Hur ofta rengör du naveln? Är det varje dag, en gång i veckan, eller aldrig alls? Tyvärr finns det fortfarande många som inte inser hur viktigt det är att rengöra detta område av kroppen regelbundet. Därför är det en bra idé att veta hur man rengör en smutsig navel i den här artikeln.
Vikten av att veta hur man rengör naveln
Navelalias navel ingår i en del av kroppen som ofta rymmer för att rengöras. Inte sällan kan också en smutsig navel avge en obehaglig lukt.
Anledningen är att all smuts, damm, tvål, fuktighetskräm och svett som samlas i naveln kan bli ett enkelt bo för bakterier att växa fram.
Faktum är att, rapporterat av UPMC Health-webbplatsen, är den genomsnittliga mänskliga naveln angripen av mer än 67 typer av bakterier.
Om den lämnas okontrollerad, har denna uppbyggnad av bakterier potential att bli en sjukdom, du vet!
Du kan uppleva irritation, allergiska reaktioner, infektioner, tills din navel är utsatt för olika hälsoproblem.
Så, hur rengör man smutsen i naveln eller naveln ordentligt? Kolla in förklaringen nedan.
Hur man rengör naveln ordentligt och korrekt
Generellt sett har människor två typer av navlar, nämligen outies och innies. navel"outie” är namnet på en utskjutande navel aka en navelbula.
Medan naveln "innys” är naveln som går inåt. För att rengöra naveln outieDu kan skrapa din navel med en mjuk trasa eller trasa.
Om du är en av dem som har en inre navel kan du använda Bomulls knopp för att nå smutsen i naveln.
Du behöver inte rengöra naveln varje dag.
Men helst kan du åtminstone rengöra naveln en gång i veckan som en del av personlig hygien och tillämpa grundläggande ren och hälsosam livsstil (PHBS).
Här är några sätt att rengöra en smutsig navel ordentligt och korrekt.
1. Städning under bad
Det enklaste och lämpligaste sättet att rengöra naveln är vid bad.
Så att naveln alltid är ren, här är sätt du kan göra för att rengöra smutsen i udel.
- När du har duschat klart, använd en skopa för att blanda vattnet med tillräckligt med tvål.
- Ta en ren och mjuk trasa eller handduk.
- Doppa sedan trasan i tvålvattenblandningen och rengör sedan området runt naveln genom att försiktigt torka av den.
Glöm inte att skölja naveln med rent vatten efter att du har rengjort den.
Du kan också använda saltvatten för att skölja naveln efter att du har rengjort den.
När du har kontrollerat att din navel är ren, använd en ren, mjuk torr trasa för att torka naveln.
Om du inte har en, kan du använda en vävnad.
Se till att navelområdet alltid är torrt, ja. Fuktiga navelförhållanden är i riskzonen för spridning av bakterier eller svampar.
2. Slitage baby olja
För att öva på hur man rengör naveln på denna bör man göra det i liggande kroppsställning.
- Lägg först och främst babyolja i navelhålet och låt det sitta i ca 10 minuter.
- Efter att navelsmutsen mjuknat, gnugga försiktigt och försiktigt naveln med en bomullstuss för att ta bort smutsen.
- Torka den förra baby olja med en mjuk, ren väv eller trasa.
Om du har en navel innys eller naveln som går inåt kan du använda Bomulls knopp vilket gör det lättare att ta bort smuts.
Förutom att använda baby oljaDu kan använda kokosolja, olivolja eller bodylotion.
3. Använda scrubs
Du kan använda en naturlig skrubb gjord av lite vatten och malet kaffe. Metoden är nästan densamma som att använda kroppsskrubb.
Men när du gnuggar din kroppsskrubb på naveln måste du göra det långsamt och försiktigt.
Detta beror på att huden på din navel är mycket tunn, känslig och benägen för irritation.
4. Använd citronvatten
Förutom att använda kaffesump kan du också använda citronvatten som ett naturligt sätt att rengöra din navel.
Metoden är ganska enkel, nämligen blötlägg bomull med citronsaft. Gnugga sedan försiktigt navelområdet med en blöt bomullspinne.
Förutom att kunna rengöra, kan citronvatten hjälpa till att ta bort lukter som orsakas av en hög med smuts i naveln.
I vissa fall, om du har försummat din navel i flera år, kan du behöva uppsöka en läkare för en grundlig rengöring.
Kom ihåg att en av huvudorsakerna till en illaluktande navel är tvålrester som finns i naveln och som inte rengörs regelbundet.
Det är därför, glöm inte att rengöra naveln minst en gång i veckan.
