Ögonhälsa

4 sätt att behandla irriterande kliande ögon på natten

Kliande ögon kan faktiskt uppstå när som helst, men unikt, vissa människor inser att kliande ögon bara dyker upp på natten. Antingen för att du är för fokuserad på aktiviteter under dagen, ofta utsatt för allergener, är torra ögonsjukdomar en liten del av orsakerna till kliande ögon på natten. Jo, så att din nattsömn blir mer vilsam och ostörd bör du ta reda på hur du behandlar kliande ögon som känns på natten.

Vilka är sätten att behandla kliande ögon på natten?

Låt inte din vilotid på natten tas upp bara för att du är upptagen med att gnugga ögonen. Prova därför olika sätt att behandla kliande ögon som ofta kan upplevas på natten:

1. Håll alltid ögonen rena

Försök att komma ihåg igen, tar du dig tid att regelbundet rengöra och bibehålla ögonhälsan? Om inte, börja implementera detta från och med nu. Eftersom kemikalier, damm, föroreningar, smuts och smink på ögonen som samlas kan få ögonen att kännas kliande.

Det är därför att hålla ögonen rena på natten hjälper till att lindra den irriterande klådan. Ta först bort ögonmakeup när du använder den. Skölj sedan ögonen med vatten och torka torrt. Följ upp med ögondroppar som kan ta bort smuts i ögonen och hålla dem fräscha.

Glöm inte att ta av dig kontaktlinserna du har använt hela dagen innan du går och lägger dig.

2. Använd en varm eller kall kompress

Plågas av klåda i ögonen som inte går över? Du kan lägga en varm kompress på det kliande ögonområdet för att avleda klådan. Speciellt om klådan du upplever orsakas av ett stye-alias stil.

Men om kliande ögon orsakas av konjunktivit, är ett annat sätt att behandla kliande ögon med en kall kompress. Detta steg tas vanligtvis när klåda åtföljs av röda ögon.

3. Undvik allergener

Även om det ofta anses vara trivialt, bör du så tidigt som möjligt behandla allergier som orsakar kliande ögon på natten. Det enklaste sättet är att undvika dessa allergener, tillsammans med användning av ögondroppar eller ta antihistaminer enligt läkarens råd.

Glöm inte att regelbundet byta lakan och rengöra din säng, eftersom den kan bli en grodd där allergenframkallande smuts och damm samlas.

4. Använd luftfuktare

Förutom att använda droger och tillämpa ögonhygien, användning av luftfuktare kan bidra till att tillföra fukt till luften. Gradvis kommer symtomen på kliande ögon på natten gradvis att minska eftersom luften inte längre är torr. Luftfuktare kan användas när som helst, speciellt när vädret är kallt och torrt där luftfuktigheten minskar.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found