När du studerar i skolan kanske du ofta hör att vi måste få i oss tillräckligt med B-vitaminer för att undvika beriberi. Så vanlig i samhället är den här sjukdomen till och med stämplad som en "folksjukdom" eftersom den kan hända vem som helst, både barn och vuxna. Så, hur är det, beri-beri-sjukdomen? Vilka är tecken och symtom att se upp för?
Vad är beriberi?
Beriberi är en sjukdom som vanligtvis orsakas av brist på vitamin B1 eller tiamin. Vitamin B1 fungerar som ett koenzym för bildandet av glukos för att producera energi och upprätthålla kroppsfunktioner. Enkelt uttryckt spelar detta vitamin en viktig roll i energiproduktionsprocessen. Om intaget av vitamin B1 i kroppen inte är tillräckligt, kommer kroppen lätt att bli trött och riskera att utveckla beriberi.
Denna sjukdom består av två typer, nämligen våta beriberi och torra beriberi. Våt beriberi påverkar hjärtat och kroppens cirkulationssystem, medan torr beriberi som inte behandlas omedelbart kan orsaka nervskador och muskelförlamning.
Tecken och symtom på beriberi
Varje typ av beriberi har sina egna distinkta tecken och symtom. Om de ses en efter en, inkluderar symtomen på våta beriberi:
- Korta andetag under aktivitet
- Vaknar mitt i natten med andetag helt trött
- Pulsen ökar
- Svullen fot
Medan de olika symptomen på torr beriberi är:
- Nedsatt muskelfunktion, speciellt i underbenen
- Det pirrar i ben och händer, vilket gör det svårt att gå
- Smärta i hela kroppen
- Gag
- Svårt att tala
- daze
- Snabba och onormala ögonrörelser (nystagmus)
- Förlamning av benen
Förutom bristen på intag av matkällor av vitamin B1, finns ofta symtom på torra och våta beriberi hos personer som är beroende av alkohol. Anledningen till att för mycket alkohol kan göra det svårare för kroppen att ta upp och lagra vitamin B1.
Det bör noteras att beriberi kan vara dödligt om det inte behandlas snabbt. Detta beror på att symptomen på beriberi utvecklas snabbt och med tiden kan orsaka hjärtsvikt, psykos, koma och till och med död.
När ska man gå till doktorn?
Om du upplever ett eller flera av symtomen på beriberi ovan, bör du omedelbart kontakta din närmaste läkare. Speciellt om du upplever:
- Hypertyreos
- AIDS Penyakit
- Svårt illamående och kräkningar under graviditeten (hyperemesis gravidarum)
- Bariatrisk kirurgi
- Diarré som inte går över
- Ta diuretika
- Genomgår dialys på grund av njursvikt
Då löper du stor risk för vitamin B1-brist. Ja, du kan få beriberi om du inte behandlar symtomen snabbt.
Huvudmålet med beriberibehandling är att tillgodose behoven av vitamin B1 som saknas i kroppen. Därför kommer din läkare att ordinera ett tiamintillskott, antingen i piller- eller injektionsform, för att tillgodose dina dagliga vitamin B1-behov.
Dessutom kan du faktiskt möta ditt dagliga vitamin B1-intag genom hälsosam och näringsrik mat, som:
- Ärter
- Spenat
- Spannmål
- Kött och fisk
- Fullkorn
- Mejeriprodukter
- Frukostflingor berikade med tiamin
Ju tidigare symtom på beriberi upptäcks och behandlas, desto större är chansen att bota. Ja, detta inkluderar nerv- och hjärtskador från beriberi och är mycket reversibel om de upptäcks tidigt.
