Akne kan hända vem som helst utan åtskillnad. Men vanligtvis börjar dessa finnar dyka upp när tonåringar går in i puberteten. Vid denna tidpunkt kommer tonåringar att börja känna uppkomsten av akne som ibland kan minska självförtroendet. Som förälder, låt oss ge mer förklaring om pubescent akne plus det rätta sättet att hantera det.
Orsaker till pubertetsakne
Även om det är ett hudproblem som kan upplevas av alla, finns det en viss ålder som påverkar uppkomsten av akne. Citat från Hopkins All Children, akne börjar vanligtvis i början av puberteten vid en ålder av 12 år eller yngre.
Vid ungdomsutvecklingsstadiet beror orsaken till pubertetsakne på hormonella förändringar. När man går in i puberteten går hormonproduktionen i kroppen upp och ner.
Detta instabila hormon stimulerar sedan körtlarna fettavsöndrande eller överflödiga oljekörtlar i hudens porer.
När talg och döda hudceller ansamlas blir porerna igensatta så att de förökar sig i dem. Som ett resultat är svullnad och rodnad på grund av akne oundviklig.
Pubertetakne hos tonåringar uppträder vanligtvis i ansiktet, nacken, axlarna, övre delen av ryggen, till bröstområdet.
Utseendet av akne är också ett av kännetecknen för puberteten hos flickor och pojkar. Men oroa dig inte, med tiden kommer aknen sakta att försvinna.
Trots det sitter akne ibland kvar i ansiktet trots att puberteten är över.
Var uppmärksam på detta när du upplever pubescent akne
Innan du gör olika sätt att hantera pubescent akne hos tonåringar, finns det andra saker som måste övervägas.
Ibland görs sakerna nedan av misstag eller blir till och med en vana så att akne blir värre. Här är några saker du behöver vara uppmärksam på, till exempel:
1. Undvik att använda smink
Uppkomsten av pubertetsakne hos ungdomar påverkar ofta ungdomars självförtroende. Det finns tillfällen då du vill täcka en finne med hjälp smink.
Du bör dock undvika att använda fundament, concealer, eller puder eftersom det kommer att ytterligare stänga porerna och göra akne värre.
2. Håll och kläm inte
Att hålla i ansiktet verkar ha blivit en vana eller reflex som ofta inte förverkligas. Men när ansiktet är övervuxet med pubescent akne, håll händerna borta. Håll eller pressa inte pubescenta finnar. .
Detta beror på att bakterierna på händerna kommer att flytta till ansiktet så att det kan öka uppkomsten av akne eller faktiskt förvärra det. Undvik också att klämma finnar så att det inte blir några ärr eller till och med göra huden pockad.
4. Behåll en frisk kropp
Även om den främsta orsaken till pubescent akne är hormonella förändringar, är det bra att hålla din kropp frisk. Förutom att äta hälsosam mat är träning en obligatorisk sak som måste göras.
Inte bara kan du gå ner i vikt, träning kan minska inflammation och frigöra hormonet kortisol, som orsakar akne.
Se sedan till att din hud är återfuktad genom att dricka tillräckligt med vatten. Uttorkad hud kan också utlösa akne och få huden att se matt ut.
Glöm inte att äta mat som också är bra för kroppen som grönsaker och frukt. Undvik att konsumera för mycket skräpmat, sockerhaltiga livsmedel och drycker och dåliga fetter.
Olika enkla sätt att hantera puberakne
Pubertetakne är känd för att vara svår att utrota även efter medicinering, så det kan göra att självförtroendet sjunker.
Men att göra ansiktsbehandlingar varje dag kan övervinna envis akne. Glöm inte att hålla dig till en hudvårdsrutin.
En annan sak som kan göras är att se till att aknen behandlas ordentligt och skonsamt.
Några andra sätt att förhindra pubescent akne hos tonåringar och andra hudproblem är:
1. Tvätta ansiktet regelbundet
Pubertetsakne kan uppstå för att du är lat eller sällan tvättar ansiktet. Ta dig därför tid att tvätta ansiktet ordentligt två gånger om dagen, på morgonen och på kvällen innan du går och lägger dig.
Undvik att tvätta ansiktet mer än två gånger om dagen eftersom det kan torka ut huden.
Välj en mild, vattenbaserad rengöringstvål. Undvik tvål som faktiskt gör huden torr. Innehållet av tvål kan täppa till porerna.
Inte bara för tonårsflickor, detta bör också göras för tonårspojkar. Fördelen är att hålla huden ren samtidigt som man undviker akne.
Välj inte också typen av rengöringstvål skrubba eftersom de grova partiklarna kan göra hudproblem värre. Acne kan i princip inte tas bort med hjälp av skrubba.
2. Använd rätt akneprodukter
En av huvudfaktorerna som orsakar pubertetsakne hos tonåringar är uppbyggnaden av döda hudceller som täpper till porerna och resulterar i att porerna förtjockas.
Olja fångad i poren kommer att starta processen med aknebildning.
Därför behöver du akneprodukter som kan exfoliera uppbyggnaden av döda hudceller.
Tja, tricket är att använda produkter som innehåller salicylsyra (SA). SA är inte bara effektiv och skonsam för att starta exfolieringsprocessen på hudens yta.
Men denna ingrediens exfolierar också inuti porerna, dödar bakterier och har ingredienser som förhindrar rodnad i huden.
Utöver det, bensoylperoxid är ett kraftfullt ämne som dödar bakterierna som orsakar puberakne. Det är inte svårt att hitta en aknekräm som innehåller bensoylperoxid detta.
Hur man använder, bara genom att gnugga lite produkt på finnen. Efter det kommer huden att absorbera medicinen och slutligen bli av med aknebakterierna.
3. Glöm inte fuktkrämen
Många människor drar sig för att använda fuktighetskräm, av rädsla för att göra huden fet. Fuktig och fet hud är två olika tillstånd.
När du har pubescent akne betyder det inte att du har för mycket olja i ansiktet och att du slutar med att använda fuktighetskräm. Ansiktshuden måste fortfarande hållas fuktig.
Därför, om du har akne i ansiktet, kan du välja hudvårdsprodukter inklusive en oljefri fuktkräm.
4. Skydda ansiktshuden från solexponering
Huden kan inte automatiskt bekämpa pubescent akne när den utsätts för solljus som kan orsaka direkt skada.
Du bör använda en speciell solkräm för ansiktet som innehåller SPF 30. Var dessutom uppmärksam på innehållet Solskydd lätt en, oljefri, eller utan pormaskar för att förvärra hudproblemen.
5. Kontrollera oljeproduktionen i ansiktet
Tyvärr finns det inget sätt att kontrollera hormoninducerad överskottsoljeproduktion. Du kan dock kontrollera produktionen av överflödig olja till ytan av huden.
Det sätt som kan göras är att inte använda produkter med överdrivet mjukgörande innehåll. Mjukgörande medel verkar mjukgöra och återfukta, men är mer lämpliga för dem med torr eller uttorkad hud.
Detta beror på att det är en ganska hög oljehalt så den är inte lämplig för fet hudtyper. Som ett resultat kan det täppa till porerna och göra huden ännu fetare.
Välj därför produkter som kan absorbera olja eller som är oljefria. Som att använda lermask (lermask) regelbundet och använd oljeabsorberande papper dagligen.
Var också uppmärksam på innehållet i serien av hudvårdsprodukter som används.
Se till att dina favoritprodukter inte innehåller irriterande ämnen som mentol, kamfer eller alkohol, som är förvånansvärt rikligt med produkter mot akne.
6. Rådfråga en hudläkare
Om du är orolig över tillståndet av pubescent akne, bör du konsultera en hudläkare. Detta görs för att få rätt hudvård.
Yrsig efter att ha blivit förälder?
Gå med i föräldragemenskapen och hitta berättelser från andra föräldrar. Du är inte ensam!
