Dålig tandhygien är den främsta orsaken till de flesta fall av halitosis, även känd som dålig andedräkt. Inte bara på grund av mat, dålig andedräkt kan också orsakas av andra medicinska tillstånd. Kolla in de olika orsakerna till dålig andedräkt som kan vara irriterande enligt nedan!
Vanliga orsaker till dålig andedräkt
Halitos eller dålig andedräkt orsakas av bakterier som växer och förökar sig i munnen. Som ett resultat, när du öppnar munnen eller andas ut genom munnen, kommer en obehaglig lukt ut.
Det finns många saker som kan utlösa eller förvärra dålig andedräkt. Här är några vanliga saker som orsakar dålig andedräkt:
1. Muntorrhet
Dålig andedräkt orsakad av muntorrhet uppstår på grund av bristande salivproduktion i munnen. Saliv som även kallas saliv har en funktion att rengöra munnen naturligt.
Brist på salivproduktion är också vanligare efter att du sover.
"Under dagen producerar din mun stora mängder saliv. Men när du sover sjunker salivproduktionen, säger Drg. Hugh Flax, en tandläkare och tidigare president för American Academy of Cosmetic Dentistry i Atlanta, citerad från Medical Daily.
Om din mun är torr, kommer bakterier och bakterier att häcka bekvämt i din mun. Dessa bakterier och bakterier orsakar dålig lukt.
Muntorrhet utlöses vanligtvis av uttorkning, en biverkning av mediciner du för närvarande tar eller om du nyligen har fått strålbehandling runt halsen och huvudet. Den här orsaken till dålig andedräkt är också orsaken till dålig andedräkt när du vaknar på morgonen.
2. Mat, dryck och medicin
Kemiska föreningar som finns i mat, dryck eller medicin som konsumeras kan absorberas av ditt blod och andas ut genom lungorna.
Det är därför din andedräkt kommer att lukta illa efter att du ätit mat eller dryck som har en stark arom som lök, petai och durian.
Dessutom kan matrester som finns kvar på tänderna också sprida en obehaglig lukt i munnen.
Inte bara mat, vissa läkemedel kan också vara orsaken till dålig andedräkt. Det finns flera typer av läkemedel som kan orsaka dålig andedräkt, inklusive antihistaminer, antipsykotika och diuretika.
Enligt Hadie Rifai, tandläkare från Cleveland Clinic, har dessa läkemedel biverkningar i form av muntorrhet som kan utlösa dålig andedräkt. Även om du har varit flitig med att borsta tänderna kommer risken för dålig andedräkt att finnas kvar så länge du fortfarande tar dessa läkemedel.
3. Rökning
Enligt en studie publicerad i Hong Kong Medical Journal 2004 var rökning den vanligaste orsaken till dålig andedräkt. Rökning kan minska produktionen av saliv i munnen så att munnen känns torr.
Tänk på att ju torrare munnen är, desto fler bakterier kommer att trivas i munnen.
Dessutom kan tobak från cigaretter också öka risken för tandköttssjukdomar. Jo, kombinationen av muntorrhet och tandköttssjukdom är anledningen till att du upplever dålig andedräkt, trots att du varit flitig med att borsta tänderna varje dag.
4. Sover med öppen mun och snarkar
Dr. Cram, en parodontolog från USA, säger att om du snarkar eller sover med öppen mun och andas genom munnen är det mer sannolikt att du får dålig andedräkt på morgonen än att du inte har det.
Båda situationerna gör munnen mer benägen att bli torr, vilket gör att fler bakterier växer. I grund och botten när du producerar mindre saliv i munnen, minskar det din muns förmåga att bekämpa bakterierna som orsakar dålig andedräkt.
Hälsotillstånd som orsakar dålig andedräkt
Även om den främsta orsaken till dålig andedräkt är dålig munhygien, kan du också uppleva dålig andedräkt på grund av vissa sjukdomar. Här är några sjukdomar som kan vara orsaken till dålig andedräkt, till exempel:
1. Tandköttssjukdom
Förutom tänder som inte hålls rena kan tandköttssjukdomar vara en orsak till dålig andedräkt. En studie från 2012 fann ett direkt samband mellan parodontit och gingivit (inflammation i tandköttet) och dålig andedräkt. Halitos som uppstår är resultatet av bakterier som lever i patientens mun.
2. Cancer
Få inte panik och tänk direkt att din dåliga andedräkt är ett tecken på cancer. Cancer kan göra att en persons andetag har många komplikationer, varav en är dålig andedräkt.
Lukt i andningen kan identifiera cancer i dess tidiga skeden. Cleveland Clinic har testat en enhet som kan upptäcka lungcancer hos 80 % av patienterna, baserat på enbart utandningsprov.
Kemoterapi och strålbehandling kan orsaka muntorrhet genom att påverka salivproduktionen. Utan ett adekvat flöde av saliv kan oönskade bakterier öka frisättningen av svavelgaser som kan göra dålig andedräkt värre.
3. Allergier
Om du lider av allergier, utöver kliande hals, täppt näsa och rinnande ögon, kommer du också att uppleva dålig andedräkt. Slem och slem ger en grogrund för dåliga bakterier som orsakar dålig andedräkt.
Ofta när vi har allergier kommer du att uppleva muntorrhet. Detta är också orsaken till dålig andedräkt.
Även om det inte finns någon bra lösning på detta problem ännu, kan rensa näsan och hålla munnen ren och fräsch hjälpa dig att bli av med dålig andedräkt.
4. Diabetes
Personer med diabetes upplever otillräcklig insulinproduktion. Detta kan leda till att kroppen bränner fett, ett tillstånd som kallas ketoacidos.
Detta tillstånd kan leda till en ökning av ketoner (produkter från fettmetabolism) och kroppen kommer att utsöndra det genom urin och lungor. Detta kan vara orsaken till dålig andedräkt eftersom andedräkten luktar aceton (dimetylketon).
5. Leversjukdom
Patienter med leversjukdom kan också uppleva dålig andedräkt, vilket forskare kallar fetor hepaticus . Orsaken till dålig andedräkt på denna kan indikera en leversjukdom och dyker ofta upp före andra symtom.
6. Njursvikt
Dålig andedräkt kan uppstå om du har njursvikt. Forskare spekulerar i att detta kan bero på metabola förändringar som kan leda till muntorrhet, brist på saliv och nedsatt smaksinne.
Alla dessa tillstånd kan bidra till halitos eftersom saliv inte klarar munnen, vilket orsakar dålig andedräkt.
7. Candida albicans
Andra fall som kan orsaka dålig andedräkt är: Candida albicans . Denna svamp har visat sig vara ett vanligt problem för de med tungpiercingar. Detta problem har också identifierats hos protesbärare eller tandställningsbärare.
8. Kronisk magsyrauppstötning
Att lida av kronisk sura uppstötningar är illa nog. För dem som lider av denna sjukdom är det mycket viktigt att hålla munnen ren eftersom det kan vara orsaken till dålig andedräkt.
En genomgång av flera studier av patienter med GERD (Gastroesofageal Reflux Disease) fann att halitosis ofta stör GERD-patienter.
Ökningen av syra och andra delvis smälta material i matstrupen och munhålan kan orsaka problem med dålig andedräkt och göra det svårt att upprätthålla munhygienen.
9. Helicobacter pylori
H. pylori-infektion är vanligtvis förknippad med sår och andra problem med matsmältningskanalen. Detta tillstånd har dock möjligheten att vara orsaken till halitosis eller dålig andedräkt.
En studie visade att personer med matsmältningsbesvär led av halitosis och H. pylori-infektion. Lyckligtvis, när den drabbade kan övervinna infektionen, kommer den dåliga andedräkten att försvinna.
10. Sjögrens syndrom
Ibland orsakas muntorrhet av en autoimmun sjukdom (kroppen attackerar sig själv). Ett medicinskt tillstånd som kallas Sjögrens syndrom uppstår när kroppen attackerar och blockerar exokrina körtlar (som spottkörtlarna) från att utföra sina funktioner. Problem som detta gör inte bara munnen torr, utan kan vara en utlösande faktor och orsak till dålig andedräkt och andra relaterade problem.
11. Mun-, näs- eller halsinfektioner
Citerat från Mayo Clinic, dålig andedräkt som inte försvinner kan också orsakas av en infektion som kommer från mun, näsa eller svalg. Personer som har bihåleinflammation, post-nasal dropp eller ont i halsen från en bakteriell infektion (strep hals) är mer benägna att ha dålig andedräkt.
Dessa infektioner orsakas oftast av bakterier. Bakterierna livnär sig sedan på slem som produceras av kroppen, när detta slem är tänkt att användas för att bekämpa infektioner. Som ett resultat uppstår en illaluktande lukt och en obehaglig lukt kommer från munnen.
Visste du att det är mycket viktigt att upprätthålla god mun- och tandhälsa för att minska dålig andedräkt? Så se till att du schemalägger regelbundna besök till tandläkaren för tandrengöring och kontroller.
Borsta tänderna två gånger om dagen med en tandkräm som innehåller fluorid Att ta bort matrester och plack kan också hjälpa till att förebygga och behandla dålig andedräkt. Lägg också till vanan att borsta tungan ordentligt.
