Alla blivande föräldrar ser fram emot sitt barns födelse. Att ta reda på förlossningsdatumet är viktigt för att du ska kunna planera alla förberedelser för förlossningen och korrekt graviditetsvård i förväg. Tja, du kan uppskatta det exakta leveransdatumet genom att själv beräkna HPL.
Men hur beräknar man HPL? Följ guiden nedan.
Hur man beräknar HPL efter graviditetsålder
Hur man beräknar HPL aka ditt förfallodatum kan hittas genom att först ta reda på hur gammal din graviditet är nu.
Tyvärr är det fortfarande många som ofta missförstår hur man räknar ut HPL. Anledningen är att du eller människorna runt omkring dig kan ha kallat graviditetsåldern för några månader. Till exempel gravid 6 månader, 3 månader gravid eller 9 månader gravid.
Faktum är att graviditetsåldern mer exakt uttrycks i veckor och dagar. För det här har något att göra med när första dagen av sista menstruationsperioden (LMP) Du. Så använd inte månaden igen för att tillämpa hur man beräknar HPL.
Graviditetsåldern varar i allmänhet i 38-40 veckor eller 280 dagar fram till förlossningen. Denna tidsperiod inkluderar också två veckors befruktning efter din senaste menstruation även om du inte har testat positivt för graviditet.
Hur man beräknar HPL korrekt är med följande formel:
Tförsta dagen av den sista menstruationen + 7 dagar – 3 månader + 1 år.
Ett exempel på hur man beräknar HPL om din HPHT är den 11 april 2019 och lagts till 7 dagar framåt, betyder den 18 april 2019. 18 april 2019 är den första veckan av din graviditet.
Dra sedan av 3 månader från den sista menstruationsmånaden, som är 18 januari (4:e april minus 3). Senast lägg till ett år från 2019. Sedan får du från detta sätt att beräkna HPL 18 januari 2020 .
Ett annat exempel på hur man beräknar HPL om din HPHT är 8 november 2018. Subtrahera de föregående 3 månaderna, nämligen 8 augusti 2018. Nu är 8 augusti plus 7 dagar 1 år 15 augusti 2019.
Det mer praktiska sättet att beräkna HPL är faktiskt bara att komma ihåg den första dagen av den senaste menstruationen och lägga till 266 dagar. Denna metod för att beräkna HPL gäller dock om din menstruationscykel är normal en gång var 28-30:e dag.
Hur man beräknar HPL hos läkaren
Om du glömmer exakt när den första dagen av din senaste mens var, behöver du inte oroa dig för hur du ska räkna ut rätt HPL. Du kan konsultera en läkare för ett ultraljud (ultraljud) för att ta reda på hur gammal din graviditet är.
1. Använd ultraljud
Inte alla kvinnor har gjort ett ultraljud i början av graviditeten. Många inser inte heller att de är gravida. Tja, ultraljud eller ultraljud kan berätta för dig leveransdatumet mer exakt än hur man beräknar HPL med hjälp av en formel.
Men läkare brukar rekommendera att ta reda på HPL via ultraljud endast om din menstruationscykel är normal. Läkare tvivlar i allmänhet också på ultraljud som ett sätt att beräkna HPL om en gravid kvinna är 35 år eller äldre.
Hur man beräknar HPL med ultraljud rekommenderas inte om man har missfall eller graviditetskomplikationer i anamnesen som vid en tidigare fysisk undersökning har uppgetts påverka barnets förlossningsdatum.
2. Räkna fostrets hjärtfrekvens
Förutom ultraljud finns det också ett sätt att beräkna HPL genom att känna till barnets hjärtslag för första gången. Detta uppträder vanligtvis runt den 9:e eller 10:e veckan (även om det kan variera) och när mamman först känner fosterrörelser.
Fosterrörelser börjar vanligtvis upptäckas mellan 18-22 veckors graviditet, men kan vara tidigare eller senare. På detta sätt kan läkaren fastställa förfallodatumet för ditt barns födelse utan att manuellt beräkna det.
3. Höjden på livmoderfundus
Ett annat sätt att beräkna HPL är genom höjden av livmoderfonden. Den kvinnliga ögonbotten ligger från bäckenbenet till toppen av din livmoder.
Varje gång du kontrollerar din graviditetsrutin kan läkaren fastställa den förväntade födelsedagen från ögonbottens höjd. Ju äldre graviditetsåldern är, i allmänhet kommer ögonbotten att vara desto mindre avstånd.
Hur beräknar man HPL för IVF-graviditet?
Olika sätt att bli gravid, olika sätt att beräkna HPL. Faktum är att förfallodatumet för födelsen av ett IVF-barn är mer exakt än en graviditet genom den naturliga befruktningsprocessen.
Genom IVF kommer du och din läkare med säkerhet att veta datumet för befruktningen av ägget och överföringen av embryot (ägget som har befruktats av spermier) till livmodern.
Därifrån kan leveransdagen uppskattas genom att lägga till 266 (38 veckor) dagar från befruktningsdatumet. Dessutom har ägguttagsprocessen tidigare planerats innan kvinnan har ägglossning.
Så hur man beräknar HPL för IVF-graviditet är att helt enkelt lägga till 38 veckor (266 dagar) efter ägginseminationsprocessen. Denna 38-veckorsräkning är endast för dem som har mens var 28:e dag.
Ett annat sätt att beräkna HPL för en IVF-graviditet är att beräkna det från datumet för embryoöverföring till livmodern och sedan lägga till 38 veckor.
Ett exempel på att beräkna HPL på detta sätt är att embryoöverföringsschemat som infaller den 8 maj 2019 läggs till 38 veckor från den tiden, då får du den 29 januari 2020.
Hur man beräknar HPL för en IVF-graviditet beräknas faktiskt inte baserat på tidpunkten för befruktningen utan baserat på datumet för embryoöverföring.
Detta kommer att ge ett mer exakt beräknat leveransdatum. Uppskattningar från resultaten av beräkningen av HPL kan också bekräftas ytterligare genom kontroll med ultraljud.
HPL är ombytlig
Även om du redan vet när ditt barn kommer att födas, kan det slutliga resultatet av hur man beräknar HPL inte användas som ett definitivt riktmärke.
Faktum är att resultaten av att beräkna HPL manuellt eller genom en läkarundersökning kan vara mer avancerade eller bakåtriktade än ditt nuvarande beräknade HPL-datum.
I den här världen föder bara 5 procent av gravida kvinnor på förfallodagen. Resten avvek från schemat.
Här är tre vanliga orsaker till att leveransdatum ändras trots att HPL-beräkningsmetoden är korrekt enligt formeln:
1. Fel datum för HPHT
Fel datum för HPHT är den vanligaste orsaken till att det beräknade födelsedatumet tenderar att vara fel. Om du bestämmer HPHT felaktigt blir resultatet av hur du beräknar din HPL också fel.
Befruktning sker vanligtvis två veckor eller mellan dagarna 11-21 efter den första dagen av den sista menstruationen. Men faktiskt ingen vet säkert när exakt befruktning äger rum, inte ens en läkare.
Det finns ingen medicinsk teknik som exakt kan säga när befruktning inträffar.
2. Förändringar i storleken på livmoderhalsen
En annan orsak som kan förändra resultatet av hur man beräknar HPL manuellt eller genom en läkarundersökning, nämligen livmoderhalsens ändrade storlek.
Det finns studier som visar att kvinnor med kort livmoderhals (mindre än 2,5 cm) har en tendens att föda tidigt.
Denna förklaring stöds också av resultaten från en studie från International Journal of Obstetrics and Gynecology. Forskare säger att 85 procent av kvinnorna som har en kort livmoderhals (ca 1 cm) föder tidigare än kvinnor vars livmoderhals är ca 2,5 cm.
Ju äldre graviditetsåldern och närmar sig förfallodagen, kan storleken på din livmoderhals också förkortas. Förkortningen av längden på livmoderhalsen är avsedd att göra det lättare för barnets huvud att gå ner och vara redo att födas.
Så även om metoden för att beräkna HPL är korrekt ändras storleken på din livmoderhals så att det beräknade födelsedatumet faktiskt är fel.
3. Barnets position i livmodern förändras
Resultaten av hur man beräknar den manuella HPL eller en läkarundersökning kan också vara fel eftersom fostrets position i livmodern förändras. Det visar sig att fostrets position är en av faktorerna som avgör om din förlossning är snabb eller inte.
Om fosterhuvudet är i rätt position och i enlighet med graviditetsåldern, kommer leveransdatumet sannolikt att komma i tid med resultatet av hur du beräknade den HPL du gjorde tidigare.
Under tiden, om inte, kan ditt leveransschema vara lite senare än det beräknade datumet. Generellt kommer läkare att rekommendera kejsarsnitt eller induktion om graviditetsåldern är mer än 40 veckor.
Kan jag ställa in mitt eget födelsedatum?
Även om de redan vet leveransdatumet genom att beräkna HPL, vill många föräldrar att deras barn ska födas på en speciell dag eller ett unikt datum. Detta behöver dock inte nödvändigtvis göras under varje graviditet.
Om tillståndet under din graviditet kräver att du föds med kejsarsnitt kan du kanske välja ett datum som inte ligger långt från det förväntade födelsedatumet.
Beslutet att genomgå kejsarsnitt bör dock inte vara godtyckligt. Kejsarsnitt är i allmänhet endast tillåtet om graviditeten är i hög risk.
