Att lukta på något som inte slits måste göra det svårt för dig att andas fritt, varav en lukt är armhålan. Detta tillstånd kan hända vem som helst, inklusive dig och får dig verkligen att känna dig underlägsen. Så, finns det något sätt att bli av med lukt i armhålan? Kom igen, prova några av följande tips så att du blir fri från underarmslukt!
Varför luktar armhålor illa?
Din kropp är täckt av hud som har svettkörtlar, nämligen ekkrina och apokrina. Dessa körtlar fungerar för att upprätthålla en normal kroppstemperatur.
Ekkrina körtlar täcker nästan det mesta av huden på din kropp.
Samtidigt finns apokrina körtlar vanligtvis i områden av huden där hår växer, såsom ljumskar, armhålor och runt brösten.
När kroppstemperaturen ökar kommer svettkörtlarna att kyla ner kroppen genom att utsöndra svett.
Jo, svetten som frigörs av de apokrina svettkörtlarna innehåller fett och bryts mycket lätt ner av bakterier än de vattenbaserade ekrina svettkörtlarna.
Det är därför som i armhålan, ljumsken eller runt dina bröst kan avge en obehaglig lukt
Hur man blir av med irriterande lukt i armhålan
Uppkomsten av en stark lukt från armhålan kan påverka självförtroendet. Det finns dock ingen anledning att oroa sig om du ofta möter problemet med lukt under armarna.
Det finns många sätt du kan göra för att minska dålig lukt från armhålorna, till exempel följande.
1. Undvik vissa droger
Även om lukt är normalt, finns det vissa människor som svettas mer än vanligt. Detta tillstånd är känt som hyperhidros.
Orsaken till överdriven svettning eller hyperhidros som gör att armhålorna luktar illa är användningen av vissa mediciner, såsom vissa mediciner mot högt blodtryck eller antidepressiva medel.
Om lukten i armhålan stör dig mycket, be din läkare att ordinera ett annat läkemedel vars biverkning inte ökar svettproduktionen.
För att kontrollera överdriven svettproduktion måste du konsultera en läkare.
Läkaren kommer att ge medicin efter ditt tillstånd så att lukten i armhålan kan minskas.
2. Använd deodorant eller antiperspirant
Att använda deodorant är det enklaste sättet att bli av med lukt under armarna. Anledningen, deodorant har en arom som kan täcka den obehagliga lukten i armhålorna.
Deodoranter gör också att underarmshuden blir surare vilket kan förhindra en reaktion mellan svett och bakterier.
Förutom deodorant kan du också använda antiperspirant. Denna produkt innehåller aktiva ingredienser som aluminiumklorid eller aluminiumzirkoniumtetraklorhydrex.
Något annorlunda än deodoranter fungerar antiperspiranter genom att blockera de apokrina körtlarna från att producera svett.
Mängden svett i armhålorna blir mindre och lukten av armhålorna kommer också att minska.
För närvarande har många produkter hittats som kombinerar deodoranter med antiperspiranter.
Förutom att hjälpa till att förhindra våta och illaluktande armhålor, kan vissa deodorantprodukter också förhindra mörka armhålor.
3. Upprätthåll kroppshygien
Brist på att hålla kroppen ren gör att bakterier fastnar och döda hudceller samlas.
Som ett resultat blir huden smutsig och orsakar en obehaglig lukt, särskilt i dina armhålor.
För att förhindra detta måste den personliga hygienen förbättras som ett sätt att bli av med lukt i armhålan.
Använd därför vanan att bada två gånger om dagen. Använd tvål och skrubba huden noggrant för att ta bort bakterier runt armhålorna och andra delar av kroppen.
Efter bad, torka kroppen för att förhindra att fuktig hud och bakterier förökar sig snabbt.
4. Välj rätt kläder
Att förebygga och minska lukt i armhålan är inte bara ett fokus på kroppshygien. Renlighet av kläder och val av klädmaterial måste också beaktas.
Att tvätta kläderna noggrant, lägga till doft och torka dem i solen kan döda bakterier. Platsen för förvaring av kläder ska också vara ren och torr.
Om du är en person som lätt svettas bör kläderna du väljer vara gjorda av naturliga fibrer som bomull.
Bomull låter huden andas och absorberar svett bättre än ull eller polyester.
Undvik att använda kläder som fortfarande är blöta eftersom det kan få fler bakterier att växa.
5. Var uppmärksam på din matmeny
Att övervinna lukt i armhålan kan göras genom att uppmärksamma din mat igen.
Anledningen är att det finns flera livsmedel som kan orsaka lukt under armarna, såsom lök, varm och kryddig mat och alkoholhaltiga drycker.
Att undvika ovanstående livsmedel kan vara ett effektivt sätt att minska lukten under armarna.
6. Raka armhålans hår
Att raka hår i armhålan kan också vara ett kraftfullt sätt att bli av med lukt i armhålan. Hur kunde det vara?
En studie av Journal of Cosmetic Dermatology anger att rakning av armhålorna kan minimera obehagliga lukter.
Överskott av hår i armhålorna kan vara en grogrund för bakterier, speciellt om armhålorna är blöta.
7. Använda naturliga ingredienser
Förutom att använda deodoranter som finns på marknaden kan du också använda naturliga ingredienser som ett sätt att bli av med lukt under armarna.
En av de naturliga ingredienserna som du kan använda är kokosolja eller kokosolja jungfru kokosolja. Innehållet av laurinsyra i kokosolja kan minska tillväxten av bakterier i armhålorna.
Du kan också använda alun som en naturlig deodorant för att minska kroppslukten.
8. Kolla med läkaren
Om du har testat metoderna ovan och dina armhålor fortfarande luktar starkt är det en bra idé att uppsöka läkare.
Ihållande kroppslukt kan vara relaterad till vissa medicinska tillstånd. Om så är fallet är det enda sättet att få omedelbar behandling av en läkare.
En av de rekommenderade medicinska behandlingarna för att minska överdriven svettning är att injicera botulinumtoxin aka Botox.
Ja, Botox-injektioner är inte bara användbara för att strama upp ansiktet, utan också för att hantera överdriven svettning som är boven bakom lukten i armhålan.
Kom ihåg att denna metod är en sista utväg om huskurer inte visar några resultat.
Det är olika sätt att bli av med lukt i armhålan som du kan prova.
Från naturliga till medicinska metoder, den viktigaste nyckeln för att förhindra lukt under armarna är att upprätthålla personlig hygien och leva en hälsosam livsstil.
