Graviditet

7 sätt att bli gravid snabbt som du och din partner behöver göra

Gör du för närvarande ett graviditets- eller promilprogram? Om så är fallet bör du känna till några sätt att bli gravid snabbt som du kan träna med din partner. Här är några tips för att snabbt bli gravid fullt ut.

Hur man snabbt blir gravid som kan göras med en partner

För de flesta par är graviditet ett tillstånd att se fram emot efter att de har gift sig.

Men, citerat från Health Direct, är graviditet en mycket komplex process och många faktorer påverkar den.

Vissa kvinnor kan bli gravida snabbt, men det finns också kvinnor som tar längre tid att bli gravida trots att de har haft regelbundet samlag med en partner.

Faktum är att graviditetsprocessen inte räcker bara för att ha sex, det finns många faktorer som påverkar det.

Här är några tips eller sätt att bli gravid snabbt som du kan göra om du gör ett graviditetsprogram:

1. Ta bort preventivmedel

Om du tidigare har använt preventivmedel bör du omedelbart ta bort preventivmedlen för att snabbt bli gravid.

Vissa preventivmedel tar dock ett tag innan graviditeten inträffar.

Sluta till exempel Depo-Provera-injektioner som innehåller hormonet progesteron cirka 9 månader innan du planerar en graviditet.

2. Kontrollera ditt hälsotillstånd till läkaren

Innan du påbörjar ett graviditetsprogram är en medicinsk kontroll hos en läkare ett av de viktiga stegen som måste göras.

Hälsokontroller och fertilitetstester är mycket användbara för att säkerställa att du och din partner båda är friska och kan starta programmet för att bli gravida direkt.

Om du och din partner visar sig ha problem som hindrar programmet att bli gravida kan detta behandlas tidigt.

Kom ihåg att ju tidigare problemet identifieras, desto snabbare kan din läkare behandla ditt tillstånd.

Glöm inte att fråga din läkare om fertilitetsläkemedel som är säkra för konsumtion medan du genomgår ett graviditetsprogram.

3. Vet när din fertila period

Ett av tipsen eller andra sätt att bli gravid snabbt är att veta när din fertila period är.

Den fertila perioden är tiden för ägglossning, vilket är när äggstockarna släpper ut ett ägg.

Det fertila fönstret uppstår vanligtvis några dagar efter din mens, beroende på din menstruationscykel.

Utan att veta den fertila perioden kommer du att få svårare att bli gravid trots att du ofta har haft sex.

När du är gravid måste du därför veta när ett ägg släpps i en kvinnas kropp.

Det du måste komma ihåg är att frisättningen av ägg normalt sker en gång i månaden och är den fertila perioden hände bara i några dagar.

Därför skulle det vara bättre om du inte missar denna möjlighet som ett snabbt sätt att bli gravid efter din mens.

Om du verkligen vill bli gravid snabbt eller är i programmet för att bli gravid är det bästa sättet att ha sex med en partner under din fertila period.

För att vara mer exakt, använd fertil period kalkylator Detta för att beräkna den fertila perioden.

Tänk på att kvinnor förutom den fertila perioden även har en åldersgräns för att bli gravid som kan påverka fertiliteten.

Det betyder att ju äldre du är, desto mindre sannolikt är det att du blir gravid.

4. Ha sex regelbundet

Att ha sex regelbundet vid en viss tidpunkt är ett sätt eller tips för att bli gravid snabbt naturligt.

Även om de flesta par gör det före sänggåendet, säger vissa experter att spermieproduktionen är högst på morgonen.

Därför är det inget fel för dig att ha sex på morgonen under promil.

Förutom tid kanske du har hört talas om några sexuella positioner för att bli gravid snabbt.

När du är promil skadar det aldrig att prova vissa sexställningar som en variant.

Det viktigaste som tips för att bli gravid snabbt är att hitta den bekvämaste ställningen vid samlag med din partner.

I grund och botten kan vilken sexställning som helst vara ett bra sätt att bli gravid snabbt, så länge du gör det vid rätt tidpunkt.

5. Upprätthålla kvaliteten och kvantiteten av manliga spermier

Spermier kan befrukta en kvinnas ägg när de är friska, starka och i stort antal.

Här är några sätt att öka kvaliteten och kvantiteten av spermier för att snabbt bli gravid, nämligen:

Minska alkoholkonsumtionen

I forskningen om alkohol och infertilitet förklarades det att en av de vanor som måste undvikas för att snabbt bli gravid är att dricka alkohol.

Anledningen, att dricka alkohol varje dag kan sänka testosteronnivåerna och antalet spermier, samt öka antalet onormala spermier.

Sluta röka

Rökning kan minska prestanda och kvalitet hos friska spermier, särskilt när man genomgår ett graviditetsprogram.

Därför är ett sätt eller tips för att snabbt bli gravid att hjälpa par att sluta röka.

Håll normal vikt

Fetma var inte heller bra för fertilitetspar när de genomgick ett graviditetsprogram.

Eftersom fetma kan minska antalet och bromsa spermiers rörelse.

Tillräckligt näringsbehov

Kom ihåg att rätt kost kan hjälpa till att förbereda din kropp för en hälsosam graviditet.

Detta enkla sätt att bli gravid snabbt kan göras genom att fylla vitaminer och spermiegödslande livsmedel som vitamin C, vitamin D, zink, folsyra och kalcium.

Välj livsmedel som innehåller mycket näringsämnen under graviditetsprogrammet. Speciellt mat som innehåller mycket folsyra, järn och kalcium.

Ta inte varma bad

Varma temperaturer kan döda spermier, så det är viktigt att undvika varma bad under graviditeten.

Därför kan du använda vatten som inte är för varmt eller varmt.

Testiklarna kan fungera korrekt vid 34,4-35,6°C, under normal kroppstemperatur.

6. Hantera stress

Om du är i programmet för att bli gravid ska du inte vara för stressad. Detta tillstånd kan störa ägglossningen (frisättning av ägg), vilket stör programmet för att bli gravid.

Som ett snabbt sätt att bli gravid, lev graviditetsprogrammet på ett avslappnat sätt och njut av att ha sex med din partner.

Tänk istället inte för mycket på om du lyckades bli gravid eller inte eftersom det kan leda till stress.

7. Tillämpa en hälsosam livsstil

När du och din partner genomgår ett graviditetsprogram, då är det som kan göras att leva en hälsosam livsstil.

Konsumtion av gödande livsmedel och regelbunden motion kan vara ett sätt eller tips för att snabbt bli gravid.

Inte nog med det, denna vana görs också för att du senare ska få en hälsosam graviditet.

Hur man snabbt blir gravid efter missfall

Om du har haft mer än ett missfall är det normalt att oroa dig för att bli gravid igen.

Faktum är att det finns tips för att snabbt bli gravid efter kurettage eller missfall redan innan menstruationen återgår till det normala.

Tänk på att efter ett missfall kan kroppen utföra reproduktionscykeln som vanligt.

Dessutom har vanligtvis den fertila perioden också återgått till det normala en månad efter curettage eller missfall.

Det är dock bäst om du och din partner väntar på sex efter ett missfall tills smärtan eller blödningen helt har upphört.

Detta för att undvika att risker som infektion och andra uppstår.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found