Mental hälsa

7 fördelar med kyssar för kroppens hälsa •

Du som har en partner kan ha (eller ofta, till och med) kyss på läpparna. Förutom att komma närmare varandra och stärka kärleksbandet visar det sig att kyssande läppar också har flera andra fördelar för våra kroppars hälsa.

Fördelarna med att kyssas för kroppens hälsa

Du kanske rynkar pannan, antingen i förvirring eller misstro. Men i själva verket har många hälsoexperter funnit att kyssar kan ge ett antal hälsofördelar.

Du är säkert nyfiken på vad som är fördelarna med att kyssa läppar för kroppen, eller hur? Se några av fördelarna nedan och dela med din partner. Vem vet, det kommer att göra dig och din partner mer intima.

1. Öka uthålligheten

Att kyssa läpparna kan stödja immunförsvaret och få kroppen att fungera bättre när man bekämpar sjukdomar.

Du kan få denna fördel eftersom när du kysser frigör din kropp hormonet oxytocin. Detta hormon har förmågan att minska effekterna av hormonet kortisol, som frisätts i tider av stress.

Tänk på att om hormonet kortisol fortsätter att öka kan detta hormon orsaka hälsoproblem. Närvaron av oxytocin behövs för att förbättra immunförsvaret igen.

2. Ansiktet blir fastare

Så många som 80 % av människorna när de kysser lutar hans huvud åt höger och bildar en vinkel. I det ögonblicket får du kontakt och sensoriska explosioner. Läppar blir 200 gånger känsligare än känsliga fingertoppar.

En lätt hackning kan få de två ansiktsmusklerna (orbicularis oris) att fungera bra. När du kysser passionerat ( djup kyss ), kommer det att finnas 24 ansiktsmuskler, plus ytterligare 100 muskler i kroppen som också arbetar. Ju oftare ansiktsmusklerna används, kommer vårt ansikte att bli stramare!

3. Bränn kalorier

Att kyssa läppar ökar kroppens arbete med att bränna kalorier genom produktion av mer adrenalinhormoner. Ditt hjärta kommer att slå, din andedräkt blir tyngre och dina handflator kommer att svettas. Inte illa för lite känner känslan av "sport" ljus.

Det uppskattas att kyssar kan bränna i genomsnitt 2-3 kalorier per minut. Faktum är att du kan bränna ännu mer kalorier om du även utför andra sexuella aktiviteter medan du kysser.

4. Blodflödet ökar

Precis som träning är att kyssa läppar också en mild kardiovaskulär träning för att upprätthålla ett friskt hjärta. Ju vaknare träningen är, desto starkare pumpar hjärtat blod för att upprätthålla våra liv.

När en kvinna kysser sin manliga partner på allvar skapar det chockvågor i hela kroppen och kan öka blodflödet till vissa kroppsdelar, vilket också förbättrar blodflödet.

5. Bli av med negativa känslor

Att kyssas på läpparna kan ge en fysisk känsla som kan få din hjärna att öka dopamin, en signalsubstans som förknippas med njutning. Samtidigt stänger andra delar av hjärnan av negativa känslor.

När två läppar möts är det också möjligt att uppmuntra både din hypofys och din partner att frigöra oxytocin så att ni två bildar ett känslomässigt band.

Efter att ha kysst frigör våra kroppar även endorfiner, ett hormon som gör oss båda lyckliga.

6. Lyckligare

Fördelarna med att kyssas för mental hälsa behöver inte längre ifrågasättas. Vilken typ av kyss som helst kan minska spänningen och göra dig (och naturligtvis din partner) lyckligare.

Par som kysser ofta är mer benägna att ha långa och mer tillfredsställande relationer.

7. Hjälp till att lindra huvudvärk

Vem hade trott, det visar sig att kyssar också kan hjälpa till att minska smärtan i huvudet, du vet. Inte bara huvudvärk, utan kanske smärta på grund av till exempel mens.

Som tidigare nämnts kan kyssar minska stress, vilket är en av de utlösare för huvudvärk.

Dessutom, när man gör denna aktivitet, skjuter hjärnan adrenalin för att skicka mer blod till underkroppen, så att blodkärlen i hjärnan blir bredare.

Copyright sv.temex2020.com 2024

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found