig för dig att känna till är att behandla skärsår och blödningar i fingrarna på grund av skärsår eller skärsår.
Dessa mindre olyckor inträffar ofta när du använder knivar, saxar, katetrar eller andra vassa föremål. När blödning uppstår, rengör omedelbart det öppna såret med tvål och rinnande vatten.
Efter att ha sett till att såret är rent kan du applicera en antiseptisk salva på det öppna såret och täcka såret med ett bandage.
Ett misstag som ofta görs vid behandling av öppna sår är att rengöra såret med alkohol.
Faktum är att alkohol faktiskt ger en het, stickande och brännande känsla på ditt sår.
Det är också viktigt att komma ihåg, målet med första hjälpen vid blödning är att stoppa eller förhindra att blödningen fortsätter.
Om blödningen är riklig, blockera blodflödet med en handduk och sök läkare för att stänga såret med stygn.
Sårvård och sårläkningsprocess, här är förklaringen
6. Att övervinna näsblod
- Vad ska man göra : komprimera näsan för att förhindra blödning.
- Undvik att göra : För in vävnaden i näsan medan du lutar huvudet.
Många har fortfarande fel när de gör grundläggande första hjälpen för att hantera näsblod.
Att höja huvudet under ett näsblod är faktiskt farligt eftersom det trycker in blod i baksidan av halsen.
Det är faktiskt meningen att du ska blöda som täpper till din näsa.
Om blodet går ner i halsen kan du hosta, kvävas och kräkas om blodet kommer in i matsmältningskanalen.
Så det bästa sättet att göra första hjälpen vid näsblod är som följer.
- Ta en näsduk eller trasa och krama sedan näsan för att få ut blodet.
- Håll i 10 minuter eller tills näsblodet upphör.
- Se till att din kropp lutar framåt medan du gör det.
- Efter att du har stannat, komprimera näsryggen med en kall handduk i några ögonblick medan du fortfarande sitter upprätt.
7. Första hjälpen vid kvävning
- Vad ska man göra: hostar kraftigt och ger en knuff från magen.
- Undvik att göra: dricksvatten eller tvingar svälja det fastnade föremålet.
En person kan kvävas när det finns mat, vätska eller ett föremål fast i halsen. Detta är livsfarligt eftersom du kan ha svårt att andas.
Om du eller någon annan håller på att kvävas, försök att inte få panik. Efter det, utför första hjälpen för att ta bort föremålet som fastnat genom att hosta så hårt du kan.
När du hjälper någon som håller på att kvävas kan du hjälpa till genom att göra följande.
- Tryck ut det fastnade föremålet ur halsen genom att trycka på magen.
- Placera ena handen i en näve ovanför naveln och använd sedan den andra handen för att hålla näven.
- Tryck magen mot halsen upprepade gånger.
Om föremålet fortfarande sitter fast i halsen och det blir allt svårare att andas, ring omedelbart nödnumret för medicinsk hjälp.
8. Att övervinna insektsbett
- Vad ska man göra: ta omedelbart bort insekten och komprimera den bitna delen.
- Undvik att göra: låt insekterna bita längre.
Det första du ska göra när du blir biten av en insekt är att ta bort insektsbettet från huden.
Denna metod syftar till att förhindra att insektsgift tränger djupare in i kroppen.
Om du har problem med att släppa bettet, försök använda ett kort eller annat platt föremål för att bli av med buggen.
Efter att insekterna har lyckats fly från huden, här är ett annat sätt du behöver göra.
- Tvätta det bitna området med tvål eller en antiseptisk lösning och vatten.
- Använd en kall kompress för att lindra svullnad och smärta i 10 minuter.
- Du kan också använda kalaminlotion eller bakpulver för att behandla klåda eller sveda som orsakas av insektsbett.
Insektsstick som bin kan dock orsaka allvarliga allergiska reaktioner hos vissa människor.
Om en person har svårt att andas efter att ha blivit biten av ett bi bör du omedelbart söka akut läkarvård eller injicera adrenalin om det finns tillgängligt.
8. Första hjälpen vid stukningar och kramper
- Vad ska man göra : komprimera såret med is.
- Undvik att göra : komprimera med en varm våt trasa.
Det är mycket troligt att du upplever kramper och stukningar av aktiviteter.
För att övervinna detta kan du komprimera kroppen som känns spänd med en kall kompress eller isbitar.
Denna kalla kompress hjälper till att lindra inflammation och svullnad. Låt kompressen ligga på den svullna delen i cirka 24 timmar.
Undvik också att trycka för hårt på den svullna delen, än mindre att massera den om du inte vet rätt sätt.
Om du har ett stukat ben eller hand, se till att vila och minska rörelserna.
Detta är det korrekta sättet att kalla kompresser så att skadan läker snabbt
9. Första hjälpen att svälja främmande föremål
- Vad ska man göra : försökte lugna ner sig och ringde genast ambulans.
- Undvik att göra : panik tills reaktionen blir värre.
Föremål som innehåller kemikalier som mediciner, rengöringsvätskor eller fasta metallämnen som häftklamrar kan vara skadliga om de sväljs.
När detta händer är den rätta första hjälpen att göra att försöka lugna dig själv.
Om det finns en reaktion som blockerar andningen kan panik faktiskt göra det svårare för dig eller den andra personen som upplever det.
Efter det, ring en ambulans så snart som möjligt för medicinsk hjälp.
Se också till att du känner till mängden eller mängden främmande föremål som svalts. Denna information är användbar för läkare eller medicinsk personal som ger första hjälpen.
10. Första hjälpen för en medvetslös person
- Vad ska man göra: kontrollera andningen, utför HLR och ring ambulans.
- Undvik att göra: tillåt eller blockera andning.
När du hittar någon som ligger orörlig på grund av en trafikolycka eller plötsligt svimmar, kontrollera först andningen.
Försök att luta huvudet åt sidan för att öppna luftvägarna. Om det är känt att patienten inte andas, ring omedelbart ambulans (118) eller sök närmaste medicinsk hjälp.
I väntan kan du ge grundläggande första hjälpen i form av hjärträddning eller HLR. För att vara säker, se till att HLR utförs för hand på en plan yta.
Genom att lansera det brittiska Röda Korset, kan hjärträddning för hand göras genom att trycka på mitten av patientens bröstkorg med händerna i en konsekvent rytm.
Det syftar till att hålla blodflödet till vitala organ i kroppen, inklusive hjärnan.
11. Hjälpa drunknande människor
- Vad ska man göra: ring säkerhetsvakten och simma om det är säkert.
- Undvik att göra: låt offret drunkna
En annan grundläggande färdighet i första hjälpen som är viktig att behärska är att hjälpa en drunknande person.
När detta händer är det första du behöver göra att ringa kustbevakningen eller befäl. Försök inte ta dig ner i vattnet om du inte riktigt kan simma.
Om situationen är ganska säker och offret fortfarande är inom nära räckhåll kan du simma för att hjälpa till att dra upp offret ur vattnet.
Se dock till att du är stark nog att bära offret för om du har problem kan du tappa balansen i vattnet.
Efter att ha lyckats lyfta offret, lägg honom på en plan yta och titta sedan efter andning och puls.
Om offret inte svarar kan du börja utföra HLR för hand.
När offret är vid medvetande, ta honom till vila på en torr och varm plats. Använd en filt eller handduk för att täcka honom så att han inte blir kall.
12. Första hjälpen vid elektrisk stöt
- Vad ska man göra: stäng av strömkällan och tryck på offret med en isolator.
- Undvik att göra: vidrör eller dra offret oskyddat.
Du bör vara försiktig när du utför första hjälpen på personer som får elektriska stötar.
Det viktigaste att göra när en olycka är framme är att stänga av strömkällan så snart som möjligt.
Försök inte att röra vid offret med bara händer, tryck på offret med ett föremål som inte leder elektricitet (isolator) som en träpinne, kvast eller stol.
När elektriciteten inte längre leder till offrets kropp, kontrollera hans andning och hjärtfrekvens.
Om offret inte svarar, ring omedelbart nödtelefonnumret (118) eller ta offret till akutmottagningen.
Det är de grundläggande typerna av första hjälpen som alla borde känna till.
Genom att förstå hur man ger hjälp i en nödsituation kan du inte bara förhindra ytterligare skada, utan också rädda andras liv.
