Ett av de vanligaste förkylningssymtomen är en torr och inflammerad hals. Vanligtvis om din hals känns obehaglig kan du gissa att du kommer att bli förkyld. Men vad händer om din hals känns torr hela tiden men du är fri från influensa eller förkylning? En torr hals är ett ganska vanligt tillstånd. Orsakerna kan variera, såsom torr luft och rökvanor. Om en torr hals åtföljs av värk i kroppen, hosta, illamående, diarré eller andra besvär, måste du vara försiktig eftersom din torra hals kan vara ett tecken på ett allvarligt problem.
Olika orsaker till torr hals
En torr hals orsakad av vädret, koffeinhaltiga drycker eller fysisk aktivitet som träning kommer vanligtvis att avta så fort du ökar ditt vätskeintag.
Men i vissa fall känns halsen fortfarande torr trots att du har druckit mycket vatten.
Underskatta inte detta tillstånd, särskilt om det har pågått i flera dagar och följs av andra hälsoproblem.
För att ta reda på orsaken, överväg de olika möjliga sjukdomarna som kännetecknas av en torr hals nedan.
1. Tonsilsjukdom
Tonsillerna, som finns på baksidan av halsen, är ansvariga för att hjälpa immunförsvaret genom att blockera olika bakterier från att komma in i luftvägarna.
Om halsmandlarna är svullna kommer saliv att blockeras från att komma in i halsen så att din hals kommer att kännas torr.
I allmänhet är andra besvär som uppstår smärta vid sväljning, heshet, illaluktande andetag och feber.
2. Allergier
Vissa typer av allergener som pollen, cigarettrök och husdjur kan orsaka en allergisk reaktion i form av torr hals.
Om din torra hals inte avtar efter dagar och åtföljs av hosta, kliande hals och rinnande näsa, har du troligen en viss allergi.
3. Uttorkning
Ett av symptomen på uttorkning är torr hals. Andra tecken du bör se efter är muntorrhet, svullen tunga, yrsel och hjärtklappning. Du kan också titta på färgen på din urin för att se till att du inte är uttorkad.
Om det ignoreras kan uttorkning vara dödlig. Vem som helst kan bli uttorkad, speciellt om du svettas mycket, inte dricker tillräckligt med vatten eller har diarré.
Att vara i ett slutet rum med luftkonditionering kan också göra att man glömmer att dricka, trots att kroppen fortfarande utsöndrar vätska genom andning och avdunstning av huden.
Som ett resultat blir kroppen uttorkad och halsen känns torr.
4. Sjögrens syndrom
Sjögrens syndrom är en autoimmun sjukdom som angriper slemhinnor och körtlar som håller fukt inne. Vanligtvis är ögon, mun och svalg de delar av kroppen som kommer att kännas torra.
Denna sjukdom kan drabba i alla åldrar, men är vanligast hos kvinnor över 40 år.
Sjögrens syndrom kännetecknas också av ledvärk, hudutslag, hosta utan slem, och i vissa fall åtföljd av lupusattacker eller reumatism.
5. Spottkörtelcancer
Spottkörtlarna finns i halsen, nacken och munnen. Dess funktion är att producera vätska för att hålla vävnaderna fuktiga.
Spottkörtelcancer indikeras vanligtvis av symtom på torr hals och mun, svullnad i nacken och i de sena stadierna dyker det upp en knöl som orsakar svårigheter att svälja.
Denna cancer är sällsynt och orsakerna varierar, allt från en fettrik kost, rökvanor till ärftlighet.
6. Sömnapné
Var försiktig om du ofta vaknar med en hals som känns torr och öm. Det kan vara så att du har sömnapné.
Sömnapné är en sömnstörning som gör att en person har svårt att andas.
Vanligtvis kännetecknas denna sjukdom också av att du känner dig trött eller sömnig trots att du har fått tillräckligt med sömn, huvudvärk på morgonen och att du vaknar plötsligt på grund av andnöd, kvävning eller kippar efter luft.
Om den inte behandlas omedelbart kan sömnapné vara livshotande.
7. Laryngit
Denna sjukdom uppstår när dina stämband blir inflammerade eller irriterade. Vanligtvis orsakas laryngit av en bakteriell eller virusinfektion.
Symtom inkluderar torr hals, heshet, feber och hosta utan slem. Laryngiten bör avta efter cirka två veckor.
Men om sjukdomen inte försvinner efter veckor, finns det en god chans att du har kronisk laryngit som tar längre tid att läka.
Hur man lindrar torr hals
En torr hals gör dig säkerligen obekväm och svår att utföra dagliga aktiviteter som att äta eller prata.
Förutom att dricka mycket vatten för att lindra en torr hals, försök med följande sätt.
Gurgla saltvatten
Lös upp saltet i varmt vatten och gurgla i 30 till 60 sekunder. Salt kan minska svullnad och irritation samt rensa bort virus som fastnar i mun och svalg.
Öm hals
Tabletter kan återfukta vävnaderna i munnen och halsen. Dessutom kommer detta godis också att stimulera produktionen av saliv som hjälper till att fukta halsen.
Undvik sugtabletter som innehåller tillsatt socker eller smakämnen för att förhindra att det kliar i halsen.
Honung
Honung har en lugnande effekt på halsen och fungerar som ett naturligt antiseptiskt och antibakteriellt medel. Dessutom kommer den tjocka konsistensen av honung att hjälpa till att hålla fukten i halsen längre.
Du kan blanda honung med varmt vatten eller te, men du kan också konsumera det direkt.
