Andningshälsa

5 traditionella bronkitmediciner som hjälper till att lindra symtom |

Patienter med bronkit kan ofta uppleva hosta upp slem som orsakar bröstsmärtor när de hostar. Naturligtvis stör detta dagliga aktiviteter. Förutom medicinska behandlingsalternativ för bronkit kan traditionell medicin eller växtbaserade ingredienser också lindra bronkitsymptom. Traditionella botemedel som du kan göra själv hemma kan vara ett komplement till den behandling som din läkare rekommenderar. Vilka är valen av naturliga ingredienser?

Folkmedicin för bronkit

Vissa naturläkemedel som bearbetas traditionellt kan övervinna det obehag du upplever på grund av bronkit.

Faktum är att traditionell medicin också kan bidra till att minska risken för komplikationer från bronkit. Här är några örter som kan hjälpa dig:

1. Ananas

Människor som har bronkit upplever inflammation i bronkerna eller deras luftvägar.

Tja, ananas kan vara ett alternativ till traditionell medicin för bronkit.

Ananas innehåller bromelain. Detta bromelainenzymämne har visat sig vara effektivt för att minska inflammation i kroppen. Ananasfrukt är också uppradad för att lindra symtom på hosta med slem.

Bromelain absorberas lätt av kroppen utan att ge allvarliga biverkningar.

Citerat från en tidskrift publicerad av Biotechnology Research International , bromelain bidrar med många fördelar för behandling av bronkit, bihåleinflammation, till kirurgiskt trauma.

2. Ingefära

Som många vet har ingefära en lugnande effekt på kroppen.

Ingefära används också i stor utsträckning som traditionell medicin för att lindra hosta, vilket är ett symptom på bronkit.

Ingefära är bra för inflammerade luftvägar och fungerar slemlösande (avlägsnar främmande ämnen i kroppen).

Experter föreslår att dricka 2 koppar varmt ingefära kokt vatten varje dag som ett naturläkemedel mot bronkit.

3. Honung och citronblandning

Honung har länge använts som en medicinsk ingrediens sedan urminnes tider. En anledning är tack vare innehållet av antibakteriella egenskaper i den.

Samtidigt sägs citronsaft kunna utrota främmande ämnen i kroppen.

Kombinationen av honung och citron är det som gör det till ett av de mest pålitliga traditionella bronkitmedicinerna.

Men du måste komma ihåg, ge inte honung till barn i åldern 1-3 år, eftersom det kommer att orsaka symtom på botulism (förgiftning) som kan orsaka muskelförlamning.

4. Vitlök

Publicerade studieresultat National Library of Medicine visade att vitlök effektivt kunde hämma viruset som orsakar bronkit.

Uttalandet visar att vitlök kan användas som ett naturläkemedel mot bronkit.

5. Gurkmeja

En studie från 2011 publicerad i tidskriften Inflammation fann att gurkmeja också hade antiinflammatoriska fördelar, ännu mer än ingefära.

Gurkmeja kan också öka antioxidanter som kan övervinna irritation och öka din kropps motstånd.

Du kan bearbeta gurkmeja som ett traditionellt botemedel mot bronkit på olika sätt, till exempel genom att slå, brygga eller bränna för att andas in röken.

Vilka är huskurerna för bronkit?

Förutom olika traditionella medicinska ingredienser finns det andra sätt som kan hjälpa dig att behandla bronkit naturligt, nämligen:

1. Få tillräckligt med vila

Experter säger att botemedlet för alla de mest grundläggande åkommorna är tillräckligt med sömn.

Forskning publicerad av Sleep Journal Foundation fann att människor som inte får tillräckligt med sömn är mer mottagliga för förkylningar än de som får tillräckligt med sömn.

På samma sätt, när du vill bekämpa infektionen som orsakar bronkit, behöver din kropp verkligen tid att vila hela systemet.

Ursprungligen angriper influensaviruset lätt en kropp som inte är vältränad (på grund av sömnbrist). Detta tillstånd kan ofta utvecklas till bronkit.

Därför, enligt råd från Amy Rothenberg, läkare vid American Association of Naturopathic, sömn och vila är det enklaste naturliga sättet att behandla bronkit.

2. Drick mycket vatten

Att dricka mycket mineralvatten kan vara ett sätt att behandla akut bronkit naturligt. En återfuktad kropp hjälper till att tunna ut slemmet i luftvägarna.

Att dricka mycket vatten är också användbart för att ersätta förlorade kroppsvätskor.

Anledningen är att när du har bronkit känner du också febersymptom. Undvik att dricka alkoholhaltiga och koffeinhaltiga drycker under hosta och feber.

3. Varm ånga

Källa: Smarta tjejer

Förutom medicin är inandning av varm ånga ett av de traditionella sätten för bronkit som starkt rekommenderas.

Denna metod kan minska slem och väsande andning som vanligtvis upplevs av bronkitpatienter.

Att andas in varm ånga är mycket lätt att göra, liksom billigt. Du behöver bara förbereda ett handfat, varmt vatten och en bred handduk.

Häll varmt vatten i bassängen. Du kan också lägga till eteriska oljor, som eukalyptus eller eukalyptusolja.

Täck ditt huvud och handfat med en stor handduk, böj dig ner för att andas in den heta ångan från bassängen.

4. Gurgla med saltvatten

Att gurgla med saltvatten blir faktiskt inte av med virus eller bakterier som orsakar bronkit. Denna metod lindrar dock hostsymptom som vanligtvis upplevs av bronkitpatienter.

Forskare i Japan genomförde en studie på 400 frivilliga som frivilligt sköljde munnen med vatten och löste upp den med ett antiseptiskt medel.

Resultatet är att 36 % av personer som gurglar 3 gånger om dagen är mindre benägna att visa symtom på luftvägsinfektioner än de som sällan sköljer munnen.

5. Ät varm kycklingsoppa

Forskare vid University of Nebraska publicerade resultaten av ett försök med kycklingsoppa som ett naturligt botemedel mot bronkit i tidskriften Bröst .

Resultaten visar att kycklingsoppa stöder kampen mot infektioner i luftvägarna på grund av dess antiinflammatoriska effekter.

Naturläkemedel, traditionella eller naturliga ingredienser kan verkligen hjälpa dig att lindra symtom på bronkit.

Men vad du behöver komma ihåg, alla dessa växter och örter kan inte ersätta den medicinska behandlingen som läkaren ger.

Se till att du inte överger medicinsk behandling som rekommenderas av din läkare.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found