Hälsosamt liv

4 naturliga sätt att övervinna svettiga handflator

Vanligtvis börjar dina händer att svettas när du är orolig eller stressad över något. Men tydligen orsakas svettiga händer i vissa fall inte bara av ångest. Händer kan plötsligt svettas även när du slappnar av. Om du inte är bekväm med detta tillstånd, finns det några naturliga och enkla sätt att hantera svettiga handflator.

Vad orsakar svettiga handflator?

Överdrivet svettiga handflator kan göra det svårt för dig att utföra dagliga aktiviteter.

Inte nog med det, våta händer kan också sänka ditt självförtroende om du måste skaka hand med andra människor.

Du kanske undrar om detta tillstånd orsakas av dålig personlig hygien? Svaret är, inte nödvändigtvis.

Att svettas är faktiskt en mycket normal sak, men när kroppen, inklusive handflatorna, producerar överdriven svett är det ett tillstånd som kräver mer uppmärksamhet.

I den medicinska världen är överdriven svettning känd som hyperhidros.

Primär fokal hyperhidros

Enligt Mayo Clinic är den typ av hyperhidros som oftast påverkar svettproduktionen på handflatorna och fotsulorna: primär fokal hyperhidros.

Detta tillstånd gör att de svettproducerande nerverna blir mycket känsligare än i en normal persons kropp.

Hittills är det inte känt exakt vad som orsakar svettiga handflator på huden primär fokal hyperhidros.

Detta tillstånd kan vara ärftligt alias är genetiskt.

Sekundär hyperhidros

Sekundär hyperhidros aka sekundär hyperhidros är produktionen av överdriven svettning som uppstår som ett resultat av vissa medicinska tillstånd.

Även om det är mycket sällsynt, kan sekundär hyperhidros också vara orsaken till våta handflator hos vissa människor.

Följande medicinska tillstånd är ofta förknippade med sekundär hyperhidros:

  • Diabetes
  • Problem med sköldkörteln
  • Lågt blodsocker
  • Infektion
  • Hjärtattack
  • Menopausala symptom (värmevallningar)
  • Störningar i nervsystemet
  • Känner mig för känslomässig (överdrivet arg, glad eller ledsen)
  • Tar vissa droger

Hur man hanterar svettiga handflator

Du behöver inte oroa dig, du kan behandla våta handflator på följande sätt:

1. Använd antiperspirantprodukter

Dessa kemikalier finns vanligtvis ofta i deodoranter. Dess funktion är också att övervinna problemet med överdriven svettning, både våta armhålor och svettig hela kroppen.

Tja, för dig som ofta upplever svettiga handflattor, rekommenderas att applicera antiperspirant på handflatorna. Börja med produkter som kan köpas i närmaste butik.

Men om du redan använder det och det inte finns några effekter, försök att konsultera en läkare för att få en antiperspirant som finns på apoteket.

Innan du använder den, följ hur du applicerar denna produkt i din handflata:

  • Använd antiperspirant före sänggåendet
  • Applicera på torr hud
  • Det rekommenderas att inte bära handskar eller föremål som kan täcka dina händer. Att göra det kan orsaka hudirritation på händerna.

2. Använd dig av salviablad

Salviaväxter används vanligtvis ofta som doftämnen i tvål eller kosmetiska produkter.

Det visar sig dock att salviablad också tros vara ett sätt att hantera svettiga handflator.

Du kan lägga till dessa blad till ditt te eller mat. Ämnen som finns i salviablad kan minska överflödig oljeproduktion på huden och förhindra svettningar i handflatorna.

  • Lägg en näve salviablad i vattnet
  • Blötlägg händerna i vattnet i 20 minuter

Förutom att blötlägga händerna i salviabladsvatten kan du också dricka det.

Men innan du konsumerar örtväxter som salviablad, skulle det vara bättre om du först rådgör med din läkare.

3. Genomgå jontoforesterapi

Om ovanstående huskurer inte fungerar, överväg att rådfråga din läkare.

Din läkare kan föreslå att du genomgår en medicinsk behandling som kallas jontofores. Denna terapi kan hjälpa till att minska överdriven svettning med så mycket som 81 %.

Vanligtvis rekommenderas denna terapi för patienter som har provat antiperspiranter men inte har upplevt betydande förändringar.

Under denna terapi kommer du att få elektrisk stimulering av medicinsk personal som är experter så att din säkerhet garanteras.

Den elektriska stimuleringen är avsedd för att svettkörtlarna ska kunna minska överdriven svettproduktion.

4. Gör Botox-injektioner

Förutom jontofores är en annan medicinsk behandling som rekommenderas för ägare av svettiga handflator Botox-injektioner.

Du kan ofta höra Botox-injektioner för hudens skönhet. Tydligen är denna procedur också effektiv för att minska överdriven svettproduktion hos personer med hyperhidros.

Enligt webbplatsen International Hyperhidrosis Society är Botox-injektioner effektiva för att minska överdriven svettproduktion med 82-87%.

5. Att ta droger

Inte bara med den medicinska behandlingen ovan, kan du också behöva använda läkemedel som ordinerats av en läkare.

Generellt kan svettiga handflator behandlas med antikolinerga läkemedel.

Antikolinerga läkemedel kommer att påverka nervernas prestanda i svettkörtlarna. Således kommer produktionen av överskottssvett att minska.

6. Genomgå operation

I mycket sällsynta fall fungerar inte ovanstående metoder för att minska svettproduktionen i handflatorna.

Om detta händer dig är det sista alternativet ett kirurgiskt ingrepp eller operation.

Operationen utförs genom att man skär av nerverna som signalerar svettproduktion i handflatorna.

Det är de olika orsakerna och sätten att hantera svettiga handflator.

Om du upplever detta tillstånd, tveka inte att gå till en läkare för att få lämplig behandling, särskilt om våta handflator redan stör dagliga aktiviteter.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found