Kvinnors hälsa

Normal och onormal menstruationssmärta, så här skiljer du dem

Mensvärk är det största gisselet för kvinnor varje månad. Hur inte, smärtan som uppstår i området runt magen och midjan gör det ofta svårt för kvinnor att utföra aktiviteter som vanligt. Under denna tid kan du ofta oroa dig för att menstruationssmärtan du känner är ett tecken på ett farligt hälsoproblem. Så, hur skiljer man normal och onormal menstruationssmärta? Här är förklaringen.

Hur ser man skillnaden mellan normal och onormal menstruationssmärta?

Svårighetsgraden av menstruationssmärtor hos varje kvinna är olika. Vissa upplever lindriga mensvärk, medan andra upplever svår smärta som gör det svårt att röra sig – till och med bara att gå.

Låt oss titta på skillnaden mellan normal och onormal menstruationssmärta nedan och bestäm sedan vilken som passar ditt tillstånd.

1. Normal mensvärk varar vanligtvis bara högst tre till fyra dagar

När man närmar sig menstruationsperioden kommer livmoderslemhinnan eller livmoderslemhinnan att förtjockas. Det används för att förbereda för fastsättningen av ett framgångsrikt befruktat ägg.

När ägget inte är befruktat, utgjuts endometrievävnaden tillsammans med blodet. Samtidigt frigörs kemikalier som kallas prostaglandiner och utlöser inflammation. Tja, detta tillstånd utlöser sedan muskelsammandragningar, aka magkramper.

Jessia Shepherd, M.D., biträdande professor i klinisk obstetrik och gynekologi vid University of Illinois College of Medicine i Chicago, säger till Self att normala magkramper vanligtvis varar 2 till 3 dagar i en menstruationscykel. Detta innebär att buksmärtor och kramper som varar mer än 3 dagar kan kategoriseras som onormal menstruationssmärta.

2. Normal mensvärk är i allmänhet lätt att övervinna

Vanligtvis kan normala mensvärk behandlas med en värmedyna, varmvattenflaska eller med en enkel antiinflammatorisk medicin som ibuprofen. Dessutom kan läkaren rekommendera p-piller med olika hänsyn.

Viss forskning tyder på att kosttillskott som innehåller kalcium, magnesium och D-vitamin kan hjälpa till att minska PMS-symtom. Se dock till att alltid konsultera en läkare för att få rätt behandling efter dina symtom.

För dig som gillar att träna bör du fortsätta med denna hälsosamma vana. Anledningen är att frisättningen av endorfiner under träning kan öka tillförseln av syre till livmodern och stärka bäckenet. När tillräckligt med syre är uppfyllt kan magkramper och andra PMS-symtom hanteras på rätt sätt.

3. Onormal menstruationssmärta tenderar att störa aktiviteter

Enligt Candace Howe, MD, en läkare från HM Medical i Newport Beach, Kalifornien, sägs menstruationssmärta vara onormal om smärtan tenderar att vara tillräckligt allvarlig för att störa aktiviteter. Faktum är att cirka 20 procent av kvinnorna upplever detta.

Kvinnor som upplever svåra magkramper tillbringar vanligtvis mer tid i sängen och uppkrupen med magsmärtor. Inte bara fysiskt sjuka, de flesta kvinnor upplever även psykiska besvär. Det är därför kvinnor lätt blir på dåligt humör när de har mens.

4. Onormal mensvärk kan inte behandlas med receptfria läkemedel

I grund och botten kan mensvärk behandlas med receptfria smärtstillande medel, som paracetamol eller ibuprofen. Om mensvärk inte försvinner trots att du har tagit dessa mediciner kan detta sägas vara onormalt och du måste omedelbart uppsöka läkare.

Om du tror att att ta mycket smärtstillande medel kan bota svåra magkramper, så har du väldigt fel. Var försiktig, konsumtion av läkemedel som inte är som rekommenderat kan faktiskt ha en farlig effekt.

Om smärtan inte avtar, kontakta omedelbart en läkare. Eftersom det befaras vara ett tecken på sjukdomar i området för de kvinnliga reproduktionsorganen, såsom endometrios, myom, och så vidare.

5. Onormal menstruationssmärta uppstår oregelbundet varje månad

För dig som upplever magkramper sedan menstruationens början kallas detta för primär dysmenorré. De goda nyheterna är att detta tenderar att vara normalt som svar på kroppens känslighet för menstruationshormoner.

Men om svåra magkramper inte inträffar sedan menstruationens början och inte varje månad, kallas detta sekundär dysmenorré. Tja, denna typ av dysmenorré bör man vara försiktig med.

Sekundär dysmenorré kan orsaka kraftig blödning och kan indikera förekomsten av vissa sjukdomar. Exempel inkluderar endometrios, myom, adenomyos, bäckeninflammatorisk sjukdom eller ovariecystor. För att vara säker, kontakta omedelbart en läkare.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found